Dizze citrus- en soja-garnalen-sla-bekers binne it maklike simmerdiner dat jo nedich binne

Kontint

• Resinsje foar

Jo kinne noait ferkeard gean mei slabekers. Se binne yn prinsipe wat bart as jo lade wat in sla soe wêze wrap mei safolle filling dat, no, it ynpakke in bytsje probleem sil wêze-in hearlik probleem, lykwols. Dizze bekers fan citrus- en sojagarnalen, makke troch Dana Sandonato fan Killing Thyme, binne allegear oer it opstapelen fan iisberchsla sky-high mei smaakbom-yngrediïnten. Hjir is wat binnen is: garnalen, grienten kocht yn in citrus saus fan soja, gember, oranje en miso, hakke pinda's, en moaie mikrogrienen. It resultaat is in befredigjende kombinaasje fan tekstueren en smaken yn elke hap. Wjerstean de drang om it garnalengemik te iten troch de leppel; de iisberchsla foeget krekt de juste hoemannichte crunch ta.

Dit resept is in leech-kalorie, leech-koalhydraatopsje dy't fluch byinoar kin komme foar in miel fan 'e wyknacht of op it plak reitsje foar in ûntspannen diner op sneintejûn. (Sykje nei mear low-carb, hege-veggie ideeën? Besykje dizze Low-Carb Fish Tacos mei in frisse en fruity nektarine Salsa.) It kin ek maklik makke wurde glutenfrije as jo sub yn tamari foar sojasaus. Dizze sûne garnalen sla -bekers binne ek geweldig om nei in feest te bringen, om't se d'r moai útsjen en kinne wurde tsjinne by keamertemperatuer. (Untdek mear partij-perfekte apps.)

Plus, elke beker (of moatte wy boat sizze, ôfhinklik fan hoe lûd jo mage gromt) is fol mei fiedingsfoardielen. Garnalen is in hert-sûne manier om yn jo befredigjend proteïne te kommen, en de Brusselse sprútsjes, paddestoelen, woartels en paprika's dy't hjir wurde brûkt leverje in leuke hoeveelheid fitamine C. En jo kinne altyd jo eigen favorite miks fan grienten kieze foar in maklike manier om it resept oan te passen. (Lykas dit resept? Jo wolle dizze Tuna Sla Wraps ek besykje dy't yn prinsipe bolle binne.)

Resinsje foar