Buikgemak: wichtichste oarsaken en wat te dwaan

Kontint

• 1. Oermjittige gassen
• 2. Minne spiisfertarring
• 3. Pine fan ovulaasje
• 4. Swangerskip
• 5. Ferstoping
• Wannear't jo nei de dokter moatte

Abdominaal ûngemak kin wurde feroarsake troch in ûnfoldwaande dieet, wat de opbou fan gassen yn 'e darm feroarsaket en sels ferstiping kin feroarsaakje.

As abdominale ûngemak wurdt feroarsake troch akute pine, dy't net fuortgiet, en de búk yn ​​totaal opswollen is, of yn in lytse regio leit, kin it gassen wurde sammele. Oare mooglikheden omfetsje minne spiisfertarring, obstipaasje, lykas pine by ovulaasje of kinne sels in symptoom wêze fan swangerskip.

It folgjende binne guon mooglike oarsaken fan abdominale ûngemak:

1. Oermjittige gassen

Yn 't gefal fan gassen ûntstiet it ûngemak nei in miel, fral as d'r in mingde wie fan fiedings mei hege glêstried en fet iten.

Wat te dwaan: kuierje, in soad wetter drinke en kieze om siedde griente, farske fruchten en folsleine korrels te iten, dy't geweldige tips binne foar dyjingen dy't lije oan abdominale ûngemak feroarsake troch gassen. As it abdominale ûngemak nei ûntlasting en eliminearjen fan guon gassen net folslein ferdwynt, is it it bêste om nei in dokter te sjen, om't dit ûngemak it symptoom kin wêze fan in oare sykte of earnstiger gastrointestinaal steuring.

2. Minne spiisfertarring

As it ûngemak ynfloed hat op 'e boppeste mage, is it mooglik dat it in minne spiisfertarring is, dy't in gefoel fan follens feroarsaket, of in opgeblazen mage, neist bellen, soerbrân en it gefoel dat jo krekt hawwe iten, doe't it lêste miel mear wie as 2 oeren. Sjoch oare symptomen dy't helpe by it identifisearjen fan in gefal fan minne spiisfertarring.

Wat te dwaan: neist in feroaring yn dieet kinne jo medisinen brûke, lykas frucht sâlt en molke fan magnesia, of ynnimmen fan tees, lykas bosbes en venkel. De persistinsje fan minne spiisfertarring foar lange perioaden moat wurde ûndersocht troch in gastroenterolooch en sa beoardielje oft d'r in oare sykte fan it gastrointestinaal trakt is ferbûn mei ûngemak.

3. Pine fan ovulaasje

Guon froulju kinne pine of ûngemak ûnderfine yn it bekkengebiet by ovulaasje. Sa kin se yn ien moanne pine hawwe oan 'e lofterkant, en de folgjende moanne kin se pine hawwe oan' e rjochterkant, ôfhinklik fan 'e eierstok dy't se ovuleart. Hoewol dit net altyd besibbe is oan in sykte, kin de oanwêzigens fan in ovariale cyste yn grutte folume de oarsaak wêze fan it grutste ûngemak.

Wat te dwaan: it pleatsen fan in kompresje fan hyt wetter op it pynlike gebiet kin ûngemak yn koarte tiid ferljochtsje. As jo ​​kolyk hawwe, nim dan in kolikmiddel, dat kin in anty-krampeftich of anty-inflammatoir wêze, en in effektiverere manier wêze om jo better te fielen.

4. Swangerskip

In bepaald ûngemak fiele yn 'e uterine-regio kin barre yn' e iere swierens by guon froulju dy't gefoeliger binne.

Wat te dwaan: om de swangerskip te befestigjen, moatte jo in swangerskipstest dwaan dy't wurdt kocht by de apotheek as bloedtest. Jo soene erchtinkend wêze moatte as jo fan bernedeiferbliuw binne en yn 'e bernedeiferbliuw ûnbeskermde seks hawwe hân en d'r is in fertraging yn' e menstruaasje. Witte hoe't jo berekkenje moatte as jo fruchtbere perioade is.

5. Ferstoping

Mear dan 3 dagen sûnder darmbeweging kin ûngemak feroarsaakje yn 'e abdominale gebiet, mar dit symptoom kin earder ferskine by minsken dy't de gewoante hawwe fan stoelbewegingen deistich of mear dan 1 kear deis.

Wat te dwaan: It ideaal is om mear wetter te drinken en in gruttere glêstried yn te nimmen om de fekale koeke te ferheegjen. Iten lykas papaja, figen, súntsjes, oranje mei bagasse en net-sûte glêde yoghurt binne natuerlike lakseermiddelen. Derneist kinne jo sinneblomsiedsjes tafoegje oan salades of in beker yoghurt om de darmen natuerlik los te meitsjen. As dit net genôch is, kinne jo in lakseermiddel nimme, lykas lacto-purga of dulcolax, bygelyks.

Wannear't jo nei de dokter moatte

It wurdt oanrikkemandearre in medysk konsultaasje, nei it sûnenssintrum as sikehûs, as jo presintearje:

• Buikpine dy't alle dagen minder wurdt;
• As pine altyd ek nachts oanwêzich is;
• As jo ​​spuie, urine of bloedige stuollen hawwe;
• As it ûngemak mear dan 1 moanne oanwêzich is, sûnder skynbere oarsaak.

Yn dit gefal sil de dokter it uterlik en de palpaasje fan 'e búk observearje kinne en ûndersiken freegje, lykas kolonoskopie, as jo fertinke dat gastro-intestinale feroarings binne, as jo fermoeden hawwe feroaringen yn' e mage, kinne jo in boppeste spijsvertering endoskopy bestelle of as d'r is in fertinking fan feroaringen yn it funksjonearjen fan elk oargel, kinne jo bygelyks in echografie bestelle.