Common Fashion Blessueres

Kontint

• Resinsje foar

Jo hoege gjin komfort op te offerjen foar styl. Besjoch dizze hjoeddeistige modetrends en fyn út hoe't jo har driigjende blessueres kinne foarkomme.

Hege hakken

Hege stiletto's litte ús d'r sexy útsjen, mar se kinne ek in protte skea feroarsaakje. Jo kinne maklik in ankel spuie of heulpine en plantare fasciitis ûntwikkelje. "Wy sjogge heulpine faak by it feroarjen fan hege hakken nei flats, mar jo kinne dit foarkomme troch stretchoefeningen te dwaan nei it dragen fan hakken," seit Dr. Oliver Zong, podiatrist yn New York City. Hy advisearret ek om heulhichte te beheinen oant 2-3 inch, en skuon te keapjen mei in rubberen sole of pads yn 'e bal fan' e foet.

Oversized Purses

Oversized portemonnees binne tige populêr, om't se in einleaze hoemannichte guod kinne ûnderbringe. Mar toting om in swiere tas kin liede ta posturale ûnbalâns en oare werom-relatearre kwalen. Wat jo yn jo beurs slepe en hoe't jo it drage makket it ferskil. Hjir is in rappe blik op guon hjoeddeistige modetrends.

Grutte Carry-All

"In grutte tas slingere oer ien skouder is in nekkeprobleem yn 't meitsjen," seit Dr Andrew Black, New York City kiropraktor. Om dit te bestriden moatte jo kontinu skouders wikselje en sykje nei tassen mei ferstelbere riemen. "In ferstelbere riem is geweldich, om't jo it op beide skouders as oer it lichem kinne drage. Dit dwaan sil ferskate spieren brûke en de kâns ferminderje fan pijn en pine troch te folle gebrûk," foeget Black ta.

Lytse tas (droegen by de elleboog)

In oare mienskiplike trend is om jo beurs op 'e elbow te hâlden. Dit dwaan kin in protte spanning op jo foarearm feroarsaakje. Neffens dokter Swart kinne jo tendonitis fan 'e elleboog fergrutsje, dy't tige swier wurde kin as se net oanpakt wurde. Slút út dat jo jo tas op dizze manier hâlde.

Messenger Bag

De postboade-ynspireare tas is in enoarme hjersttrend en, gelokkich, in bettere opsje. In goed ûntworpen hâldt it gewicht ticht by jo lichem en foarkomt dat jo jo skouders ongelijk ferheegje.

Dangly Earrings

It dragen fan swiere earringen kin de earlobben beskeadigje en, yn guon gefallen, ta triennen en sjirurgy liede. "Elke hingjende soart earring dy't op 'e earlobe deljout-foaral as it ferfoarme of ferlingt-is te swier om te brûken," seit Dr. Richard Chaffoo, MD, FACS, FICS. As jo ​​trochboorde gat begjint te sakjen, binne d'r sjirurgyske prosedueres om it te reparearjen, mar dat soe in lêste ynstânsje moatte wêze. Skriuw de earrings net hielendal ôf, mar beheine se ta in oere of twa, salang't se jo gjin pine feroarsaakje.

Resinsje foar