Bloedsoart dieet

Kontint

• Tastiene iten foar elke bloedtype

It bloedsoartdieet is in dieet wêryn yndividuen in spesifyk dieet ite neffens har bloedtype en waard ûntwikkele troch naturopathyske dokter Peter d'Adamo en publisearre yn syn boek "Eatright for yourtype" dat betsjut "Eat goed neffens jo bloedgroep" , publisearre yn 1996 yn 'e Feriene Steaten fan Amearika.

Foar elke bloedtype (type A, B, O en AB) wurde iten beskôge:

• Foardielich - iten dat sykten foarkomt en genêzen,
• Skealik - iten dat sykte kin fergrutsje,
• Neutraal - sykten net bringe, noch genêze.

Neffens dit dieet hawwe bloedsoarten in sterke ynfloed op it lichem. Se bepale de effisjinsje fan it metabolisme, it ymmúnsysteem, de emosjonele steat en sels de persoanlikheid fan elk yndividu, it befoarderjen fan wolwêzen, it ferminderjen fan gewicht en it fersterkjen fan sûnens troch in feroaring yn ytgewoanten.

Tastiene iten foar elke bloedtype

Elke bloedgroep hat syn eigen skaaimerken en dêrom is it nedich om in spesifyk dieet te meitsjen, ek foar dyjingen dy't hawwe:

• Bloedtype O - Jo moatte alle dagen dierproteinen ite, oars kinne se magesykten ûntwikkelje lykas zweren en gastritis troch hege produksje fan magsop. Karnevoaren mei in sterk darmsysteem wurde beskôge as de âldste groep, yn prinsipe jagers.
• Bloedtype A - diereproteinen moatte wurde foarkommen, om't se problemen hawwe om dit iten te fertearjen, om't de produksje fan magesop mear beheind is. Fegetaarjers mei in gefoelige darmkanaal wurde beskôge
• Bloedtype B - tolereart in mear farieare dieet en is de iennichste bloedtype dy't suvelprodukten yn 't algemien tolereart.
• Bloedtype AB - jo hawwe in lykwichtich dieet nedich mei in lyts bytsje fan alles. It is in evolúsje fan groepen A en B, en it itenjen fan dizze groep is basearre op it dieet fan bloedgroepen A en B.

Hoewol d'r spesifike fiedsels binne foar elk type sengue, binne d'r 6 fiedsels dy't foar in goed resultaat moatte wurde foarkommen lykas: molke, sipel, tomaat, oranje, ierappel en read fleis.

Wannear't jo op in dieet wolle gean, is it wichtich om in sûnenssoarch as de fiedingsdokter te rieplachtsjen om te sjen oft dit dieet troch it yndividu kin wurde útfierd.

Sjoch de tips foar itenjen foar elk type bloed:

• Type O bloed dieet
• Type A bloeddiët
• Type B bloeddiët
• Typ AB bloeddieet