Hoe dieet-supplementen kinne ynteraksje mei jo prescription drugs

Kontint

• Wêrom oanfollingen kinne ynterferearje mei prescription drugs
• Hoe feilich te nimmen oanfollingen
• Mienskiplike oanfollingen mei drugsynteraksjes
• Resinsje foar

Reishi. Maca. Ashwagandha. Kurkuma. Ho Shu Wu. CBD. Echinacea. Valerianus. De krûden oanfollingen op 'e merke dizze dagen binne ûneinich, en de oanspraken fiele soms grutter as it libben.

Wylst d'r wat bewiisde fiedings- en holistyske foardielen binne foar dizze adaptogenen en krûdmiddel, wisten jo dat se potinsjeel kinne ynterferearje mei jo foarskriftmedikaasje?

In resinte stúdzje fan âldere (65 jier en âlder) U.K.-folwoeksenen fûn dat 78 prosint fan 'e dielnimmers dieetaanvullingen brûkte mei foarskriftmedisinen, en hast in tredde fan' e dielnimmers wie yn gefaar foar in neidielige ynteraksje tusken de twa. Underwilens is in âlder-mar grutter-ûndersyk publisearre yn 2008 troch deAmerikaansk tydskrift foar medisinen fûn dat hast 40 prosint fan har 1.800 dielnimmers dieetoanfollingen namen. Yn dat swimbad fan 700+ minsken fûnen ûndersikers mear dan 100 potensjeel wichtige ynteraksjes tusken de supplementen en medisinen.

Mei mear dan de helte fan 'e Amerikanen dy't ien of oare soarte in dieetoanfolling nimme, neffens JAMA,hoe fljocht dit noch ûnder de radar?

Wêrom oanfollingen kinne ynterferearje mei prescription drugs

In protte fan dit komt del op hoe't dingen wurde ferwurke yn 'e lever. De lever is ien fan 'e wichtichste plakken fan ôfbraak foar ferskate medisinen, seit Perry Solomon, M.D., presidint en haad medyske offisier fan HelloMD. Dit oargel - it detoxifying powerhouse fan jo lichem - brûkt enzymen (gemikaliën dy't helpe om ferskate stoffen te metabolisearjen) om iten, drugs en alkohol te ferwurkjen dy't wurde ynnommen, en soargje derfoar dat jo absorbearje wat jo lichem nedich is en de rest eliminearje. Bepaalde enzymen wurde "tawiisd" om bepaalde stoffen te ferwurkjen.

As in krûd oanfolling wurdt metabolisearre troch deselde enzyme dat oare medisinen metabolisearret, konkurreart it oanfolling dan mei dy medisinen-en it kin rommelje mei hoefolle medisinen jo lichem eins opnimt, seit Dr Solomon.

Jo hawwe bygelyks wierskynlik heard oer CBD, in nij populêr krûde-supplement ekstrakt út cannabis, en in potinsjele skuldige dy't ynterfereart mei jo medikaasje op recept. "D'r is in wichtich enzymsysteem neamd cytochrome p-450 systeem dat in wichtige spieler is yn medisynmetabolisme," seit hy. "CBD wurdt ek metabolisearre troch itselde ensymsysteem en, yn hege genôch doses, konkurreart it mei oare medisinen. Dit kin resultearje yn dat de oare medisinen net wurde metabolisearre tsjin 'normale' taryf."

En it is net allinich CBD: "Hast alle krûd supplementen koene in ynteraksje hawwe mei medisinen op recept," seit Jena Sussex-Pizula, MD, oan 'e Universiteit fan Súdlik Kalifornje. "Se kinne it medisyn sels direkt remme; bygelyks warfarine (in bloedverdunner) wurket troch it blokkearjen fan de vitamine K dy't wurdt brûkt troch bloedklots. As immen in vitamine as oanfolling soe nimme dy't hege nivo's fan vitamine K hie, soe it direkt remme dit medisyn. " Bepaalde supplementen kinne ek de manier feroarje wêrop medisinen yn jo darm wurde opnommen en troch de nieren wurde útskreaun, seit Dr. Sussex-Pizula.

Hoe feilich te nimmen oanfollingen

Njonken ynteraksje mei medisinen op recept, binne d'r in protte feiligensproblemen te beskôgjen foardat jo in dieet oanfolling nimme. Dit alles betsjuttet net needsaaklik dat jo moatte ôfwike fan krûdenupplementen, hoewol-se kinne enoarm nuttich wêze foar guon pasjinten. "As natueropatyske dokter is krûdmedisy ien fan myn meast brûkte ark foar behanneling yn sawol akute as chronike omstannichheden," seit Amy Chadwick, N.D., in naturopathyske dokter by Four Moons Spa yn San Diego. Wylst guon krûden en mineralen potinsjeel kinne ynteraksje mei medisinen, "binne d'r ek krûden en fiedingsstoffen dy't helpe by tekoarten te stypjen of de bywurkingen fan bepaalde farmaseutyske medisinen te ferminderjen," seit se. (Sjoch: 7 redenen dy't jo moatte beskôgje in oanfolling te nimmen)

Fanút in westerske medisynperspektyf is Dr."As d'r ûndersyksgegevens binne dy't suggerearje dat in oanfolling nuttich kin wêze, besprek ik it mei myn pasjinten," seit se. "Bygelyks, d'r bliuwt ûndersyk út dat suggereart in foardiel foar kurkuma en gember by pasjinten mei artrose, en ik haw ferskate pasjinten dy't har behannelingplannen oanfolle mei dizze medyske fiedings, wat resulteart yn ferbettere pine -kontrôle." (Sjoch: Wêrom feroaret dizze diëtist har sicht op oanfollingen)

Gelokkich hoege jo foar it meastepart wierskynlik gjin soargen te meitsjen: of it no is yn 'e foarm fan tee of in poeder dat jo hawwe tafoege oan in shake, jo nimme wierskynlik in ekstreem lege dosis. "Meast foarkommende krûden brûkt yn teefoarm as fiedingsfoarm-lykas in passionflower-tee foar kalmeren [effekten], griene tee foar anty-oksidant-eigenskippen, of de tafoeging fan reishi-paddestoelen oan in smoothie foar adaptogene stipe-binne yn in dosis dy't oer it algemien foardielich is en net heech of sterk genôch om te bemuoien mei it brûken fan oare medisinen," seit Chadwick.

As jo ​​wat wat swierder plicht dogge dan dat-lykas in pil of kapsule mei in hegere dosis nimme-dat is wannear jo wirklik in dokter moatte sjen. "Dizze [krûden] moatte wurde foarskreaun en passend brûkt foar yndividuele minsken basearre op har spesifike behoeften, rekken hâldend mei har fysiology, medyske diagnoaze, skiednis, allergyen, lykas alle oare oanfollingen of medisinen dy't se nimme," seit Chadwick. In goede reservekopy: De fergese Medisafe-app kontrolearret jo ynname fan recept en oanfolling en kin jo warskôgje oer mooglik gefaarlike ynteraksjes en herinnerje jo dat jo jo medisinen elke dei nimme. (Dêrom meitsje guon personaliseare vitaminebedriuwen dokters beskikber om te helpen it kiezen fan oanfollingen makliker-en feiliger-dan ea.)

Mienskiplike oanfollingen mei drugsynteraksjes

Moatte jo jo soargen meitsje oer alles wat jo nimme? Hjir is in list mei krûden om út te sjen wêrfan bekend is dat se ynteraksje hawwe mei bepaalde medisinen op recept. (Opmerking: dit is gjin folsleine list noch in ferfanging foar praten mei jo dokter).

Sint -Janskruid is ien dy't jo wolle oerslaan as jo hormonale bertekontrolepillen hawwe, seit Dr. Sussex-Pizula. "Sint -Janskruid, brûkt troch guon minsken as antidepresintant, kin it nivo fan bepaalde medisinen yn it bloed eins dramatysk ferminderje, lykas bertekontrolepillen, pine -medisinen, bepaalde antidepressiva, transplantmedikaasjes, en cholesterolmedikaasjes."

"Sint -janskruid moat wurde mijd by it nimmen fan antiretroviralen, protease -ynhibitoren, NNRTI's, cyclosporine, immunosuppressive aginten, tyrosine kinase -ynhibitoren, tacrolimus, en triazole antifungalen," seit Chadwick. Se warskôge ek dat as jo in SSRI (selektive serotonine-weroptake-ynhibitor) of MAO-ynhibitor hawwe nommen lykas foarskreaun troch jo sûnenssoarch, krûden lykas Sint Janskruid (dat bekend is as in natuerlik antidepresintator) oer te slaan.

Ephedra is in krûd dat faaks touted is foar syn gewichtsverlies of enerzjyfersterkende foardielen - mar it komt mei in lange list fan warskôgings. De FDA hat de ferkeaping fan alle supplementen mei ephedrine-alkaloïden (ferbiningen fûn yn guon ephedra-soarten) eins ferbean yn 'e Amerikaanske merken yn 2004. feroarsaakje psychiatryske symptomen, en snij de bloedstream nei de darmen, wêrtroch darmdea feroarsaket, "seit Dr. Sussex-Pizula. Noch, ephedrasûnder ephedrine alkaloids kin fûn wurde yn guon sport supplementen, appetite suppressants, en ephedra herbal teas. Chadwick seit dat jo it moatte oerslaan as jo ien fan 'e folgjende nimme: reserpine, clonidine, methyldopa, reserpine, sympatholytika, MAO -ynhibitoren, fenelzine, guanethidine, en perifeare adrenerge blokkers. "D'r is ek in additive effekt foar kafee, theophylline en methylxanthines," seit se, wat betsjuttet dat it de effekten sterker meitsje kin. Dêrom moatte jo "alle stimulanten foarkomme as jo ephedra foarskreaun binne om in therapeutyske reden-en it moat allinich wurde foarskreaun troch in oplate kliïnt." (PS Pas op foar ephedra yn jo supplementen foar training ek.) Wês ek bewust fan ma huang, in Sineeske krûden supplement soms brûkt yn tee foarm, mar is ôflaat fan ephedra. "[Ma huang wurdt] nommen foar in oantal redenen, ynklusyf hoest, bronchitis, gewrichtspine, gewichtsverlies - mar in protte pasjinten witte net dat ma huang in ephedra-alkaloïde is," seit Dr. Sussex-Pizula. Se advisearre dat ma huang hat deselde libbensgefaarlike kant effekten as ephedra, en moatte wurde mijd.

Vitamine A. "moat wurde staakt by it nimmen fan tetracycline -antibiotika," seit Chadwick. Tetracycline -antibiotika wurde soms foarskreaun foar akne en hûdkwalen. As fitamine A te folle wurdt nommen, kin it "ferhege druk feroarsaakje binnen jo sintrale senuwstelsel, wat ek kin liede ta hoofdpijn en neurologyske symptomen," seit Dr. Sussex-Pizula. Aktueel fitamine A (bekend as retinol, en wurdt faak brûkt foar it behanneljen fan hûdproblemen) is oer it algemien feilich mei dizze antibiotika, mar moatte wurde besprutsen mei jo dokter en fuortendaliks stopje as symptomen ferskine.

Vitamine C. kin estrogennivo's ferheegje troch it feroarjen fan 'e manier wêrop it lichem it hormoan metabolisearret, seit Brandi Cole, PharmD, in medysk advysbestjoerslid fan Persona Nutrition. Dit kin side-effekten ferheegje as jo ek hormoanferfangingsterapy ûndergeane of mûnlinge antikonceptiva nimme dy't estrogen befetsje. It effekt is meastentiids mear útsprutsen mei de hegere doses fan fitamine C faak fûn yn immuniteit supplementen. (Lês ek: Doch fitamine C -supplementen sels?)

CBD wurdt neamd as algemien feilich sûnder side-effekten, en kin eangst, depresje, psychose, pine, seare spieren, epilepsy en mear behannelje, mar it kin ynteraksje mei bloedverdunners en gemoterapy, dus beprate mei in dokter, seit Dr Solomon.

Calcium citrate kin leech kalcium yn it bloed behannelje, mar "moat net wurde nommen mei antaciden mei aluminium as magnesium en wylst tetracycline antibiotika nimme," seit Chadwick.

Dong quai(Angelica sinensis)-ek bekend as "froulike ginseng," moat net wurde nommen mei warfarine, seit Chadwick. Dit krûd wurdt typysk foarskreaun foar symptomen fan menopoaze.

Vitamine D. wurdt gewoanlik foarskreaun as jo in tekoart hawwe (typysk fanwege in tekoart oan bleatstelling oan sinne), wat kin liede ta ferlies fan bonken tichtheid. It kin ek wurde brûkt om jo ymmúnsysteem te regulearjen en de stimming te ferheegjen (guon naturopaten brûke it om depresje te ferminderjen). Dat sei, "vitamine D moat kontrolearre wurde as jo op in kalsiumkanaalblokker binne foardat jo grutte doses oanfolje," seit Chadwick.

Ginger "moat net wurde brûkt yn hege doses mei antiplatelet -aginten," seit Chadwick. "As tafoeging oan iten is it algemien feilich." Ginger kin helpe by spiisfertarring en ferminderje misselijkheid en kin ymmunfunksje stypje, om't it antibakteriel is. (Hjir: De sûnensfoardielen fan gember)

Ginkgo wurdt naturopathysk brûkt foar ûnthâldstoornissen lykas Alzheimer, mar kin it bloed tinne, wêrtroch it gefaarlik is foar sjirurgy. "Dit moat ien wike foar elke operaasje stopsette wurde," seit se.

Licorice "moat wurde foarkommen as furosemide wurdt nommen," seit Chadwick. (Furosemide is in medikaasje dy't helpt by it ferminderjen fan fluid retinsje). Se advisearre ek om drop te oerslaan as jo "kalium-ôfbrekkende diuretika, digoxine of hertglycosiden nimme."

Melatonine moat net brûkt wurde mei fluoxetine, (aka Prozac, in SSRI/antidepressant), seit Chadwick. Melatonine wurdt faaks brûkt om jo te helpen yn sliep te fallen, mar kin de aksje fan fluoxetine remme op it enzyme tryptophan-2,3-dioxygenase, wat de effektiviteit fan it antidepressant ferminderet.

Kalium "moatte net oanfolle wurde as jo potassium-sparjende diuretika nimme, lykas oare hertmedikaasjes. Fertel jo dokter definityf as jo kalium nimme," warskôge Chadwick. Dit is foaral wier as jo wat nimme lykas spironolacton, in bloeddrukmedikaasje dy't faaks wurdt brûkt foar it behanneljen fan akne en PCOS-relateare symptomen lykas oermjittich androgen. Kaliumsupplementen, yn dit gefal, kinne fataal wêze.

Sink wurdt brûkt om de tiid fan jo verkoudheid of gryp te koartsjen, jo ymmúnsysteem te stimulearjen, en kin wûnen helpe te genêzen, mar it "is kontraindicated by it nimmen fan ciprofloxacin en fluorokinolon-antibiotika," seit Chadwick. As nommen mei guon medisinen (ynklusyf skildkliermedis en bepaalde antibiotika), kin sink ek bine mei it medisyn yn 'e mage en kompleksen foarmje, wêrtroch it lestiger wurdt foar it lichem om de medikaasje op te nimmen, seit Cole. Kontrolearje dûbel mei jo dokter as jo ien en sink nimme - mar op syn minst, skiede de dosaasje fan jo medikaasje en sink mei twa oant fjouwer oeren om dizze ynteraksje te foarkommen, seit se.

Resinsje foar