Roos: Wat jo jeukende hoofdhuid jo besykje te fertellen

Kontint

• Symptomen en oarsaken
• 1. Net alle shampoos binne itselde
• 2. Moisturize
• 3. Oefenje goede hygiëne en stopje mei skrassen!
• 4. Jo moatte ûntspanne
• Wannear't jo dokter moatte sjen
• Outlook

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Oersicht

As it komt fan roos, rjochtsje de measte minsken har op 'e flokken.

Jûkje, oan 'e oare kant, kin it meast ûngemaklike side-effekt wêze. Dat wat besiket jo skrassende skalp jo krekt te fertellen? Lês op oer de meast foarkommende symptomen fan roos en manieren om jo skalp wer sûn te krijen.

Symptomen en oarsaken

Flokken en in jeukende, skalige skalp binne de wichtichste symptomen fan roos. Wite, oalje flokken sammelje typysk yn jo hier en op jo skouders en wurde faak minder yn 'e hjerst en wintermoannen, as de loft droech is.

It kinnen fan 'e krekte oarsaak fan jo jeukende, flakke hoofdhuid kin lestich wêze, mar hjir binne in pear mienskiplike skuldigen:

• yrriteare en vette hûd, in tastân ek wol bekend as Seborrheic dermatitis (in earnstiger foarm fan roos)
• net genôch shampooe, wêrtroch hûdzellen opbouwe en flokken en jeuk meitsje
• gist neamd malassezia, dy't jo hoofdhuid fergrutsje en oerstallige groei fan hûdzellen feroarsaakje
• ferskillende produkten foar persoanlike fersoarging kinne kontaktdermatitis feroarsaakje, wêrtroch jo hoofdhuid read en jeukend wurdt

Manlju ûntwikkelje roos faker dan froulju. Minsken dy't oaljere hier hawwe of mei bepaalde sykten libje (lykas de sykte fan Parkinson as HIV) hawwe ek in heger risiko. Jo binne miskien begon symptomen rûn puberteit op te merken, mar roos kin op elke leeftyd ûntwikkelje.

Dat wat besiket jo jeukende hoofdhuid jo te fertellen? Hjir binne fjouwer mienskiplike antwurden.

1. Net alle shampoos binne itselde

As jo ​​hoofdhuid is jeukend, kinne jo miskien wat reliëf krije troch sûnder shampoo (OTC) shampoos te brûken dy't binne formulearre om te helpen mei roos.

De juste fit krije kin wat proef en flater kostje, dus as jo yn it ferline gjin gelok hawwe, besykje it opnij. Soms kinne ek twa of mear shampoo-typen ôfwikselje.

Guon produkten dy't jo op 'e planken sjogge, binne:

• Head & Shoulders en Jason Dandruff Relief befetsje sink pyrithione, dat antibakteriel en antifungus is. Roos wurdt net feroarsake troch skimmel, mar it helpt noch troch fertraging fan de produksje fan oerstallige hûdsellen.
• Neutrogena T / Gel is in tar-basearre shampoo. Stienkoal kin omstannichheden ferljochtsje fan roos oant psoriasis troch te fertraagjen hoe fluch de hûdsellen fan jo hoofdhuid stjerre en flakje. Dit soarte shampoo kin hier ferkleure, dus wês foarsichtich as jo blond of griis binne.
• Neutrogena T / Sal hat in doasis salisielsoer en kin de hoemannichte skaal dy't jo hawwe ferminderje. Se kinne jo hoofdhuid lykwols droech litte. As jo ​​fine dat jo skalp bysûnder droech is, soargje der dan foar dat jo folgje mei in hydraterende conditioner.
• Selsun Blue hat de krêft fan seleniumsulfide. It kin jo hûdsellen fertrage fan stjerre en ek malassezia ferminderje. Dit soarte shampoo kin ek lichtere tinten hier ferkleurje.
• Nizoral is in ketoconazole shampoo, wat betsjut dat it in breedspektrum antifungus befettet. Jo kinne dit type OTC waskje of op recept.

As jo ​​net witte hokker te kiezen, freegje dan jo dokter om in suggestje. Om roos ûnder kontrôle te krijen, moatte jo miskien spesjale shampoo brûke as jo shampoo dogge (optimale frekwinsje ferskilt op basis fan hiertype).

As dingen ienris binne ûnder kontrôle, moatte jo de shampoo allinich sa no en dan brûke om in goed effekt te behâlden.

2. Moisturize

In droege hoofdhuid hat oanstriid om te flokken en te jeukjen, mar meastal binne de flokken dy't jo ûnderfine mei droege hûd lytser en minder fet. It werstellen fan focht nei de hoofdhuid kin helpe mei jeuk.

De bêste moisturizer kin al op jo keukenplank sitte. Kokosoalje hat hydraterende en antibakteriële eigenskippen, wêrtroch it in geweldige, natuerlike kar is foar it bestriden fan droechte.

3. Oefenje goede hygiëne en stopje mei skrassen!

Shampooing faaks genôch kin oaljes op baai hâlde, helpe mei roosklachten. Wylst jo dwaande binne, besykje de drang te wjerstean om jo skalp te skrassen. De jeuk wurdt yn earste ynstânsje feroarsake troch yrritaasje troch roos, mar skrassen sil de yrritaasje ferheegje en liede ta in wrede syklus.

Tefolle produkten yn jo hier brûke kinne de hoofdhuid irritearje en liede ta mear jeuk. Besykje wat ekstra te eliminearjen fan jo persoanlike soarchroutine en foegje stadichoan wer ta om te ûntdekken hokker gels, spuiten en oare produkten jo symptomen net slimmer meitsje.

4. Jo moatte ûntspanne

Stress kin roos foar guon yndividuen fergrutsje of sels fergrutsje. Wylst malassezia net troch stress wurdt yntrodusearre yn jo skalp, kin it bloeie as jo ymmúnsysteem kompromitteare is, dat is krekt wat stress mei jo lichem docht.

Doch jo hoofdhuid in geunst en ûntspanne. Besykje in herstellende kuier te nimmen of yoga te oefenjen. Jo kinne it sels nuttich fine om in logboek te hâlden fan stressfolle barrens. Skriuw op wat se binne en hoe't se ynfloed hawwe op jo roos. Op dy manier kinne jo jo bêst dwaan om potensjele triggers yn 'e takomst te foarkommen.

Wannear't jo dokter moatte sjen

It goede nijs is dat in protte gefallen fan roos effektyf kinne wurde behannele mei sûnder sjampo's en oare maatregels foar libbensstyl.

Dat wurdt sein, roos is net de ienige reden dat jo in jeukende hoofdhuid hawwe kinne. As jo ​​roos spesjaal koppig of jeukend is, kinne jo psoriasis, ekseem, of in wiere skimmelynfeksje hawwe. Jo dokter kin helpe.

As jo ​​jeuk net opkomt of jo skalp wurdt read of opswollen, meitsje dan in ôfspraak mei jo dokter. Kontrolearje ek as shampoos net helpe, readens en flokke ferspriede nei jo gesicht of oare gebieten op it lichem, jo ​​sjogge luzen of nitsen yn jo hier, as de jeuk begjint te bemuoien mei jo deistich libben.

Outlook

Wylst roos bytiden ferfelend en beskamsum kin wêze, jout it normaal gjin serieuzer sûnensprobleem oan. It jeuk en it skiljen reagearje faak goed op OTC shampoos en behannelingen. Bliuw ferskate merken en soarten besykje oant jo iets fine dat foar jo wurket.

Jo kinne ek jo dokter sjen om dizze hûdomstannichheden út te sluten:

• psoriasis
• tinea capitis
• hollelûs
• allergyske reaksje