Pollen dieet

Kontint

• Hoe kinne jo Pollen konsumearje om gewicht te ferliezen
• Medisinale eigenskippen fan pollen
• Wêr te keapjen Pollen
• Nuttige keppelings:

Yn it pollen-dieet moatte jo allinich deistich 1 oseaapje yndustrialisearre pollen konsumearje om oant 7 kg per moanne te ferliezen, fral as assosjeare mei in kaloriedieet en reguliere fysike aktiviteit.

Hoe kinne jo Pollen konsumearje om gewicht te ferliezen

Om gewicht te ferliezen troch pollen te konsumearjen, foegje gewoan 1 oseaap pollen ta, dy't jo kinne keapje yn apotheken en drogisterijen, yn sûken, fruit as yoghurt foar it moarnsmiel.

Guon foarbylden fan hoe't jo pollen konsumearje om gewicht te ferliezen binne:

• Plak 1 oseaapje pollen yn 1 glês 200 ml natuerlik sinesappelsop, of plak 1 oseaapje pollen yn in 200 ml pot mei fetfet yoghurt, of yt 1/2 papaja bestrooid mei 1 leppel pollensop.

In oare manier om pollen te konsumearjen om gewicht te ferliezen is om alle dagen 1 kapsule poeierpoal te nimmen, altyd moarns.

Medisinale eigenskippen fan pollen

Pollen is it iten fan bijen en is in geweldige anty-oksidant dy't mear enerzjy jout foar de dei fan dei, noch antibiotika-aksje hat, de definsjes fan it lichem befoarderet en ryk is oan fitaminen en mineralen, lykas fitamine A, C, D, E, K en it B-kompleks, noch altyd in wichtige boarne fan aaiwiten.

Pollen helpt by it kontrolearjen fan cholesterol, ferbetteret de bloedsirkulaasje, regelt darmflora, en helpt om bloedearmie rapper te bestriden, om't it hemoglobinnivo yn it bloed signifikant fergruttet. It is ek in wichtige regulator fan 'e senuwfunksjes fan it lichem, dy't helpt om sykten te bestriden lykas depresje, wurgens en asthenia, bygelyks.

Wêr te keapjen Pollen

Stuifmeitsje kin maklik wurde fûn yn sûnenssoarchwinkels, lykas Mundo Verde en yn behanneling fan apotheken, bygelyks.

Nuttige keppelings:

• Springtou gewicht kwytreitsje
• Running ferliest gewicht