De neidielen fan e-post en teksten yn relaasjes

Kontint

• Resinsje foar

Tekstjen en ferstjoeren binne handich, mar se brûke om konfrontaasje te foarkommen kin liede ta kommunikaasjeproblemen binnen in relaasje. E-mails útskeakelje is befredigend, wêrtroch jo taken kinne krúsje fan jo taaklist by warp-snelheid. Mar hieltyd mear draaie froulju nei it toetseboerd foar mear dan it opsetten fan gearkomsten. Technology makket it makliker om netelige ûnderwerpen te bringen, wylst konfrontaasje wurdt foarkommen. En yn ús drokke wrâld wurde útskreaune berjochten rap in ferfanging foar de betsjuttingsfolle petearen dy't minsken ferbûn hâlde. Dat as elkenien it docht, makket dat it dan OK?

Net wirklik. D'r binne yn feite ferskate neidielen fan e -post en teksten. "E-post en teksten binne feilige havens wurden foar ûntsnappingskunstners," seit Susan Newman, Ph.D., sosjale psycholooch en 13-kear auteur. "Jo kinne berjochten negearje, fragen hoege net te beantwurdzjen dy't jo net leuk fine, en jo hoege noait te sjen hoefolle jo ien hawwe sear. Wy misse de weardefolle lessen yn petearen oer fleis kinne ús leare. " Troch trije digitale dilemma's fan froulju te ferkennen (wy binne der wis fan dat se net de iennigen binne dy't wrakselje mei technology!) Lit Newman sjen wêrom yn saken fan it hert, jo fingers litte litte prate faak liedt ta mear skea dan goed. Folgje har fail-proof strategyen foar sûnere kommunikaasje.

Foarbyld #1: Tekstfluchtoetsen kinne in freon yn in frenemy meitsje.

Neidat in freon nei har stêd ferhuze, die Erica Taylor, 25, alles wat se koe om har freon te helpen te lizzen te kommen, har op har appartemint te laten crashen en har in staazje te litten. Mar Erica waard miffed doe't har freon de luchtmatras negeare foar har, wêrtroch't de futon (aka wenkeamerbank) har bêd ynstee makke. Erica's freonlike tekst (kompleet mei smiley-gesicht) dy't freget om de futon-matras werom te jaan nei syn frame, trigger in searje snippy hinne-en-wer berjochten. Oer de triedden eskalearre lilkens oant Erica's freon typte dat se útgean soe en de staazje ôfbrekke. De twa hawwe sûnt net praat.

Yn essinsje brûkte Erica fluchtoetsen foar tekstjen om in fersyk te freegjen fan in freon. Wat is der mis mei fluchtoetsen sms'en en stimberjochten efterlitte?

"Ultra-ôfkoarte teksten biede pear oanwizings oer de toan fan in berjocht of wat in persoan fielt as se it typt," seit Newman, "wat liedt ta betizing en ferkearde ynterpretaasje." In pear ferkearde wurden kinne antwurden op knibbelreaksje feroarsaakje dy't fluch út 'e hân rinne. Dy emosjoneel belêste teksten kinne ad-infinitum opnij wurde lêzen, en taheakke permaninsje tafoegje oan kwetsende jabs.

Wat te dwaan ynstee:

De earste kear dat jo in tekstberjocht krije dat snippy klinkt, wjerstean de drang om yn natura te reagearjen. Nim ynstee de tillefoan op, suggerearret Newman, en sis: "Wy hawwe al sa lang freonen west.

Gean nei side twa foar mear how-to's foar sûne relaasjes.

Foarbyld #2: Fertrouwe op voicemailberjochten om min nijs te leverjen.

Joanna Riedl, 27, adore de lange freon se wie dating mar fielde gjin romantyske vibe. Net by steat om face him mei it nijs, se einige de relaasje fia voicemail. It wie net dat se har keardel min behannelje woe; Joanna wie benaud dat hy him ûntmoedige soe fiele as se him persoanlik fertelde.

Koart nei't se ophong, streamden teksten yn har mobyltsje: "Jo binne ôfbrutsen troch e-post?" en "Hoe kinne jo?" Blykt dat har technyk-kundige freon syn stimpost-nei-tekst-ark it berjocht levere fia e-post. Hy stjoerde it breakup-berjocht troch nei freonen foar advys. It berikte al gau de heule sirkel fan it pear, dat yn 'e kuolkast fan immen waard pleatst. Joanna werboude de freonskip úteinlik. Hjir fertroude Joanna op voicemailberjochten om min nijs te leverjen. Wat gie der ferkeard?

As jo ​​fertrouwe op technology om jo smoarge wurk te dwaan, litte jo alles oer fan 'e ynterpretaasje oant de levering fan jo berjocht oant kâns. "Jo meie tinke dat jo de oare persoan beskermje troch har it minne nijs privee op te nimmen," seit Newman, "mar wat jo echt sizze is" Ik soarchje allinich oer mysels. Ik bin ree om fierder te gean ". " Jo rinne net allinich it risiko om de persoan te searjen mei in gebrek oan gefoelichheid, jo papierspoar kin direkt liede ta fernedering. Yn it gefal fan Joanna feroare technology wat in privee petear hie wêze moatten yn in heul iepenbiere saak en har reputaasje lijde.

Wat te dwaan ynstee:

Brek up face to face. Unthâld, hertlike wurden kinne yn fette inket ferfelend útsjen, mar in waarme stim en boarst fan 'e earm kinne wûnders dwaan om de "Ik bin gek op dy, mar it sil net wurkje" breakup-klap te verzachten.

Foarbyld #3: E -post hacken om ljeppers op jo man te hâlden.

It is net allinich it skriuwen fan e-mails en teksten dy't de relaasjewetter troebel meitsje kinne: It lêzen fan priveeberjochten fan in persoan as jo fermoedzje dat in freon of leafhawwer wat ferbergt, is gelyk oan snuffeljen yn in beskoattele deiboek in praktyk dy't kin weromkomme. Doe't de 28-jierrige Kim Ellis's man frjemd begon te hanneljen koart neidat se it earste bern fan it pear berne hie, besleat se har e-postaccount yn te hacken. Wat se ûntduts wiene hûnderten steamy leafdesnotysjes tusken him en in meiwurker (kompleet mei ferklearrings fan ivich bliuwende leafde, eksplisite re-caps fan "saaklike" lunches en in detaillearre run-away plan). Kim easke in skieding.

Kim makke gebrûk fan e -post hacken om te learen wat se woe witte. Wat gie der ferkeard?

"Wachtwurdkoades kreakje om de priveeberjochten fan in partner te sjen, sinjalearret grutte fertrouwensproblemen," seit Newman. "Hoewol e-post miskien fermoedens fan ûntrou kin befêstigje, sil it gjin ûnderlizzende problemen iepenbierje, miskien is de relaasje syn gong rûn. Miskien kin de affêre trochwurke wurde yn begelieding. Sûnder it kearnprobleem te witten, is d'r gjin hoop op it oplosse. "

Wat te dwaan ynstee:

In partner konfrontearje oer twifelich gedrach is dreech, seit Newman, mar foardat jo yn e-post brekke, is it it bêste om jo partner oantlit ta oantlit te freegjen, "Wat bart der?" Wês net proai foar de technologyske trap. Lykas wy hawwe sjoen yn dizze trije senario's, wêrby't gefoelens belutsen binne, is technology komselden de rappe oplossing foar jo relaasje- en kommunikaasjeproblemen dy't it earst kin lykje te wêzen.

3 Konversaasjes dy't jo moatte hawwe foardat 'ik doch'

Is jo man normaal as it giet om seks?

Resinsje foar