Omgean mei oermjittich zweten (hyperhidrosis)

Kontint

• Resinsje foar

Mear dan 8 miljoen minsken yn Amearika, in protte fan har froulju, lije oan oermjittich zweten (ek wol hyperhidrose neamd). Om út te finen wêrom guon froulju mear transpirearje dan oaren, en wat jo dêroer kinne dwaan, wenden wy ús ta hûddeskundige Doris Day, MD, in kosmetyske dermatolooch yn New York City.

De Basics oer oermjittich zweten

Jo lichem befettet 2 oant 4 miljoen switklieren, mei de measte konsintrearre op 'e soallen fan' e fuotten, palmen en oksels. Dizze klieren, aktiveare troch nerve -einen yn 'e dermis (de djipste laach hûd), reagearje op gemyske berjochten fan' e harsens. Feroaringen yn temperatuer, hormoanennivo's en aktiviteit feroarsaakje in útskieding fan wetter en elektrolyten (swit). Dit kontrolearret de ynterne temperatuer fan it lichem troch de hûd te koelen.

Wat triggers it

Jo sille wierskynlik switte as jo heul binne, mar hjir binne wat oare redenen:

Klam: eangst feroarsaket de klieren te lossen swit. Bliuw kalm en droech mei dizze 10 manieren om oeral, oeral, te stressjen.

Medyske kondysjes: Hormonale feroarings, diabetes, en skroefdraaiïngstoornissen kinne allegear oermjittige transpiraasje feroarsaakje. Mar oermjittich swit is net it ienige resultaat fan hormonale feroaringen. Fyn út wannear hormonen de wirklike reden binne wêrom jo jo min fiele.

Genetika: As jo ​​âlders lije oan hyperhidrosis, hawwe jo in grutter risiko foar oermjittich zweten. Mar foardat jo jo dokter freegje foar deodorant op recept, is it wichtich om d'r wis fan te wêzen dat jo wirklik hyperhidrosis hawwe. Sjoch nei dizze tekens om út te finen as jo sweatnivo normaal is.

Simple Sweat Solutions

Draach ademend stoffen: It dragen fan tinne lagen fan 100 prosint katoen helpt it sweatsjen te ferminderjen. Besykje dit trainingsapparaat fan organyske katoen.

Nim in lange, djippe azem: Stadich sykheljen troch jo noas ûntspant it senuwstelsel en ferminderet oerstallige zweten. As dat net wurket, kinne dizze trije stressbusters jo helpe koel en droech te bliuwen.

Brûk in antiperspirant deodorant: Dit sil poaren blokkearje, foarkomme dat swit mingt mei baktearjes op 'e hûd, wat geur makket. Kies foar ien mei de namme 'klinyske sterkte', lykas Secret Clinical Strength ($ 10; by apotheken), as jo oermjittich sweat hawwe-it befettet de heechste hoemannichte aluminiumchloride beskikber sûnder Rx.

Freegje jo dokter foar in foarskriftferzje: Ien lykas Drysol hat 20 prosint mear aluminiumchloride dan opsjes foar frij te krijen.

SHAPE's topkeuze:Origins Organics Totally Pure Deodorant ($15; origins.com) bestridt natuerlik geur mei in mingsel fan essensjele oaljes. Krij mear fan SHAPE's priiswinnende deodoranten, sinneskermen, lotions en mear.

Expert Sweat Solution

As de boppesteande opsjes it net snije, freegje dan jo dokter oer Botox -ynjeksjes (net wis oer Botox? Learje mear), dy't de senuwen tydlik immobilisearje dy't de zweetklieren stimulearje, seit dermatolooch Doris Day. Elke behanneling duorret seis oant 12 moannen en kostet $ 650 en omheech. It goede nijs? Hyperhidrosis is in medyske tastân, dus jo fersekering kin it dekke.

De Bottom Line op Sweat

Sweatsjen is natuerlik, mar as it op ûneven tiden bart, sjoch dan jo MD om út te finen wat d'r de skuld is.

Mear manieren om te gean mei oermjittich swit:

• Betsjut mear swit jo mear kaloaren te ferbaarnen? Ferrassende sweatmiten

• Freegje de ekspert: Oermjittich nachtsweet

• Net swit it: oarsaken en oplossings foar oermjittich swit

Resinsje foar