7 wichtichste sykten dy't barre yn 'e winter (en hoe kinne jo se foarkomme)

Kontint

• 1. Kâld en gryp
• 2. Allergyske rhinitis
• 3. Sinusitis
• 4. Longûntstekking
• 5. Otitis
• 6. Astma
• 7. Meningitis
• Hoe foarkomme jo foarkommende wintersykten

De wichtichste wintersykten binne oerdraachbere sykte yn 'e luchtwegen, lykas ferkâldheid en gryp, neist de ferswakking fan oaren lykas rhinitis, astma, sinusitis, otitis en longûntstekking, om't dizze perioade de sirkulaasje fan firussen en baktearjes befoarderet, om't de temperatuer leger wurdt , de loft wurdt droeger en d'r is in gruttere oanstriid om binnen te bliuwen.

De minsken dy't it meast wierskynlik lije oan dizze sykten binne bern en âlderen, om't se in swakker ymmúnsysteem hawwe. De perioade fan grutste proliferaasje fan mikro-organismen kin ferskille neffens de regio fan Brazylje, om't yn it suden en súdeasten de kâldste moannen kinne ferskille fan maaie oant oktober, wylst yn 't noarden en noardeasten de moannen tusken april en juny mear kâns binne op rein en fallende temperatueren.

1. Kâld en gryp

Gryp binne ynfeksjes fan 'e boppeste luchtwegen, lykas de noas en kiel, feroarsake troch firussen fan it type Gryp, en symptomen feroarsaakje lykas koarts fan sawat 37,8 ºC, neusûntlading, loopneus, seare keel en pine yn 'e spieren en gewrichten, dy't sa'n 5 oant 7 dagen duorret.

Kâlde, oan 'e oare kant, binne itselde type ynfeksje, mar mylder, feroarsake troch firussen lykas adenovirus, rhinovirus en respiratory syncytial virus, en feroarsaket symptomen lykas loopneus, gnizen, seare keel en conjunctivitis, dy't gemiddeld duorje 3 oant 5 dagen.

Hoe te behanneljen: d'r is gjin spesifike behanneling foar ferkâldheid en gryp, dy't rêst nedich is, gebrûk fan pijnstillers om pine te ferljochtsjen, lykas dekongestants en neusspoeling om sekresjes te fluidisearjen en te ferwiderjen.

2. Allergyske rhinitis

Allergyske rhinitis is de ûntstekking fan 'e slijmvliezen dy't de noas liedt, feroarsake troch in allergyske reaksje, dy't symptomen feroarsaket lykas gnizen, loopneus en jeukende symptomen, symptomen dy't kinne duorje fan in pear minuten oant ferskate dagen. De stof dy't allergy feroarsaket, ferskilt foar elke persoan, wêryn, oer it algemien, de pollen fan planten, stof, myten as dierhier.

Hoe te behanneljen: dizze sykte is groanysk en hat gjin genêzing, lykwols binne d'r behannelingen dy't kinne helpe om jo symptomen te behanneljen en te kontrolearjen, lykas antihistamines, nasale kortikosteroïden en, foaral, kontakt mei allergyske stoffen foarkomme. Fyn mear oer de wichtichste behannelingopsjes foar allergyske rhinitis.

3. Sinusitis

Sinusitis is de ûntstekking fan 'e slijmvliezen fan' e sinussen, dy't struktueren binne om 'e noas, wêrtroch symptomen lykas pine yn' e regio fan it gesicht, nasale ûntlading en hoofdpijn feroarsaakje. Typysk binne minsken dy't al in graad fan allergyske rhinitis hawwe, faker dizze ûntstekking yn 'e winter te ûntwikkeljen.

Dizze sykte wurdt benammen feroarsake troch firussen, gryp en ferkâldheid, en allergieën, mei mar in lyts diel feroarsake troch baktearjes. Kontrolearje hoe't jo de symptomen kinne identifisearje fan elk type sinusitis.

Hoe te behanneljen: it brûken fan antyhistaminen, anty-inflammatoire, dekongestants en neusspoeling mei sâltoplossing wurdt normaal advisearre troch de dokter, mei antibiotika wurde allinich oanjûn as it fermoeden wurdt fan baktearjele ynfeksje.

4. Longûntstekking

Longûntstekking komt foar as ûntstekking en ynfeksje fan 'e luchtwegen de longen berikt, meastentiids feroarsake troch baktearjes, firussen as, seldsumer, skimmels. Symptomen fan longûntstekking omfetsje hoastjen mei giele of grienige slijm, koarts fan sawat 38 ºC of mear en rillingen, en, as de ynfeksje earnstich is, kin it ek koart sykhelje, sykheljen en piipjen feroarsaakje.

Hoe te behanneljen: behanneling hinget ôf fan 'e oarsaak, faaks dien mei antibiotika en pynstillers thús, mei medysk advys. Yn earnstiger gefallen, wêr't d'r warskôgingsbuorden binne, lykas skanseare soerstof yn bloed, mentale betizing of nierfalen, kin sikehûsopname needsaaklik wêze om behanneling te ûndergean mei direkte medisinen yn 'e ader of gebrûk fan soerstof.

5. Otitis

It is de ynfeksje dy't normaal bart troch firussen as baktearjes dy't de kiel ynfektearje en nei it ear migrearje. Dizze ynfeksje kin pine feroarsaakje op 'e side, koarts en produksje fan sekresje, en komt faker foar by bern.

Hoe te behanneljen: oer it algemien advisearret de dokter it gebrûk fan pijnstillers, lykas Paracetamol of Ibuprofen, mei antibiotika dy't allinich brûkt wurde as it fermoedzjen fan baktearjele ynfeksje is.

6. Astma

Astma-oanfallen barre by foarnommen minsken, dy't in inflammatoire longsykte hawwe, en kinne wurde oanlutsen troch allergyske faktoaren, lykas bygelyks kjeld of stof. Dizze oanfallen komme faker foar by bern, hoewol se ek barre by folwoeksenen, en feroarsaakje symptomen lykas piipjen, sykheljen en hoastjen.

Hoe te behanneljen: behanneling wurdt útfierd ûnder de begelieding fan 'e pulmonolooch, wêrby't bygelyks it gebrûk fan bronchodilatators en kortikosteroïden kin omfetsje. Better begripe hoe't jo astma kinne identifisearje en behannelje.

7. Meningitis

Meningitis is de ynfeksje fan 'e membranen dy't it brein omfiemje troch firussen, baktearjes, skimmels of parasiten, en feroarsaket symptomen dy't ynienen ferskine kinne, lykas hege koarts, slimme holle, pine yn it lichem of braken.

It komt faker foar by bern, lykwols kin it barre by folwoeksenen, oerbrocht fia kontakt mei speeksels, fan 'e besmette persoan, troch hoastjen, gnizen of sprekke. Begripe wat meningitis is en hoe jo josels kinne beskermje.

Hoe te behanneljen: de behanneling hinget ôf fan it type mikro-organisme dat it feroarsaket, dat kin it gebrûk wêze fan ynjeksjeare antibiotika, lykas penicilline, pijnstillers en anty-inflammatoire, begelaat troch de dokter.

Hoe foarkomme jo foarkommende wintersykten

Om josels te beskermjen en dizze sykten te foarkommen, omfetsje guon maatregels:

• Foarkom plakken dy't sletten en te folle binne;
• Lit it miljeu sa fentileare en fentileare mooglik;
• Waskje of reinigje jo hannen ferskate kearen deis mei alkohol, foaral nei't jo op iepenbiere plakken west hawwe;
• Bedek jo mûle en noas by gnizen of hoastjen, leafst mei wegwerppapier;
• Ite goed en op in sûne manier, mei in dieet dat ryk is oan fruit en grienten, om't se ryk binne oan anty-oksidanten en mineralen dy't de ymmuniteit ferbetterje;
• Drink 2 liter wetter per dei;
• Foarkom net ûnnedich nei de meldkeamer te gean, om't it in omjouwing is mei in hege kâns op fersmoarging;
• Mije nau kontakt mei oare sike minsken.

Derneist wurdt in jierlikse grypfaksinaasje oanrikkemandearre, yn steat om te beskermjen tsjin 'e wichtichste influenza-feroarsake firussen yn' e perioade. Dizze faksinaasje is foaral wichtich foar minsken mei heger risiko foar de ûntwikkeling fan earnstiger gryp en virale longûntstekking, lykas âlderen, bern, swangere froulju, diabetici en dy mei long-, hert- of autoimmune sykten.