Diskusjegids foar dokters: sil myn deistich libben feroarje mei HIV?

Kontint

• Wat binne myn behannele opsjes?
• Wat binne de sûnensrisiko's fan HIV-behanneling?
• Hoe faak moat ik HIV-medikaasje nimme?
• Hoe faak moat ik medyske ôfspraken plannen?
• Moat ik myn dieet en oefeningsroutine feroarje?
• Hoe sille myn relaasjes feroarje?
• De takeaway

As jo ​​koartlyn posityf hifke binne foar HIV, is it gewoan om fragen te hawwen oer hoe't de diagnoaze jo deistich libben beynfloedet. It goede nijs is dat behanneling mei moderne HIV-medisinen de lêste desennia sterk ferbettere is. It is mooglik de tastân te behearjen mei minimale ynfloed op jo deistige routine.

Bring dizze handige diskusjegids lâns de folgjende kear as jo jo dokter besykje. Stel dizze fragen sil jo helpe om de bêste manieren te learen om sûn te bliuwen wylst jo mei HIV libje.

Wat binne myn behannele opsjes?

Antiretrovirale terapy kin de fuortgong fan HIV signifikant fertrage. It kin it ymmúnsysteem ek fersterkje, en it risiko fan HIV-oerdracht oan oaren sterk ferminderje. Antiretrovirale terapy giet it typysk om it nimmen fan ferskate medisinen deistich. Dizze behanneling wurdt faak oantsjutten as in HIV-regime.

Beslute oer jo regime is de earste stap op jo behannelpaad. HIV-medisinen binne ferdield yn sân medisynklassen basearre op hoe't se HIV bestride. Freegje jo dokter oer hokker medisinen it bêste kinne wurkje foar jo regime.

Wat binne de sûnensrisiko's fan HIV-behanneling?

It is in goed idee om de potensjele sûnensrisiko's fan antiretrovirale terapy mei jo dokter te besprekken foardat jo begjinne mei behanneling. Bepaalde HIV-medisinen kinne ynteraksje hawwe mei oaren en kinne in ferskaat oan side-effekten feroarsaakje. De measte fan dizze side-effekten tendearje mild te wêzen, lykas hoofdpijn en duizeligheid. Se kinne lykwols somtiden stranger en sels libbensgefaarlik wêze.

D'r is ek in risiko dat HIV-medisinen ynteraksje kinne hawwe mei oare medisinen en fitaminen. Soargje derfoar dat jo dokter fertelle as jo koartlyn begon binne mei it nimmen fan nije medisinen as oanfollingen.

Hoe faak moat ik HIV-medikaasje nimme?

It is wichtich om warber te wêzen oer it nimmen fan medisinen alle dagen en krekt as foarskreaun foar it behanneling fan 'e behanneling om goed te wurkjen. It is nuttich om jo dokter te freegjen oer strategyen foar it hâlden fan jo behannelingplan. Guon mienskiplike tips omfetsje it brûken fan in tawijd kalinder of it ynstellen fan in deistige herinnering op jo tillefoan.

Untbrekkende doses fan medisinen, of allinich it nimme sa no en dan, fergruttet it risiko fan drugsresistinsje. Dit sil de effektiviteit fan 'e medisinen ferminderje en kin de tastân feroarsaakje.

Hoe faak moat ik medyske ôfspraken plannen?

It is oan te rieden dat minsken dy't mei HIV libje elke trije oant seis moannen har soarchoanbieder sjogge foar laboratoariumtests en in algemien konsultaasje oer hoe't behanneling giet. Mar it is net ûngewoan om besites faker te plannen, fral yn 'e earste twa jier fan behanneling.

Sprek mei jo dokter oer hokker type kontrôtskema se oanbefelje. En wurkje mei har om in plan te meitsjen foar it kommende jier. As jo ​​ienris op in stabyl deistich hiv-regime hawwe west - en twa jier oan antiretrovirale terapy in konsekwint ûnderdrukte virale lading hawwe - sil de frekwinsje fan jo laboratoariums typysk ôfnimme nei twa kear per jier.

Moat ik myn dieet en oefeningsroutine feroarje?

As jo ​​ienris begjinne mei medisinen, kin it behâld fan in lykwichtige dieet en in aktive libbensstyl helpe by te dragen oan it sukses fan jo behanneling. D'r is gjin spesjaal dieet foar minsken dy't mei HIV libje. Om't it ymmúnsysteem lykwols hurd wurket om ynfeksjes te bestriden, fine guon minsken dy't mei HIV libje dat se mear kaloryen moatte ite. Oan 'e oare kant, foar dyjingen dy't oergewicht binne, kin in dokter oanbefelje it oanpassen fan ytgewoanten om te helpen mei gewichtsverlies.

Yn 't algemien omfettet in goed balansearre dieet beheinde hoemannichten proteïne en fetten, en genôch:

• fruchten
• grienten
• stoarmige koalhydraten

As jo ​​net wis binne oer de bêste manier om sûne mielen te plannen, kin jo dokter advys oanbiede of jo trochferwize nei in diëtist.

Guon minsken dy't mei HIV libje kinne spierferlies ûnderfine, mar regelmjittige oefening kin spieren bewarje of fersterkje. De trije haadsoarten oefening binne:

• aerobics
• wjerstân as krêfttraining
• fleksibiliteit training

Wurkje mei jo dokter om in reguliere fitnessroutine te ûntwikkeljen dy't geskikt is foar de behoeften fan jo lichem. De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) adviseart folwoeksenen elke wike teminsten twa en in heal oere te krijen mei aerobics mei matige yntensiteit, dy't dingen kinne omfetsje as kuierje, dûnsje en túnkjen. De CDC stelt ek foar om op syn minst twa kear yn 'e wike diel te nimmen oan fersetsoplieding, op net-opienfolgjende dagen. Soargje derfoar dat jo mei jo dokter kontrolearje foardat jo nije oefeningen besykje om te folle te foarkommen.

Hoe sille myn relaasjes feroarje?

Prate oer HIV mei jo sosjale sirkel kin útdaagjend en emosjoneel wêze, mar dat betsjuttet net dat jo relaasjes mei de minsken dy't jo leaf ha op 'e lange termyn feroarje. Jo dokter kin jo advys jaan oer de bêste manier om jo HIV-status mei oaren te besprekken. It is wichtich dat minsken dy't mei HIV wurde diagnostisearre elke hjoeddeistige of eardere seksuele partners ynformearje oer de diagnoaze. Sprekke mei fertroude famyljeleden en freonen kinne jo helpe jo persoanlike stipe systeem op te bouwen.

Jo dokter kin ek in trochferwizing leverje nei stipe tsjinsten lykas mentale sûnenssoarch. Dit kin nuttich wêze foar minsken dy't mei immen ûnpartidich wolle prate oer hoe't se fiele oer libje mei HIV.

Minsken dy't mei HIV libje kinne sûne seksuele relaasjes hâlde mei partners dy't HIV-negatyf binne. Moderne HIV-behannelingen binne sa effektyf dat it risiko fan it oerbringen fan it firus minimaal kin wêze. In partner dy't HIV-negatyf is, kin beskôgje medikaasje foar pre-eksposysje-profylakse (PrEP) medikaasje te nimmen om har risiko op HIV noch mear te ferminderjen. Sprek mei jo dokter oer de bêste manieren om sawol jo as jo partner feilich te hâlden.

De takeaway

Tink derom dat as it giet om jo sûnens, elke fraach in goede is. Sprek mei jo dokter oer alle soargen dy't jo hawwe oer hoe't jo jo deistige routine en jo behannelingplan hâlde.