Skriuwer: Peter Berry
Datum Fan Skepping: 15 July 2021
Datum Bywurkje: 18 Novimber 2024
Anonim
Uw arts heeft het mis over ouder worden
Fideo: Uw arts heeft het mis over ouder worden

Kontint

Jo moatte in ûnpartidige, rasjonele beslút nimme oer wat wichtichs. Jo dogge jo ûndersyk, meitsje listen fan foar- en neidielen, rieplachtsje saakkundigen en fertroude freonen. As it tiid is om te besluten, sil jo beslút dan wier objektyf wêze?

Miskien net.

Dat komt om't jo ynformaasje analysearje mei de komplekse kognitive masine dy't ek elk fan jo libbensûnderfiningen hat ferwurke. En yn 'e rin fan jo libben, lykas elke persoan op' e planeet, hawwe jo in pear subtile kognitive foaroardielen ûntwikkele. Dy foaroardielen hawwe ynfloed op hokker ynformaasje jo oandachtje, wat jo ûnthâlde oer besluten út it ferline, en hokker boarnen jo beslute te fertrouwen as jo ûndersykje nei jo opsjes.

Wat is kognitive foaroardielen?

In kognitive foaroardielen is in flater yn jo redenearring dy't jo liedt om ynformaasje út 'e wrâld om jo hinne ferkeard te ynterpretearjen en ta in ferkearde konklúzje te kommen. Om't jo de hiele dei oerstreamd binne mei ynformaasje fan miljoenen boarnen, ûntwikkelt jo harsens rangsystemen om te besluten hokker ynformaasje jo oandacht fertsjinnet en hokker ynformaasje wichtich genôch is om yn it ûnthâld op te slaan. It makket ek fluchtoetsen bedoeld om te besunigjen op 'e tiid dat it duorret om ynformaasje te ferwurkjen. It probleem is dat de fluchtoetsen en ranglistsystemen net altyd perfekt objektyf binne, om't har arsjitektuer unyk oanpast is oan jo libbensûnderfiningen.


Wat binne de meast foarkommende soarten kognitive foaroardielen?

Undersikers hawwe mear dan 175 kognitive foaroardielen katalogisearre. Hjir is in koarte gearfetting fan guon fan 'e meast foarkommende foaroardielen dy't jo deistich libben kinne beynfloedzje:

Foaroardiel fan akteur-waarnimmer

Bias fan akteur-waarnimmer is in ferskil tusken hoe't wy de aksjes fan oare minsken útlizze en hoe't wy ús eigen ferklearje. Minsken hawwe de neiging om te sizzen dat in oare persoan wat die fanwegen har karakter as in oare ynterne faktor. Hjirtroch skriuwe minsken normaal har eigen aksjes ta oan eksterne faktoaren lykas de omstannichheden wêryn se destiids wiene.

Yn ien 2007 lieten ûndersikers twa groepen minsken in simulaasje sjen fan in auto dy't foar in frachtwein swaaide, en hast in ûngelok feroarsake. Ien groep seach it barren fanút it perspektyf fan 'e slingerjende bestjoerder, en de oare groep wie tsjûge fan it hast wrak út it perspektyf fan' e oare bestjoerder. Dejingen dy't it wrak seagen fanút it perspektyf fan 'e bestjoerder (de akteur) taskreaunen folle minder risikofolens oan' e beweging as de groep dy't it efterfolgjende perspektyf fan 'e efterlizzende automobilist hie.


Ferankering foaroardielen

Foaroardielen foar ankerjen is de oanstriid om sterk te fertrouwen op de earste ynformaasje dy't jo leare as jo wat evaluearje. Mei oare wurden, wat jo betiid yn in ûndersyk leare, hat faaks in gruttere ynfloed op jo oardiel dan ynformaasje dy't jo letter leare.

Yn ien stúdzje joegen ûndersikers bygelyks twa groepen dielnimmers oan 'e stúdzje wat skriftlike eftergrûnynformaasje oer in persoan op in foto. Doe fregen se har te beskriuwen hoe't se tochten dat de minsken op 'e foto's har fiele. Minsken dy't mear negative eftergrûnynformaasje lêze, tendearden mear negative gefoelens oan te sluten, en minsken dy't positive eftergrûnynformaasje lêze, leine oan mear positive gefoelens. Har earste yndrukken beynfloede sterk har fermogen om emoasjes yn oaren ôf te learen.

Oandachtige foaroardielen

Oandachtige foaroardielen evolueare wierskynlik yn minsken as in oerlibbingsmeganisme. Om te oerlibjen moatte bisten bedrigingen ûntwike of foarkomme. Fan 'e miljoenen bitsjes ynformaasje dy't de sintugen deistich bombardearje, moatte minsken dejingen dy't kinne wichtich wêze foar har sûnens, lok en feiligens. Dizze heul ôfstimde survivalfeardigens kin in foaroardiel wurde as jo jo oandacht te folle begjinne te rjochtsjen op ien soart ynformaasje, wylst jo oare soarten ynformaasje negearje.


Praktyske foarbylden: fernimme jo ea hoe't jo oeral iten sjogge as jo honger hawwe of oeral advertinsjes foar berneprodukten as jo besykje te wurden? In oandachtige foaroardielen kin it lykje dat jo omjûn binne troch mear dan de gewoane prikkels, mar jo binne wierskynlik net. Jo binne gewoan bewust. Oandachtige foaroardielen kinne bysûndere útdagings foarstelle foar minsken mei, om't se mear fan har oandacht kinne befestigje op prikels dy't driigjend lykje, en ynformaasje negearje dy't har eangsten bedarje kinne.

Heuristyske beskikberens

In oare mienskiplike foaroardielen is de oanstriid om grutter fertrouwen te jaan oan ideeën dy't maklik yn 't sin komme. As jo ​​direkt oan ferskate feiten tinke kinne dy't in oardiel stypje, kinne jo oanstriid wêze te tinken dat oardiel just is.

As in persoan bygelyks meardere krantekoppen sjocht oer haaiaanfallen yn in kustgebiet, kin dy persoan in leauwe foarmje dat it risiko fan haaiaanfallen heger is dan it is.

De American Psychological Association wiist derop dat as ynformaasje maklik om jo hinne beskikber is, jo it wierskynliker ûnthâlde. Ynformaasje dy't maklik tagonklik is yn jo ûnthâld liket betrouberder.

Befêstigingsfoardieling

Likegoed hawwe minsken de neiging om ynformaasje te sykjen en te ynterpretearjen op manieren dy't befestigje wat se al leauwe. makket dat minsken ynformaasje negearje of unjildich meitsje dy't konflikt hat mei har leauwen. Dizze oanstriid liket mear foarkommen dan ea, om't in protte minsken har nijs ûntfange fan sosjale media-ferkeappunten dy't "likes" en sykopdrachten folgje, en jo ynformaasje jouwe op basis fan jo skynbere foarkarren.

Dunning-Kruger effekt

Psychologen beskriuwe dizze foaroardielen as it ûnfermogen om jo eigen gebrek oan foech yn in gebiet te erkennen. Undersyk hat oantoand dat guon minsken in hege fertrouwen uterje oer wat se eins net heul bekwame binne yn it dwaan. Dizze foaroardielen bestiet yn allerhanne gebieten, fan rekreatyf oant.

Falske konsensus-effekt

Krekt as minsken soms har eigen feardigens oerskatte, overskatte se ek de mjitte wêryn't oare minsken it mei har oardielen iens binne en har gedrach goedkarre. Minsken tinke faaks dat har eigen leauwen en aksjes gewoan binne, wylst it gedrach fan oare minsken ôfwikender as ûngewoan is. Ien nijsgjirrige opmerking: falske konsensusoertsjûgingen ferskine yn 'e heule wrâld.

Funksjonele fêste

As jo ​​in hammer sjogge, sille jo it wierskynlik besjen as in ark foar it slaan fan nagelkoppen. Dy funksje is wat hamers binne ûntwurpen om te ferfoljen, sadat it brein de funksje effisjint oan it wurd of ôfbylding fan in hammer leit. Mar funksjonele fêste jildt net allinich foar ark. Minsken kinne in soarte fan funksjoneel fêstheid ûntwikkelje mei respekt foar oare minsken, fral yn wurkomjouwingen. Hannah = IT. Alex = marketing.

It probleem mei funksjoneel fêste is dat it kreativiteit en probleemoplossing strikt kin beheine. Ien manier wêrop ûndersikers hawwe fûn om funksjonele fiksheid te oerwinnen, is minsken te trenen hoe te merken elk funksje fan in objekt of probleem.

Yn in 2012 waarden dielnimmers traind yn in twa-stap proses bekend as generike dielen technyk. De earste stap: list de dielen fan in objekt (of in probleem) op. De twadde stap: it diel losmeitsje fan it bekende gebrûk. It klassike foarbyld is in kears te brekken yn waaks en lont. Folgjende losmeitsje fan hoe't it yn 'e kears wurket, en beskriuw it ynstee as string, dy't nije mooglikheden iepenet foar har gebrûk. Studiedielnimmers dy't dizze metoade brûkten, hawwe 67 prosint mear problemen oplost dan minsken dy't it net brûkten.

haloeffekt

As jo ​​ûnder ynfloed binne fan in foaroardieling fan in halo-effekt, wurdt jo algemiene yndruk fan in persoan te min foarme troch ien karakteristyk.

Ien fan 'e meast ynfloedrike skaaimerken? Skientme. Minsken routinearjend oantreklike minsken as yntelligenter en konsjinsjeuzer dan har werklike akademyske prestaasjes oanjout.

Misynformaasje effekt

As jo ​​in barren ûnthâlde, kin jo waarnimming derfan wurde feroare as jo letter ferkearde ynformaasje krije oer it barren. Mei oare wurden, as jo wat nij leare oer in barren dat jo seagen, kin it feroarje hoe't jo it barren ûnthâlde, sels as wat jo wurdt ferteld net-relatearre of net wier is.

Dizze foarm fan foaroardielen hat grutte gefolgen foar de jildigens fan tsjûgenis. Undersikers hawwe koartlyn in effektive manier ûntdutsen om dizze foaroardielen te ferminderjen. As tsjûgen herhelje oefenje, foaral dejingen dy't har rjochtsje op 'e sterkte fan har oardiel en ûnthâld, ferminderje ferkearde ynformaasje-effekten, en se hawwe de neiging om barrens krekter te ûnthâlden.

Foaroardielen foar optimisme

In bias fan optimisme kin jo leauwe dat jo minder wierskynlik swierrichheden ûnderfine dan oare minsken, en faker súkses ûnderfine. hawwe fûn dat oft minsken foarsizzingen dogge oer har takomstige rykdom, relaasjes as sûnens, se meast súkses oerskatte en de kâns op ûnderskatting fan negative resultaten ûnderskatte. Dat komt om't wy ús leauwen selektyf bywurkje, in update tafoegje as iets goed útkomt, mar net sa faak as dingen min útdraaie.

Sels tsjinjende foaroardielen

As der wat mis giet yn jo libben, kinne jo de oanstriid hawwe om in krêft fan bûten te ferwiten dat it feroarsake hat. Mar as der wat misgiet yn in oar syn libben, soene jo josels ôffreegje kinne oft dy persoan op 'e ien of oare manier de skuld krige, as in ynterne skaaimerk of gebrek har probleem feroarsake. Op deselde manier kin in selsdienende foaroardielen jo feroarsaakje foar jo eigen ynterne kwaliteiten as gewoanten as d'r wat goeds op jo wei komt.

Hoe beynfloedet kognitive foaroardielen jo?

Kognitive foaroardielen kinne ynfloed ha op jo feardigens om besluten te meitsjen, jo fermogens foar probleemoplossing beheine, jo karriêresúkses beheine, de betrouberens fan jo oantinkens skansearje, jo fermogen útdaagje om yn krisissituaasjes te reagearjen, eangst en depresje te fergrutsjen, en jo relaasjes skansearje.

Kinne jo kognitive foaroardielen foarkomme?

Wierskynlik net. De minsklike geast siket effisjinsje, wat betsjut dat in protte fan 'e redenaasjes dy't wy brûke om ús deistige beslútfoarming te fieren fertrout op hast automatyske ferwurking. Mar tinke wy kinne better wurde by it werkennen fan de situaasjes wêryn ús foaroardielen wierskynlik operearje en stappen nimme om se te ûntdekken en te ferbetterjen. Hjir is hoe de effekten fan foaroardielen te beheinen:

  • Leare. Kognitive foaroardielen studearje kinne jo helpe om se yn jo eigen libben te herkennen en tsjin te meitsjen as jo se ienris hawwe útsocht.
  • Fraach. As jo ​​yn in situaasje binne wêr't jo wite dat jo gefoelich binne foar foaroardielen, fertraget jo beslútfoarming en beskôgje it útwreidzjen fan it berik oan betroubere boarnen dy't jo rieplachtsje.
  • Gearwurkje. Sammelje in ferskate groep meiwurkers mei ferskate gebieten fan ekspertize en libbensûnderfining om jo te helpen mooglikheden te beskôgjen dy't jo oars oersjen kinne.
  • Bliuw blyn. Om de kânsen te besunigjen dat jo wurde beynfloede troch geslacht, ras, of oare maklik stereotype oerwagings, hâldt josels en oaren tagong ta ynformaasje oer dy faktoaren.
  • Brûk kontrolelisten, algoritmen en oare objektive maatregels. Se kinne jo helpe te fokusjen op relevante faktoaren en de kâns te ferminderjen dat jo wurde beynfloede troch irrelevante.

De ûnderste rigel

Kognitive foaroardielen binne gebreken yn jo tinken dy't jo kinne liede om unjildige konklúzjes te lûken. Se kinne skealik wêze om't se jo te folle rjochtsje op guon soarten ynformaasje wylst jo oare soarten útsjen.

It is wierskynlik unrealistysk om te tinken dat jo kognitive foaroardielen kinne eliminearje, mar jo kinne jo fermogen ferbetterje om de situaasjes te spotten wêr't jo kwetsber foar binne. Troch mear te learen oer hoe't se wurkje, jo besluteproses fertrage, gearwurkje mei oaren, en objektive checklists en prosessen brûke, kinne jo de kâns ferminderje dat kognitive foaroardielen jo op 'e dwaalspoar bringe.

Foar Dy

De bêste menopauseblogs fan 2020

De bêste menopauseblogs fan 2020

Menopau e i gjin grap. En hoewol medy k advy en begelieding wichtich i , kin ferbining meit je mei ien dy't krekt wit wat jo ûnderfine krekt wêze wat jo nedich binne. By it ykjen nei de ...
Sintrale feneuze kateters: PICC-lijnen tsjin havens

Sintrale feneuze kateters: PICC-lijnen tsjin havens

Oer intraal feneuze kateter Ien be lút dat jo mi kien moatte nimme foardat jo begjinne mei gemoterapy, i hokker type intraal feneuze kateter (CVC) jo wolle dat jo onkolooch ynfoeget foar jo beha...