9 tips om jo poppe troch de nacht te sliepen

Kontint

• 1. Meitsje in slieproutine
• 2. Lizze de poppe yn 'e kribbe
• 3. Meitsje in noflike omjouwing yn 'e sliepkeamer
• 4. boarstfieding foardat sliepe
• 5. Draag noflike pyjama
• 6. Biede in teddybear te sliepen
• 7. Badjen foar bêd
• 8. Krij in massaazje by it sliepen gean
• 9. Feroarje de luier foardat jo sliepe gean

It is normaal dat de poppe yn 'e earste moannen fan it libben stadich is om te sliepen of net de heule nacht sliept, wat útputtend kin wêze foar âlders, dy't wend binne om yn' e nacht te rêstjen.

It oantal oeren dat de poppe moat sliepe hinget ôf fan 'e leeftyd en de mjitte fan ûntwikkeling, mar it wurdt oanrikkemandearre dat de nijberne tusken 16 oant 20 oeren deis sliept, dizze oeren wurde lykwols de tiid ferdield yn perioaden fan pear oeren , lykas de poppe faak wekker wurdt om te iten. Begripe fan wannear't de poppe allinich kin sliepe.

Sjoch yn dizze fideo wat rappe, ienfâldige en gekbestindige tips foar jo poppe om better te sliepen:

Foar de poppe om nachts goed te sliepen, moatte âlders:

1. Meitsje in slieproutine

Foar de poppe om fluch te sliepen en langer te sliepen is it essensjeel dat hy leart nacht fan dei te ûnderskieden en dêrfoar moatte âlders oerdeis it hûs goed ferljochte hawwe en it normale lûd fan 'e dei meitsje , neist it boartsjen mei it bern.

By it sliepen gean is it lykwols wichtich om it hûs ta te rieden, de ljochten te ferminderjen, de ruten te sluten en lûd te ferminderjen, neist it ynstellen fan in tiid om te sliepen, lykas bygelyks 21.30.

2. Lizze de poppe yn 'e kribbe

De poppe moat allinich fan 'e berte sliepe yn' e kream of kream, om't it nofliker en feiliger is, om't sliepe yn 't âldersbed kin gefaarlik wurde, om't de âlders de poppe yn' e sliep kinne sear dwaan. En sliepe yn in pigpen as stoel is ûngemaklik en feroarsaket pine yn it lichem. Derneist moat it bern altyd op itselde plak sliepe om wend te wurden oan syn bêd en makliker sliepe te kinnen.

Sa moatte âlders de poppe yn 'e widze pleatse wylst hy noch wekker is, sadat hy leart allinich te sliepen en, as hy wekker wurdt, moat de poppe net direkt út it bed wurde nommen, útsein as hy ûngemaklik of smoarch is, en moat d'rnei sitte tsjin him. fan 'e kribbe en praat rêstich mei him, sadat hy begrypt dat hy dêr moat bliuwe en dat it feilich foar jo is.

3. Meitsje in noflike omjouwing yn 'e sliepkeamer

By it sliepen gean moat de keamer fan 'e poppe net te hyt of te kâld wêze, en lûd en ljocht yn' e keamer moatte wurde fermindere troch de televyzje, radio of kompjûter út te setten.

In oare wichtige tip is heldere ljochten út te sluten, it finster fan 'e sliepkeamer te sluten, lykwols kinne jo in nachtljocht litte, lykas in stoplamp, sadat it bern, as hy wekker wurdt, net alarmeart troch it tsjuster

4. boarstfieding foardat sliepe

In oare manier om de poppe te helpen snel yn sliep te sliepen en langer te sliepen is om de poppe te boarstjen te setten foardat se sliepe, om't it de poppe sêd lit en mei mear tiid oant hy wer honger fielt.

5. Draag noflike pyjama

As jo ​​de poppe sliepe sliepe, sels as it is om in sliep te nimmen, moatte jo altyd noflike pyjama's drage, sadat de poppe leart hokker klean hy moat drage by it sliepen gean.

Om derfoar te soargjen dat pyjama's noflik binne, moatte jo in katoenen klean foarkomme, sûnder knoppen of triedden en sûnder elastyk, om it bern net te ferwûnjen of te drukken.

6. Biede in teddybear te sliepen

Guon poppen wolle graach mei in boartersguod sliepe om har feiliger te fielen, en d'r is normaal gjin probleem mei it bern sliepen mei in lyts knuffeldier. Jo moatte lykwols poppen kieze dy't net te lyts binne, om't d'r in kâns is dat de poppe it yn 'e mûle sil stekke en slikje, lykas heul grutte poppen dy't him kinne smoare.

Bern mei sykheljenproblemen, lykas allergieën of bronchitis, moatte net sliepe mei pluche poppen.

7. Badjen foar bêd

Meastentiids is it bad in ûntspannende tiid foar de poppe en dêrom kin it in poerbêste strategy wêze om te brûken foardat jo nei bêd geane, om't it de poppe helpt om rapper yn sliep te fallen en better te sliepen.

8. Krij in massaazje by it sliepen gean

Lykas baden binne guon poppen slaperig nei in rêch- en skonkmassaazje, dus dit kin in manier wêze om jo poppe te helpen yn 'e sliep te fallen en nachts mear te sliepen. Ik sjoch hoe't ik de poppe in ûntspannende massaazje kin jaan.

9. Feroarje de luier foardat jo sliepe gean

As âlders sliepe, moat de poppe de luier feroarje, it genitalgebiet skjinmeitsje en waskje, sadat it bern altyd skjin en noflik fielt, om't de smoarge luier ûngemaklik wurde kin en de poppe net sliepe kin, neist it kin hûdirritaasje feroarsaakje.