Hoe kinne jo in ferwidere skouder identifisearje en korrizjearje?

Kontint

• Wannear moatte jo medyske oandacht sykje
• Hoe't in ferwidere skouder wurdt diagnostisearre
• Behanneling opsjes
• Sletten reduksje
• Ymmobilisaasje
• Medikaasje
• Sjirurgy
• Rehabilitaasje
• Thússoarch
• Outlook

ymptoms fan in ferwidere skouder

In ûnferklearbere pine yn jo skouder kin in soad dingen betsjutte, ynklusyf dislokaasje. Yn guon gefallen is it identifisearjen fan in ferwidere skouder like maklik as yn 'e spegel sjen. It troffen gebiet kin sichtber ferwidere wurde mei in ûnferklearbere bulte of bult.

Yn 'e measte gefallen sille oare symptomen lykwols dislokaasje oanjaan. Neist swelling en swiere pine kin in ferwidere skouder spierspasmen feroarsaakje. Dizze ûnkontroleare bewegingen kinne jo pine fergrutsje. De pine kin ek jo earm op en del bewege, begjinnend by jo skouder en omheech nei jo nekke.

Wannear moatte jo medyske oandacht sykje

As jo ​​skouder is ferwidere fan 'e mienskip, is it wichtich dat jo jo dokter direkt sjogge om fierdere pine en ferwûning te foarkommen.

As jo ​​wachtsje om jo dokter te sjen, ferpleatse jo skouder net of besykje it werom te pleatsen. As jo ​​de skouder op jo eigen besykje yn 'e mienskip werom te triuwen, riskearje jo jo skouder en gewricht te beskeadigjen, lykas de nerven, ligamen, bloedfetten en spieren yn dat gebiet.

Besykje yn plak fan jo skouder te splinterjen of te slingerjen om it te bewegen oant jo in dokter kinne sjen. Iisjen fan it gebiet kin helpe om pine en swelling te ferminderjen. Iis kin ek helpe by it kontrolearjen fan ynterne bloedingen of opbou fan floeistoffen om it gewricht.

Hoe't in ferwidere skouder wurdt diagnostisearre

Op jo ôfspraak sil jo dokter freegje oer:

• hoe't jo jo skouder ferwûne hawwe
• hoe lang hat dyn skouder sear dien
• hokker oare symptomen jo hawwe meimakke
• as dit ea earder barde

Wittend krekt hoe't jo jo skouder ferwidere hawwe - of it no wie fan in fal, sportblessuere, of in oar soarte fan ûngelokken - kin jo dokter helpe om jo blessuere better te beoardieljen en jo symptomen te behanneljen.

Jo dokter sil ek beoardielje hoe goed jo jo skouder kinne bewegen en kontrolearje oft jo ferskil fiele yn pine as dommens as jo it ferpleatse. Hy sil jo pols kontrolearje om te soargjen dat d'r gjin assosjeare blessuere is oan in artery. Jo dokter sil ek beoardielje foar elke senuwblessuere.

Yn 'e measte gefallen kin jo dokter in röntgenfoto nimme om in better idee te krijen fan jo ferwûning. In röntgenfoto sil elke ekstra ferwûning sjen litte oan it skoudergewricht of alle brutsen bonken, dy't net ûngewoan binne mei dislokaasjes.

Behanneling opsjes

Neidat jo dokter in dúdlik begryp hat fan jo ferwûning, sil jo behanneling begjinne. Om te begjinnen, sil jo dokter in sletten fermindering besykje op jo skouder.

Sletten reduksje

Dit betsjut dat jo dokter jo skouder wer yn jo gewricht sil triuwe. Jo dokter kin jo foarôf in mild kalmerend middel of in spierrelakser jaan om te helpen alle ûngemak te ferminderjen. In röntgenfoto sil nei de reduksje wurde útfierd om te befestigjen dat de skouder de juste posysje is.

Sels as jo skouder werom is yn jo gewricht, moat jo pine sakje.

Ymmobilisaasje

As jo ​​skouder ienris is reset, kin jo dokter in spalk of slinger brûke om jo skouder te bewegen as it genêst. Jo dokter sil jo advisearje oer hoe lang it skouder stabyl te hâlden. Ofhinklik fan jo blessuere kin it oeral fan in pear dagen oant trije wiken wêze.

Medikaasje

As jo ​​trochgean mei genêzen en krêft werom krije yn jo skouder, kinne jo medikaasje nedich wêze om te helpen mei de pine. Jo dokter kin ibuprofen (Motrin) as acetaminophen (Tylenol) foarstelle. Jo kinne ek in iispakje tapasse om te helpen mei de pine en swelling.

As jo ​​dokter tinkt dat jo wat sterker nedich binne, sille se ibuprofen as acetaminophen op recept-oanbefelje, dy't jo kinne krije fan in apteker. Se kinne ek hydrocodone as tramadol foarskriuwe.

Sjirurgy

Yn slimme gefallen kin sjirurgyske yntervinsje nedich wêze. Dizze oanpak is in lêste rêdmiddel en wurdt allinich brûkt as in sletten reduksje is mislearre of as d'r wiidweidige skea is oan 'e omlizzende bloedfetten en spieren. Yn seldsume gelegenheden kin in dislokaasje in assosjeare fassile ferwûning hawwe, oan in grutte ader as artery. Dit kin driuwende sjirurgy nedich wêze. Surgery oan 'e kapsule as oare sêfte weefsels kin nedich wêze, mar meast op in letter datum.

Rehabilitaasje

Fysike rehabilitaasje kin jo helpe jo krêft werom te krijen en jo berik fan beweging te ferbetterjen. Rehab omfettet algemien oefeningen ûnder begelieding of begelaat yn in sintrum foar fysioterapy. Jo dokter sil in fysiotherapeut oanbefelje en jo advisearje oer jo folgjende stappen.

It type en de tiid fan jo rehabilitaasje sille ôfhingje fan 'e omfang fan jo blessuere. It kin in pear of ôfspraken per wike duorje foar in moanne as langer.

Jo fysike therapeut kin jo ek oefeningen jaan foar jo thús te dwaan. D'r kinne bepaalde posysjes wêze dy't jo moatte foarkomme om in oare dislokaasje te foarkommen, of se kinne bepaalde oefeningen oanbefelje op basis fan it type dislokaasje dat jo hiene. It is wichtich om se geregeld te dwaan en alle ynstruksjes te folgjen dy't de terapeut jout.

Jo moatte net meidwaan oan sport of hokker ynspannende aktiviteit oant jo dokter tinkt dat it feilich genôch is om dat te dwaan. Meidwaan oan dizze aktiviteiten foardat jo troch jo dokter wiske wurde kinne jo skouder noch mear beskeadigje.

Thússoarch

Jo kinne jo skouder iisje mei iis as kâlde pakjes om te helpen mei de pine en ûntstekking. Brûk de earste 2 dagen elke pear oeren tagelyk in kâlde kompresje op jo skouder oan.

Jo kinne ek in heule pakje besykje op 'e skouder. De hjittens sil jo spieren ûntspanne. Jo kinne dizze metoade tagelyk 20 minuten besykje as jo de needsaak fiele.

Outlook

It kin oeral fan 12 oant 16 wiken duorje om folslein te herstellen fan in ferwidere skouder.

Nei twa wiken soene jo de measte aktiviteiten fan it deistich libben werom kinne kinne. Jo moatte lykwols de spesifike oanbefelling fan jo dokter folgje.

As jo ​​doel is om werom te gean nei sport, túnkjen, as oare aktiviteiten dy't swiere opheffing omfetsje, is de begelieding fan jo dokter noch wichtiger. Te gau dielnimme oan dizze aktiviteiten kin jo skouder fierder beskeadigje en kin jo yn 'e takomst foarkomme fan dizze aktiviteiten.

Yn 'e measte gefallen kin it oeral duorje fan 6 wiken oant 3 moannen foardat jo opnij kinne meidwaan oan hurde aktiviteit. Ofhinklik fan jo taak kin dit betsjutte dat jo tiid fan wurk nimme of tydlik ferskowe nei in nije rol.

Sprek mei jo dokter oer de opsjes dy't jo beskikber binne. Mei juste soarch sil jo ferwidere skouder goed genêze en kinne jo jo deistige aktiviteit opnij hyltyd foardat jo it witte.