Wêrom binne myn testikels kâld en wat is de bêste manier om se op te waarmjen?

Kontint

• Testikels wolle graach kâld wêze
• Kin icing testicles sperma telle ferheegje?
• Hoe kâld is te kâld?
• Hoe kinne jo testikels opwaarmje as se te kâld binne
• Hoe kinne jo kâld testikels foarkomme
• Wêrom binne myn testikels kâld en swit?
• Tips foar sûne testikels
• Ôfhelje

De testikels hawwe twa primêre ferantwurdlikheden: sperma en testosteron produsearje.

Siedproduksje is op syn bêst as de testikels ferskate graden koeler binne dan jo lichemstemperatuer. Dêrom hingje se bûten it lichem yn 'e skrotum (de pûde hûd dy't de testikels befettet en in netwurk fan bloedfetten en senuwen).

Mar wat as jo testikels te kâld binne?

Lês fierder om te learen hoe kâld te kâld is, hoe't de testikels en skrotum reagearje op feroarjende temperatueren, en hoe se it bêste opwaarme kinne.

Testikels wolle graach kâld wêze

Jo testikels (testikels) binne ovale foarmige organen dy't primêr besteane út oprûne buizen neamd seminifere tubuli. Spermaproduksje fynt plak yn dy buizen.

Ideaal fynt siedproduksje plak by omtrint 93,2 ºF (34 ºC). Dit is 5.4ºF (3ºC) ûnder normale lichemstemperatuer fan 98.6ºF (37ºC).

Mar jo testikels kinne ek te kâld wurde foar goede spermaproduksje. Kâlde temperatueren soargje derfoar dat it skrotum en de testikels weromlûke nei it lichem.

In waarme dûs of hege temperatueren wêrtroch jo lichemstemperatuer tanimt, sille op 'e beurt jo testikels leger hingje.

As de temperatuer lykwols te hyt wurdt, kin de kwaliteit fan sperma skealik wurde. Benammen spermatelling en sperma-motiliteit (it fermogen fan sperma om te swimmen en in aai te berikken om te befruchtsjen) kinne ôfnimme.

Kin icing testicles sperma telle ferheegje?

As heule temperatueren de sperma tellen ferminderje, dan is it logysk dat it koeljen fan jo testikels it tsjinoerstelde effekt hat, krekt?

Ferheegjen fan sperma-tellen mei iispakketten of mear ferfine koelapparatuer om 'e testikels hinne is troch in protte jonges troch de jierren hinne besocht.

Medyske ûndersikers hawwe dizze oanpak ek ûndersocht om ûnfruchtbere pearen te helpen. Lytse stúdzjes fan,, 2013, (ûnder oaren) hawwe suggereare dat testikulêre koeling eins nuttich wêze kin foar guon manlju. D'r binne lykwols gjin grutte klinyske proeven west om dizze kâlde, alternative terapy te stypjen.

Lês dit artikel foar 10 sûne manieren om manlike fruchtberens en sperma te stimulearjen.

Hoe kâld is te kâld?

Om't de testikels bûten it lichem hingje, binne se kwetsberder foar ferwûning dan jo ynterne organen. Lykas elk oar diel fan it lichem dat bleatsteld is oan 'e eleminten, binne de testikels gefoelich foar froastbit of ûnderkuolling as de temperatueren te leech sakje.

As de lufttemperatuer falt oant 5 ºF (–15 ºC) of kâlder, nimt it risiko fan ûnderkuolling oan bleatstelde hûd flink ta.

Sels bedekte gebieten fan it lichem binne yn gefaar. En om't it lichem "wit" dat de funksje fan it hert en oare ynterne organen wichtiger is foar it oerlibjen dan de fingers en teannen, is ûnderkuolling oanstriid om te bewegen fan 'e ekstremiteiten nei de romp.

Dat betsjut dat as jo dijen froastbit begjinne te ûnderfinen, kinne jo ballen de folgjende wêze.

Symptomen fan bevriezing omfetsje:

• dommens
• in tinteljend gefoel yn 'e hûd
• hûd wurdt read of wyt
• waakseftige hûd

Hoewol d'r net folle medysk ûndersyk is oer wat der bart mei minsklike testikels en spermaproduksje by gefaarlik lege temperatueren, hawwe boeren en feterinariërs rapporteare dat bollen mei testikulêre frostbite-ûnderfining fermindere sperma en minder testikelfunksje.

Hoe kinne jo testikels opwaarmje as se te kâld binne

Kâlde testikels opwaarme kinne feilich en maklik wurde dien. Hjir binne wat tips:

• Sittend. As jo ​​testikels yn nau kontakt binne mei jo dijen, is d'r minder kâns foar loft om se te berikken en waarmte te fersprieden. Sitten is in natuerlike manier om se op te waarmjen.
• Klaaiïng. Lagen fan klean kinne helpe om hjitte te fangen, mar foarkomme strakke ûnderklean en broek, om't se de temperatuer te folle opsjitte kinne.
• Waarme dûs of sauna. In hite sauna sil jo heule lichem opwaarmje. Mar tink derom, as de temperatuer fan jo testikels oprint nei jo normale lichemstemperatuer en heger, sil de kwaliteit fan jo sperma tydlik ôfnimme.

Hoe kinne jo kâld testikels foarkomme

Om kâlde testikels te foarkommen, beskôgje dizze tips:

• Klaai josels passend foar it waar. As jo ​​bûten wêze sille yn kâlde temperatueren, is in pear lange johns as sporttights ûnder jo broek in goed idee.
• Nim pauzes fan it kâlde wetter fan in swimbad, strân of in oar wetter.
• Folgje de ynstruksjes foarsichtich as jo spesjaal ûntworpen ûnderguod of oare produkten brûke om jo ballen te koeljen om jo sperma te ferbetterjen. Langere blootstelling oan kâlde temperatueren kin de hûd fan jo skrotum ferwûne en spermaproduksje mooglik skea dwaan.

Wêrom binne myn testikels kâld en swit?

As jo ​​kâlde en switte ballen hawwe, kinne jo in medyske tastân hawwe dy't dizze symptomen feroarsaket, of it kin tiid wêze foar in libbenswiziging. Faakste oarsaken binne:

• Hyperhidrose-oandwaning. Dizze oandwaning resulteart yn oermjittich zweten. It wurdt soms aktivearre troch in ûnderlizzende tastân.
• Skildklier sykte. De skildklier produseart in wichtich hormoan dat jo metabolisme regelt.
• Strakke klean. Strakke ûnderguod of broek, fral dy makke fan materiaal dat net "goed" sykhellet, sil loft hâlde fan it berikken fan it skrotum. Loftstream behâlde hâldt jo testikels switfrij.

Tips foar sûne testikels

• Doch in moanneblêd selsûndersyk. Brûk jo tomme en wiisfinger foarsichtich om te kontrolearjen op bulten of teare gebieten dy't testikulêre kanker, cysten as oare sûnenssoarch kinne oanjaan. Dat dwaan yn in waarme dûs wêrtroch de testikels falle, sil de kontrôle makliker meitsje.
• Oefenje goede hygiëne. Bad regelmjittich en draach skjinne ûnderguod en klean om ynfeksjes te foarkommen.
• Draach losse, noflike klean. Dit helpt de temperatuer om jo testikels leger te hâlden foar bettere produksje fan sperma en testosteron.
• In sûn gewicht behâlde. Oergewicht ferheget jo risiko fan minne testikulêre sûnens en funksje. Regelmjittige oefening en in sûn dieet is de bêste manier om in sûn gewicht te behâlden.
• Beoefenje feilige seks. Brûk beskerming as jo geslachtsferkear hawwe om te beskermjen tsjin seksueel oerdraachbere ynfeksjes, faaks seksueel oerdraachbere sykten neamd.

Ôfhelje

Jo testikels hâlde fan de temperatuer in bytsje koeler dan jo normale lichemstemperatuer. Mar wês foarsichtich oer it besykjen fan jo testikels te folle.

Strakke ûnderguod en broek foarkomme, lykas lange soaks yn in hottub, kinne jo helpe om it risiko te ferleegjen fan in lege sperma-telling feroarsake troch oververhitting.

As jo ​​fragen hawwe oer jo sûnens en fruchtberens fan testikels, praat dan mei in urolooch, in dokter dy't spesjalisearre is yn dit gebiet fan it lichem.