Hoe kinne jo gember brûke foar misslikens?

Kontint

• 1. Gembertee
• 2. Gembertee mei sitroen
• 3. Meloen en gember sop
• 4. Sinesappelsop mei gember
• 5. Wortelsop mei gember

Gembertee brûke of sels gember kauwen kin mislikens sterk ferljochtsje. Gember is in medisinale plant mei antyemetyske eigenskippen om mislikens en braken te ferlichtsjen.

In oar alternatyf is om in lyts stikje fan 'e gemberwoartel te iten wylst jo mislik binne. Misselijkheid kin wurde feroarsake troch emosjonele problemen, lykas eangst, mar it kin ek relatearre wêze oan guon sykten, lykas darmynfeksje, en dêrom is it wichtich om de limiten fan it lichem te observearjen en it konsumpsje fan iten dat dreech is te foarkommen fertarje en drink lytse slokjes kâld wetter om ûngemak te ferlichtsjen. Oare natuerlike remedie-opsjes om mislikens te bestriden, fral by swangerskip, binne ananassop en sitroenpopkes. Learje mear oer hûsmiddels foar seesykte yn 'e swierens.

1. Gembertee

Gembertee is maklik te meitsjen en hat in protte foardielen, fral as it giet om striid tsjin mislikens.

Yngrediïnten

• 1 g gemberwoartel
• 1 kopke wetter

Tarieding modus

Doch de yngrediïnten yn in panne en sied 5 oant 10 minuten goed bedekt. Sil en nim as it waarm is. Drink 3 kear deis 1 kopke gembertee.

2. Gembertee mei sitroen

Gember- en sitroentee ferljochtet net allinich de symptomen fan mislikens, mar fersterket ek it ymmúnsysteem.

Yngrediïnten

• 1 stikje gember
• 1 sitroen
• 1 kopke wetter

Tarieding modus

Pleat de gember yn 'e panne mei siedend wetter en lit 5 minuten. Sil, pers it sop fan in citroen en drink it as it waarm is.

In heul goede en effektive hûsmiddel foar mislikens dy't gjin kontraindikaasjes hat, kin meloenen sop wêze mei heul kâlde gember. Kâld of iiskâld iten binne poerbêst foar it behanneljen fan konstante mislikens en ek by de swierens.

3. Meloen en gember sop

Yngrediïnten

• 1/2 meloen
• 2 sintimeter gember

Tarieding modus

Om dit meloenen sop mei gember foar te meitsjen foar mislikens, ferwiderje de skyl fan in heale meloen en passearje troch de sintrifuge en foegje de skille gember ta. As jo ​​in mear ferwidere drank foarkomme, foegje dan heul kâld mousserende wetter ta.

Dit mingsel kin nuttich wêze foar swangere froulju dy't lije oan moarnsmislikens.

4. Sinesappelsop mei gember

Sinaasappelsop mei gember is ek in goede opsje en befettet fitamine A en C, mineralen lykas kalsium, kalium, izer en iodine, en stevia hat spiisfertarringseigenskippen dy't helpe om wearze te ferlichtsjen.

Yngrediïnten

• 1 oranje
• 100 ml wetter
• 1 knypeach poeier gember
• 2 drippen fan 'e natuerlike swietstof stevia

Tarieding modus

Druk de oranje, foegje it wetter en gember ta en roer mei in leppel. Doch dan de stevia, roer goed en nim it folgjende.

5. Wortelsop mei gember

Yngrediïnten

• 4 woartels
• ½ kopke gembertee
• 2 kopkes wetter

Tarieding modus

It tarieden fan dizze hûsmiddel is heul maklik, gewoan waskje, skilje en snije de woartel yn lytse blokjes en foegje se tegearre mei de gember en wetter yn in blender ta. Nei goed te slaan is it sop klear om te dronken. De persoan mei mislikens moat alle dagen op syn minst 1 glês fan dit sop drinke.

In oar poerbêst hûsmiddel foar mislikens is beferzen iten, dus iis, blik fruit, pudding, milkshake, gelatine en sels kâld sitroensop binne poerbêste alternativen om mislikens te stopjen, mar se kinne miskien net goed wêze. Alternatyf foar dyjingen dy't gewicht wolle ferlieze of net fet wurde, om't, yn 't algemien, dizze fiedsels heul swiet binne, mei útsûndering fan gelatine en sitroensop.