Gestasjonsdiabetes: wat it is, oarsaken, behanneling en risiko's

Kontint

• Wichtichste symptomen
• Oarsaak fan swangerskipsdiabetes
• Hoe't de behanneling wurdt dien
• 1. Iten yn swangerskipsdiabetes
• 2. Oefenjen fan oefeningen
• 3. Gebrûk fan medisinen
• Mooglike risiko's foar swangerskip
• Hoe kinne jo swangerskipsdiabetes foarkomme

Gestasjonele sûkersykte ûntwikkelt normaal yn 'e buert fan it 3e trimester fan' e swangerskip fanwegen insulinsjebestriding feroarsake troch de hormonen fan 'e swierens. Dit soarte sûkersykte ferdwynt normaal nei befalling en feroarsaket selden symptomen, hoewol yn guon gefallen kin wazig fisy en toarst foarkomme.

De behanneling dêrfan moat tidens de swierens begjinne mei in adekwaat dieet of mei it brûken fan medisinen, lykas orale hypoglykemyske aginten as insuline, ôfhinklik fan 'e wearden fan' e bloedsûker.

Gestasjonele sûkersykte is hast altyd genêzen nei befalling, lykwols is it wichtich de behanneling troch de dokter foarsteld korrekt te folgjen, om't d'r in heul risiko bestiet om diabetes mellitus fan type 2 yn sawat 10 oant 20 jier te ûntwikkeljen en ek derfan te lijen. sûkersykte yn in oare swangerskip.

Wichtichste symptomen

De measte gefallen fan swangerskipsdiabetes liede net ta it ferskinen fan tekens of symptomen, lykwols kinne yn guon gefallen in ferheging fan 'e appetit, gewichtswinning, in gruttere drang om te urinearjen, wazig fisy, in soad toarst en faak urinaire ynfeksjes wurde opmurken. Besjoch oare symptomen fan swangerskipsdiabetes.

Om't dizze symptomen faak foarkomme yn 'e swangerskip, moat de dokter de glukoaze-test teminsten 3 kear yn' e swierens bestelle, as normaal de earste test dy't wurdt útfierd yn 'e 20e wike fan' e swangerskip. Om de diagnoaze fan swangerskipsdiabetes te befestigjen, riedt de dokter normaal oan om de glycemyske kromtest út te fieren om 'e glukoazenivo oer tiid te kontrolearjen.

Oarsaak fan swangerskipsdiabetes

Gestasjonele sûkersykte komt yn 'e measte gefallen foar yn it tredde trimester fan' e swangerskip en is benammen relatearre oan insulinsjebestriding dy't wurdt ûntwikkele as gefolch fan ferhege konsintraasje fan hormonen dy't relatearre binne oan swangerskip.

Dit komt om't yn it tredde trimester fan 'e swangerskip d'r in tanimming is fan fiedingseasken, sadat de mem mear koalhydraten begjint te iten om ideale hoemannichten glukoaze te leverjen geskikt foar de poppe, wylst tagelyk bloedglukoaze wurdt regele troch insuline.

Troch de swangerskiphormonen kin de produksje fan insuline troch de panko's lykwols wurde ûnderdrukt, sadat dit orgaan de nivo's fan produsearre insuline net ferheegje kin, wat in gruttere sûker yn it bloed feroarsaket, wat resulteart yn ûntwikkeling fan sûkersykte ,

Dizze situaasje komt faker foar by froulju dy't mear dan 35 jier âld binne, oergewicht as obese, hawwe opbou fan fet yn 'e abdominale regio, koart fan stal hawwe of polycystysk ovariesyndroom hawwe.

Hoe't de behanneling wurdt dien

Behanneling foar swangerskipsdiabetes hat as doel de sûnens fan 'e mem en poppe te befoarderjen, om komplikaasjes lykas leech gewicht foar draachtiid en respiratoire en metabolike steuringen te foarkommen, bygelyks.It is wichtich dat behanneling wurdt útfierd ûnder de begelieding fan in fiedingsdeskundige, ferloskundige en endokrinolooch, sadat glycemyske kontrôle effektyf is.

Behanneling foar swangerskipsdiabetes moat wurde makke troch in feroaring yn ytgewoanten en fysike aktiviteit, sadat bloedglukosepegels wurde kontroleare:

1. Iten yn swangerskipsdiabetes

Dieet by swangerskipsdiabetes moat wurde begelaat troch in fiedingsdeskundige, sadat d'r gjin fiedingstekoarten binne foar de mem as poppe. Dêrom wurdt oanrikkemandearre dat swangere froulju iten ite mei in lege glycemyske yndeks, lykas unpeelde fruchten, lykas it ferminderjen fan 'e hoemannichte sûker en ienfâldige koalhydraten yn it dieet.

It is oan te rieden om foarkar te jaan oan iten dat leech is yn koalhydraten of dy't komplekse koalhydraten hawwe, dat binne dyjingen dy't in lege glycemyske yndeks hawwe fanwegen de hege hoemannichte glêstried dy't se hawwe. Sa kin it wurde oanrikkemandearre dat swangere froulju folsleine korrels, fleis, fisk, oaljesied, molke en derivaten en sied konsumearje. Sjoch mear oer dieet by swangerskipsdiabetes.

It is wichtich dat bloedglukoaze wurdt metten op in lege mage en nei haadmiel, om't it mooglik is dat sawol de swangere frou as de dokter in kontrôle hawwe kinne oer bloedglukosepegels, neist it feit dat, neffens de glukoaze-nivo's, kin de fiedingsdeskundige it ytplan feroarje.

Besjoch ek it folgjende fideo foar mear ynformaasje oer dieet foar swangerskipsdiabetes:

2. Oefenjen fan oefeningen

Oefeningen binne wichtich om de sûnens fan 'e swangere frou te befoarderjen en de sirkulearjende glukoaze-nivo's lykwichtich te hâlden. De praktyk fan swangerskipsoefeningen is feilich as gjin faktoaren wurde identifisearre dy't it libben fan 'e mem as poppe yn gefaar kinne bringe. Dêrom is it wichtich dat de oefeningen begjinne nei medyske autorisaasje en dat se wurde dien ûnder de begelieding fan in profesjonele fysike oplieding.

De praktyk fan oefening troch swangere froulju mei swangerskipsdiabetes befoarderet in fermindering fan 'e hoemannichte glukoaze-fêstjen en nei iten, sûnder de needsaak om insuline te brûken om sirkulearjende glukosenivo's te kontrolearjen.

Nettsjinsteande dat se feilich wurde beskôge, moatte swangere froulju foarsichtich wêze foar, tidens en nei it oefenjen, lykas wat ite foar it oefenjen, drinken fan wetter foar, tidens en nei aktiviteit, omtinken jaan oan 'e yntinsiteit fan' e oefening en omtinken foar it uterlik fan elke teken of symptoom dat oanwizend is foar ûnderbrekking fan oefening, lykas fagina bloeding, uterine kontraksjes, ferlies fan amniotyske floeistof, spierswakheid en muoite mei sykheljen foar oefening.

3. Gebrûk fan medisinen

It gebrûk fan medisinen wurdt meastentiids oanjûn as diabetes unkontrolleare is en hege bloedglukoaze-nivo's in grut risiko foar de swangere frou en har poppe, en as glukose-nivo's net regelmjittich wurde, sels mei feroaringen yn ytgewoanten en oefening op in oare manier.

Sadwaande kin de dokter it gebrûk fan orale hypoglykemyske aginten as insuline oanbefelje, dy't troch de dokter moatte wurde oanrikkemandearre en brûkt wurde neffens syn / har begelieding. It is wichtich dat de frou de bloedglukoaze-meting deistich nimt en op 'e perioaden oantsjutte troch de dokter, sadat it kin wurde ferifieare as de behanneling effektyf is.

Mooglike risiko's foar swangerskip

Komplikaasjes fan swangerskipsdiabetes kinne ynfloed hawwe op de swangere frou of de poppe, dat kin wêze:

Dizze risiko's kinne wurde fermindere as de frou de behanneling goed folget, dêrom moat de swangere frou mei swangerskips diabetes folge wurde yn hege risiko prenatale soarch.

Hoe kinne jo swangerskipsdiabetes foarkomme

Gestationele sûkersykte kin net altyd foarkommen wurde, om't it relatearre is oan hormonale feroaringen typysk foar swangerskip, lykwols kin it risiko op it ûntwikkeljen fan gestational diabetes wurde fermindere troch:

• Wês op it ideale gewicht foardat jo swier wurde;
• Doch prenatale soarch;
• Ferheegje gewicht stadich en stadichoan;
• Sûn ite en
• Oefenje matige oefening.

Gestasjonele sûkersykte kin ûntstean by swangere froulju boppe 25 jier âld, obese as as de swangere frou in yntolerânsje hat foar sûkers. It kin lykwols ek ûntwikkelje by jongere froulju as froulju mei normaal gewicht troch hormonale feroarings.