Skriuwer: Robert Simon
Datum Fan Skepping: 18 Juny 2021
Datum Bywurkje: 20 Novimber 2024
Anonim
Wat is Shea Butter? 22 redenen om it oan jo routine ta te heakjen - Sûnens
Wat is Shea Butter? 22 redenen om it oan jo routine ta te heakjen - Sûnens

Kontint

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wat is it?

Sheabûter is fet dat wurdt wûn út 'e nuten fan' e sheabeam. It is stevich by waarme temperatueren en hat in off-wyt as ivoar kleur. Sheabeammen binne lânseigen yn West-Afrika, en de measte sheabûter komt noch út dy regio.

Sheabûter wurdt ieuwenlang brûkt as kosmetysk yngrediïnt. De hege konsintraasje fan fitaminen en fatty soeren - yn kombinaasje mei syn maklik te fersprieden konsistinsje - makket it in geweldich produkt foar glêd, kalmerend en kondysjonearjen fan jo hûd.

Nijsgjirrich? Hjir binne 22 redenen om it oan jo routine ta te heakjen, hoe it te brûken, en mear.

1. It is feilich foar alle hûdsoarten

Shea-bûter is technysk in beammutterprodukt. Mar yn tsjinstelling ta de measte beammutterprodukten, is it heul leech yn 'e proteïnen dy't allergyen kinne útlitte.


Eins is d'r gjin medyske literatuer dy't in allergy dokuminteart foar aktuele sheabûter.

Shea-bûter befettet gjin gemyske irritanten dy't bekend binne om hûd út te droegjen, en it ferstoppet gjin poaren. It is passend foar hast alle hûdsoarten.

2. It is fochtich

Shea-bûter wurdt typysk brûkt foar syn fochtigjende effekten.Dizze foardielen binne bûn oan shea's fatty acid-ynhâld, ynklusyf linoleic, oleic, stearine, en palmitine soeren.

As jo ​​shea lokaal tapasse, wurde dizze oaljes rap yn jo hûd opnommen. Se fungearje as in "refatting" agint, herstelle lipiden en meitsje rap focht.

Dit herstelt de barriêre tusken jo hûd en de bûtenomjouwing, hâldt focht yn en fermindert jo risiko op droechte.

3. It sil jo hûd net fet meitsje

Shea-bûter befettet hege nivo's fan linoleinsoer en oleic acid. Dizze twa soeren balansearje inoar út. Dat betsjuttet dat sheabûter maklik is foar jo hûd om folslein op te nimmen en sil jo hûd net oalje nei oanfraach sjen.


4. It is anty-inflammatoire

De plantesters fan sheabûter binne fûn anty-inflammatoare eigenskippen te hawwen.

As se op 'e hûd wurde tapast, trigget shea cytokines en oare inflammatoire sellen om har produksje te fertragjen.

Dit kin irritaasje feroarsaakje feroarsake troch omjouwingsfaktoaren, lykas droech waar, lykas inflammatoire hûdomstannichheden, lykas ekseem.

5. It is antyoksidant

Sheabûter hat wichtige nivo's fan fitaminen A en E, wat betsjut dat it sterke anty-oksidantaktiviteit befoarderet.

Antioxidanten binne wichtige anty-aging aginten. Se beskermje jo hûdsellen tsjin frije radikalen dy't kinne liede ta foartidige fergrizing en doffe uterlike hûd.

6. It is antibakteriel

In ûndersyk út 2012 suggereart dat orale doses fan shea-bastekstrakt liede kinne ta fermindere antimykrobiale aktiviteit by bisten.

Hoewol mear ûndersyk nedich is, kin dit mooglike antibakteriële foardielen by minsken oanjaan.

Hjirtroch spekulearje guon dat aktuele tapassing de hoemannichte baktearjende baktearjes op 'e hûd kin ferminderje.


7. It is antifungaal

Shea-beamprodukten binne oprjochte as krêftige yngrediïnten om hûdynfeksjes te bestriden feroarsake troch skimmels.

Wylst sheabûter miskien net elke soart fungale ynfeksje behannelje kin, wite wy dat it spoaren fan 'e skimmels deadet dy't ringwjirm en atletefoet feroarsaket.

8. It kin helpe om akne te foarkommen

Shea-bûter is ryk oan ferskate soarten fettsoeren. Dizze unike komposysje helpt jo hûd te wiskjen fan oerstallige oalje (talg).

Tagelyk herstelt sheabûter focht oan jo hûd en slút it op nei jo epidermis, sadat jo hûd net útdroogt of fielt "stripped" fan oalje.

It resultaat is in restauraasje fan it natuerlike lykwicht fan oaljes yn jo hûd - wat kin helpe om akne te stopjen foardat it begjint.

9. It helpt de kollagenproduksje te stimulearjen

Shea bûter befettet triterpenes. Dizze natuerlike foarkommende gemyske kombinaasjes wurde tocht dat ferneatiging fan kollagenfaser deaktiveart.

Dit kin it uterlik fan moaie rigels minimalisearje en resultearje yn folere hûd.

10. It helpt sellenregeneraasje te befoarderjen

De hydraterende en antyoksidanteigenskippen fan Shea wurkje gear om jo hûd sûne nije sellen te generearjen.

Jo lichem makket konstant nije hûdsellen en reitsje deade hûdsellen kwyt. Jo reitsje elke dei eins oeral tusken 30.000 oant 40.000 âlde hûdsellen kwyt.

Deade hûdsellen sitte boppe. Nije hûdsellen foarmje oan 'e ûnderkant fan' e boppeste laach fan hûd (epidermis).

Mei it juste fochtbalâns op it oerflak fan jo hûd hawwe jo minder deade hûdsellen op 'e manier fan frisse selregeneraasje yn' e epidermis.

11. It kin helpe om it uterlik fan stretch marks en littekens te ferminderjen

It wurdt tocht dat sheabûter stopt mei keloide fibroblasten - littekenweefsel - fan reproduksje, wylst sûne selgroei oanmoedige om har plak yn te nimmen.

Dit kin jo hûd helpe genêze, it uterlik fan stretch marks en littekens minimalisearje.

12. It kin helpe om it uterlik fan fine linen en rimpels te ferminderjen

Troch it stimulearjen fan kollagenproduksje en it befoarderjen fan nije selgeneraasje, kin sheabûter helpe te ferminderjen wat ûndersikers foto-oardering neame - de rimpels en fijne rigels dy't omjouwingsstress en fergrizing op hûd kinne oanmeitsje.

13. It biedt ekstra beskerming fan 'e sinne

Sheabûter kin net troch himsels brûkt wurde as in effektyf sinneskerm.

Mar it brûken fan sheabûter op jo hûd jout jo wat ekstra beskerming fan 'e sinne, dus laach it oer jo favorite sinneskerm op dagen dy't jo bûten trochbringe.

Shea-bûter befettet in skatte SPF fan 3 oant 4.

14. It kin helpe by it foarkommen fan hierbrekken

Sheabûter is net spesjaal ûndersocht foar syn fermogen om hier sterker te meitsjen.

Mar ien fûn dat in gemysk ferlykbere West-Afrikaanske plant hier hier signifikant resistenter makke foar brekking.

15. It kin helpe by it behanneljen fan roos

Ien manier om roos te behanneljen (atopyske dermatitis) is it werstellen fan focht yn jo droege en yrriteare hoofdhuid.

Ien fûn dat sheabûter, as brûkt yn kombinaasje mei oare moisturizers, koe helpe roosflokken te ferminderjen en it risiko fan flare-ups te ferminderjen.

Mear ûndersyk is nedich om te bepalen hoe effektyf shea is as allinich brûkt.

16. It kin helpe om betingsten lykas ekseem, dermatitis en psoriasis te kalmeren

De anty-inflammatoire eigenskippen fan Shea helpe de hûd te berikken en jeuk te ferljochtsjen. Dit kin benammen nuttich wêze foar inflammatoire hûdomstannichheden, lykas ekseem en psoriasis.

Shea nimt ek rap op, wat snelle opluchting foar flare-ups kin betsjutte.

suggereart sels dat sheabûter krekt sa goed kin wurkje as medisineare krêms by it behanneljen fan ekseem.

17. It kin helpe om sinnebrân en oare brânwûnen fan 'e hûd te berikken

suggerearret dat oaljes geunstich kinne wêze foar oerflakkige (earste graad) hûdbrânskaden, lykas sinnebrân.

De anty-inflammatoare komponinten fan Shea kinne readens en swelling ferminderje. Syn komponinten fan fetsoer kinne de hûd ek kalmerje troch focht te behâlden tidens it genêzingsproses.

Hoewol de ûndersikers yn dizze stúdzje fêststelle dat it gebrûk fan sheabûter, aloë vera en oare natuerlike produkten gewoan is, is mear ûndersyk nedich om har effektiviteit te beoardieljen.

18. It kin helpe by it fersmiten fan ynsekebiten

Sheabûter is tradisjoneel brûkt om bijestekken en ynsekebiten te kalmeren.

Anekdoatysk bewiis suggereart dat sheabûter kin helpe om swelling del te bringen dy't byt en stikels kinne feroarsaakje.

Dat sei, d'r is gjin klinysk ûndersyk om dit te stypjen.

As jo ​​swiere pine en swelling ûnderfine fan stekken of biten, beskôgje dan in sûnenssoarch te sjen en bliuw by bewiisde behannelingen.

19. It kin helpe om wûngenêzing te befoarderjen

Neist it ferminderjen fan ûnderlizzende ûntstekking is shea ek keppele oan de weefselferbouwe dy't krúsjaal is foar it behanneljen fan wûnen.

Syn beskermjende fettsoeren kinne ek helpe om wûnen te beskermjen tsjin omjouwingsirritanten tidens it genêzingsproses.

20. It kin helpe om pine yn artritis te ferljochtsjen

Artritis wurdt feroarsake troch ûnderlizzende ûntstekking yn de gewrichten.

A op shea-oaljekonsintraat suggereart dat it kin helpe om ûntstekking te ferminderjen, wylst ek gewrichten beskermje fan fierdere skea.

Hoewol dizze stúdzje rjochte op knibbelgewrichten, kinne dizze potensjele foardielen útwreidzje nei oare gebieten fan it lichem.

21. It kin spierpine kalmeerje

Spieren dy't te folle binne útwreide kinne wurde beynfloede troch ûntstekking en styfens as jo lichem spierweefsel repareart.

Shea-bûter kin seare spieren helpe op deselde manier as it kin gewrichtspine helpe - troch ûntstekking te ferminderjen.

22. It kin helpe om oerlêst te ferljochtsjen

A suggereart dat sheabûter kin helpe by it ferljochtsjen fan neus.

As brûkt yn neusdruppels, kin sheabûtter ûntstekking yn 'e noaspassaazjes ferminderje.

It kin ek helpe om mucosale skea te ferminderjen, wat faak liedt ta neustest.

Dizze effekten kinne foardielich wêze as jo omgean mei allergieën, sinusitis, of ferkâldenens.

Wêr komme al dizze foardielen wei?

De foardielen fan sheabûter komme fan har gemyske opmaak. Shea bûter befettet:

  • linoleïne-, palmitine-, stearine- en oleïne-fatty soeren, yngrediïnten dy't oaljes op jo hûd balansearje
  • fitaminen A, E, en F, anty-oksidant vitaminen dy't sirkulaasje en sûne groei fan hûdzellen befoarderje
  • triglycerides, it fetige diel fan 'e shea-nôt dat jo hûd fiedt en kondisjoneart
  • cetylesters, it waakseftige diel fan 'e shea-nôtbûter dat hûd betinkt en focht opslút

Hâld der rekken mei dat de krekte make-up farieart neffens wêr't de shea-nôten út wurde rispe. Jo kinne ek sheabûter fine mongen mei tafoegde yngrediïnten, lykas tea tree oalje as lavendel oalje.

Hoe kinne jo sheabûter brûke

Op hûd

Jo kinne sheabûter direkt tapasse op jo hûd. Rau, ûnferfine sheabûter is maklik te fersprieden.

Jo kinne jo fingers brûke om in teeleppel of sa sheabûter út jo jar te skuorren, en wrijven it dan op jo hûd oant it folslein is opnommen.

Sheabûter is glêd en kin make-up hâlde fan jo gesicht, sadat jo it foarkomme om it nachts foar bêd oan te passen.

Op hier

Rau sheabûter kin ek direkt tapast wurde op jo hier.

As jo ​​hier natuerlik krul of poreus is, beskôgje dan sheabûter te brûken as conditioner. Soargje derfoar dat jo hier it measte fan 'e sheabûter hat opnommen foardat jo as gewoanlik spoelje en stylearje. Jo kinne ek in lyts bedrach sheabûter brûke as in leave-in conditioner.

As jo ​​hier natuerlik rjocht, dun of fyn is, beskôgje dan gebrûk fan sheabûter op 'e einen fan jo hier. Sheabûter tapasse op jo woartels kin in oaljeftige opbou feroarsaakje.

Opslach

Sheabûter moat wat ûnder keamertemperatuer wurde opslein, sadat it fêst en maklik te fersprieden bliuwt.

Mooglike side-effekten en risiko's

D'r binne gjin dokuminteare gefallen fan lokale allergyen foar sheabûter. Sels minsken mei allergieën fan beammoer moatte sheabûter op har hûd brûke kinne.

Dat sei, stopje gebrûk as jo begjinne mei yrritaasje en ûntstekking te ûnderfinen. Sykje need medyske oandacht as jo swiere pine, swelling, as problemen mei sykheljen ûnderfine.

Produkten om te besykjen

As jo ​​it measte út jo sheabûter wolle helje, keapje it dan yn syn rauwe en ûnferfine foarm. Hoe mear sheabûter wurdt ferwurke, hoe mear de geweldige, natuerlike eigenskippen wurde ferwettere.

Om dizze reden wurdt sheabûter klassifisearre troch in klassifikaasjesysteem fan A oant F, mei graad A as de meast suvere foarm fan sheabûter dy't jo kinne keapje.

Keapjen fan sheabûter dy't rau en ûnferfine is helpt ek mear fan jo oankeap tellen foar it stypjen fan 'e mienskippen dy't shea-nôten eins rispje en groeie. Jo kinne in stap fierder gean troch graad A-sheabûter oan te keapjen dat wurdt bestimpele as "earlike hannel."

Hjir binne in pear produkten om te besykjen dy't de West-Afrikaanske mienskippen stypje dy't it grutste part fan 'e sheabeamnútfoarsjenning fan' e wrâld produsearje:

  • Shea Yeleen Lavender kamperfoelie Body Cream
  • Shea Moisture Fair Trade 100% Raw Shea Butter
  • Alaffa Fair Trade Passion Fruit Shea Butter
  • Nubysk erfguod Raw Shea Butter Bar Soap

De ûnderste rigel

Shea-bûter is ynpakt mei essensjele fiedingsstoffen dy't jo natuerlike kleur ferbetterje kinne en jo helpe fan binnenút te gloeien.

Hoewol it wurdt beskôge as elk hûdsoart, binne in protte produkten mei sheabûter oare yngrediïnten mingd.

As jo ​​side-effekten ûnderfine dy't jo tinke dat se ferbûn binne mei in shea-bûterprodukt, stopje dan gebrûk en sjoch nei in dokter of oare soarchferliener. Se kinne helpe bepale wat jo symptomen feroarsaket en jo advisearje oer alle folgjende stappen.

Wês Wis Dat Jo Lêze

Nefazodone
Medisinen

Nefazodone

In lyt oantal bern, jongerein en jonge folwoek enen (oant 24 jier) dy't antidepre iva namen (' timming ferheier ') lyka nefazodon tiden kliny ke túdzje waarden el moard (tinke oer jo ...
Hûdsoarch en ynkontininsje
Medisinen

Hûdsoarch en ynkontininsje

In per oan mei ynkontinin je i net yn teat om te foarkommen dat urine en kruk lekke. Dit kin liede ta hûdproblemen by de billen, heupen, ge lacht dielen, en tu ken it bekken en rectum (perineum)....