Hoe kin it herstel rapper wurde nei heupprothese

Kontint

• Soarch de heupprothese net te ferpleatsen
• 1. Hoe sitte en fan 't bêd komme
• 2. Hoe sitte en opstean fan 'e stoel
• 3. Hoe kinne jo yn 'e auto komme
• 4. Hoe te baden
• 5. Hoe te klaaien en oan te dwaan
• 6. Hoe rinne jo mei krukken
• Hoe kinne jo treppen op en del gean mei krukken
• 7. Hoe kinne jo it hûs krûpe, knibbelje en skjinmeitsje?
• Scar Soarch
• Wannear't jo nei de dokter moatte

Om it herstel rapper te meitsjen nei it pleatsen fan in heupprothese, moat soarch wurde nommen om de prothese net te ferpleatsen en werom te gean nei in operaasje. Totaal herstel farieart fan 6 moannen oant 1 jier, en fysioterapy wurdt altyd oanrikkemandearre, dy't al op 'e earste dei nei de operaasje kin begjinne.

Yn it earstoan is it oan te rieden om oefeningen te dwaan dy't it sykheljen ferbetterje, de beweging fan 'e fuotten yn alle rjochtingen, en isometryske kontraksjes yn bêd of sitten. De oefeningen moatte elke dei trochgean, om't de persoan kapasiteit toant. Learje wat foarbylden fan oefeningen foar dyjingen dy't heupproteses hawwe.

Yn dizze herstelfase wurde oanstjoerbere en proteïne-rike fiedsels oanrikkemandearre om it genêzen fan weefsels, lykas aaien en wyt fleis, te fersnellen, neist molke en syn derivaten. Snoepjes, woarsten en fet iten moatte wurde foarkommen, om't se genêzing behinderje en hersteltiid ferlingje.

Soarch de heupprothese net te ferpleatsen

Om foar te kommen dat de heupprothese de side ferlit, is it essensjeel dizze 5 basissoargen altyd te respektearjen:

1. Net oerstekke de skonken;
2. Buig de opereare skonk net mear dan 90º;
3. Rotearje de skonk net mei de prothese yn of út;
4. Stypje it heule lichemsgewicht net op 'e skonk mei de prothese;
5. Hâlde skonk mei de prothese spand, wannear mooglik.

Dizze foarsoarchsmaatregels binne heul wichtich yn 'e earste wiken nei operaasje, mar se moatte ek in libben lang wurde ûnderhâlden. Yn 'e earste pear wiken is it ideaal dat de persoan op' e rêch leit, mei de skonken rjocht, en in lyts silindrysk kessen tusken har skonken. De dokter kin in soart riem brûke om de dijen te wikkeljen, en foarkomme dat de skonk draait, de fuotten lateraal hâlde, wat normaal bart fanwegen swakte fan 'e spieren fan' e binnenste dij.

Oare spesifike foarsoarchsmaatregels binne:

1. Hoe sitte en fan 't bêd komme

It bed fan 'e pasjint moat heech wêze om beweging te fasilitearjen. Om te sitten en út it bêd te gean moatte jo:

• Om op it bêd te sitten: Noch stean, leun de goede skonk op it bêd en siet, nim de goeie skonk earst nei it midden fan it bêd en nim dan mei de help fan jo hannen de opereare skonk, hâld it rjocht;
• Fan 't bêd ôf: Gean út bêd, oan 'e kant fan' e opereare skonk. Hâld de knibbel fan 'e opereare skonk altyd rjocht. Wylst jo lizze, moatte jo jo opereare skonk út bêd strekke en op it bêd sitte mei jo skonk útstrekt. Stypje it gewicht op 'e goede skonk en gean út bêd, hâldt de kuierder.

2. Hoe sitte en opstean fan 'e stoel

Om goed fan in stoel te sitten en oerein te gean, moatte jo:

Stoel sûnder earmleuningen

• Om te sitten: Stean njonken de stoel, hâldt de opereare skonk rjocht, sit yn 'e stoel en pas josels oan yn' e stoel, draai jo lichem foarút;
• Om te tillen: Rotearje jo lichem oan 'e kant en hâldt it opereare skonk rjocht, tilt op' e stoel.

Stoel mei earmleuningen

• Om te sitten: Set jo rêch nei de stoel en hâld jo skonk mei de prothese spand, pleats jo hannen op 'e earms fan' e stoel en sit, bûgje de oare skonk;
• Om te tillen: Pleats jo hannen op 'e earms fan' e stoel en hâld de skonk mei de prothese spand, set alle krêft op 'e oare skonk en tille op.

Húske

De measte húskes binne leech en de skonken moatte mear dan 90 ° wurde bûgd, dus nei it pleatsen fan in heupprothese is it wichtich om in hichte wc-sit te pleatsen, sadat de opereare skonk net mear dan 90 ° wurdt bûgd en de prothese net beweecht ,

3. Hoe kinne jo yn 'e auto komme

De persoan moat yn 'e stoel fan' e passazjier wêze. Doe soest:

• Tikje de rollator tsjin de (iepen) autodoar;
• Plak jo earms stevich op it paniel en de stoel. Dizze bank moat wurde ynsakke en efterút lizze;
• Gean sêft sitten en bring de opereare skonk yn 'e auto

4. Hoe te baden

Om makliker yn 'e dûs te dûsjen, sûnder te folle krêft te brûken op' e opereare skonk, kinne jo in plestik bankje pleatse dy't heech genôch is om net folslein te sitten. As alternatyf kinne jo in artikulearre dûsstoel brûke, dy't oan 'e muorre is befestige en jo kinne ek stypbalken pleatse om jo te helpen sitten en stean op' e bank.

5. Hoe te klaaien en oan te dwaan

Om jo broek oan te dwaan of út te dwaan, of jo sok en skuon op jo goede skonk te setten, moatte jo op in stoel sitte en jo goede skonk bûgje, stipe it oer de oare. Wat de opereare skonk oanbelanget, de knibbel fan 'e opereare skonk moat boppe op' e stoel wurde pleatst om te kinne oanklaaie of oan te dwaan. In oare mooglikheid is om help te freegjen fan in oare persoan of in sabeare te brûken om de skuon omheech te krijen.

6. Hoe rinne jo mei krukken

Om mei krukken te kuierjen, moatte jo:

1. Foarkom earst de krukken;
2. Foarkom it skonk mei de prothese;
3. Foarkom it skonk sûnder prothese.

It is wichtich om lange kuiers te foarkommen en altyd krukken tichtby te hawwen om net te fallen en de prothese beweecht net.

Hoe kinne jo treppen op en del gean mei krukken

Om treppens mei krukken korrekt te klimmen en ôf te fallen, moatte de folgjende stappen wurde folge:

Trappen klimmen mei krukken

1. Set de skonk sûnder de prothese op 'e boppeste stap;
2. Plak de krukken op 'e skonkstap en pleats tagelyk de prostetyske skonk op deselde stap.

Trappen del mei krukken

1. Plak de krukken op 'e ûnderste stap;
2. Pleats de prostetyske skonk op 'e stap fan' e krukken;
3. Pleatst de skonk sûnder prothese op 'e stap fan' e krukken.

7. Hoe kinne jo it hûs krûpe, knibbelje en skjinmeitsje?

Oer it algemien kin de pasjint nei 6 oant 8 wiken fan operaasje weromkomme om it hûs skjin te meitsjen en te riden, mar om de opereare skonk net mear as 90º te bûgjen en te foarkommen dat de prothese beweecht, moat hy:

• Om te hurken: Hâld in fêste foarwerp en glide it opereare skonk efterút, hâldt it rjocht;
• Knibbelje: Plak de knibbel fan 'e opereare skonk op' e flier, hâld jo rêch rjocht;
• Om it hûs skjin te meitsjen: Besykje de opereare skonk rjocht te hâlden en brûk in biezem en stof mei lange hân.

Derneist is it ek wichtich om húshâldlike taken troch de wike te fersprieden en tapiten út it hûs te heljen om falle te foarkommen.

De weromreis nei fysike aktiviteiten moat wurde oanjûn troch de dokter en de fysioterapeut. Lichte oefeningen lykas kuierjen, swimmen, wetteraerobics, dûnsjen of Pilates wurde oanrikkemandearre nei 6 wiken fan operaasje. Aktiviteiten lykas hurdrinne of fuotbalje kinne gruttere wearze fan 'e prothese feroarsaakje en kinne dêrom ûntmoedige wurde.

Scar Soarch

Derneist, om it herstel te fasilitearjen, moat men goed soargje foar it litteken, dêrom moat it ferbân altyd skjin en droech wurde hâlden. It is normaal dat de hûd om 'e operaasje in pear moannen yn sliep bliuwt. Foar pineferliening, fral as it gebiet read as hjit is, kin in kâlde kompres pleatst wurde en 15-20 minuten litte. De stitches wurde nei 8-15 dagen yn it sikehûs fuorthelle.

Wannear't jo nei de dokter moatte

It is oan te rieden om direkt nei de meldkeamer te gean of de dokter te rieplachtsjen yn gefal fan:

• Swiere pine yn 'e opereare skonk;
• Falle;
• Koorts boppe 38ºC;
• Moeilikheid om de opereare skonk te bewegen;
• De opereare skonk is koarter as de oare;
• De opereare skonk is yn in oare posysje dan normaal.

It is ek wichtich as jo nei it sikehûs of sûnenssintrum geane om de dokter te fertellen dat jo in heupprothese hawwe, sadat hy de goede soarch kin nimme.