Kyphose (hyperkyfose): wat it is, symptomen, oarsaken en behanneling

Kontint

• Wichtichste symptomen
• Hoe kinne jo de diagnoaze befestigje?
• Mooglike oarsaken
• Hoe't de behanneling wurdt dien
• 1. Praktyk fan fysike oefening
• 2. Fysioterapy foar kyphose
• 3. It dragen fan in ortopedysk vest
• 4. Kyphosis sjirurgy

Kyphose as hyperkyfose, sa't it wittenskiplik bekend is, is in ôfwiking yn 'e rêchbonke wêrtroch't de rêch yn in "bultrug" -posysje sit en, yn guon gefallen, kin de persoan de nekke, skouders en holle te neigean nei foaren hawwe ,

Hyperkyfoaze kin de iennichste serieuze spinale feroaring wêze, lykwols kin it ek foarkomme as in manier om te kompensearjen foar oare posturale feroaringen, lykas hyperlordose as skoliose. Dêrom is it wichtich dat elk gefal wurdt evaluearre troch de ortopedist troch de fysioterapeut, sadat de behanneling wurdt dien neffens de skaaimerken presinteare troch de persoan.

Wichtichste symptomen

Neist de kromming yn 'e rêchbonke dy't it ferskinen fan in "bult" feroarsaket, kin hyperkyfose ek oare symptomen feroarsaakje lykas:

• Rêchpine, fral yn 'e boppeste rêchbonke;
• Swierrichheid om lichem rjocht te hâlden;
• Swierrichheden mei sykheljen;
• Swakheid of tinteling yn 'e earms en skonken.

Hyperkyfose hat de neiging om te fergrutsjen mei de leeftyd as der gjin behanneling wurdt útfierd, en dêrom is it gewoan dat de persoan symptomen fergruttet.

Hoe kinne jo de diagnoaze befestigje?

De diagnoaze fan hyperkyfoaze wurdt makke troch de ortopedist, basearre benammen op 'e observaasje fan' e kromming fan 'e rêchbonke. Derneist binne ôfbyldingseksamens, lykas laterale röntgenfoto's Cobb en dus kin men de earnst fan 'e feroaring wite.

De normale hoeke fan thorakale kyphose farieart tusken 20-40 graden, sûnder konsensus oer de absolute wearde, en d'r is ferlet fan behanneling as d'r mear dan 50 graden fan kyphose is. Foar dizze mjitting moat de hoeke tusken de wervels C7 oant T12 wurde beskôge.

Mooglike oarsaken

Guon fan 'e oarsaken dy't it foarkommen fan hyperkyfose kinne favorisearje binne:

• Min posturale gewoanten, lykas mei in bûgd lichem foar jo sitten;
• Tekoart oan fysike kondysjonearring wêrtroch swakte feroarsaket fan paravertebrale spieren, lizzend neist de rêchbonke en abdominale spieren;
• Spinal trauma, fanwegen ûngelokken of falle;
• Fraktuer troch spinale kompensaasje;
• Oanberne ôfwiking, dy't mooglik assosjeare wurde mei neurologyske syndromen;
• Psychologyske problemen, lykas leech selsbyld of depresje;

Hyperkyfoaze komt faker foar by adolesinten dy't heul hurd groeid binne en heger binne as har leeftydsgenoaten fan deselde leeftyd, en ek by âlderen, troch bonkeferoaringen, lykas artritis of osteoporose, bygelyks.

Hoe't de behanneling wurdt dien

De behanneling fan hyperkyfoaze moat rjochte wurde op har earnst, needsaaklik om in ôfbyldingseksamen út te fieren om de mjitte fan feroaring fan 'e kromming fan' e rêchbonke te kontrolearjen.

Ofhinklik fan 'e earnst en oarsaak fan' e hyperkyfose, kin de dokter de folgjende foarmen fan behanneling oanbefelje:

1. Praktyk fan fysike oefening

Fysike oefening wurdt oanrikkemandearre foar gefallen fan mylde kyphose, as de persoan pine of ûngemak hat yn 'e midden fan' e rêch, wurdt opmurken dat de skouders nei foaren falle.

Guon foarbylden fan dizze oefeningen binne:

• Bodybuilding: de persoan kin masines brûke, lykas de "flyer" dy't helpe om de spieren fan 'e boarst te wurkjen en, dy't helpe om de hâlding te ferbetterjen.
• Lokale oefeningen: de abdominale spieren te fersterkjen;
• Swimme, wettererobics as roeien: binne goede oefeningen foar kyphose, om't se helpe om de rêchmuskels te fersterkjen en kondysje te ferbetterjen, helpe om de skouders werom te setten.

Dizze oefeningen moatte 2-3 kear yn 'e wike wurde útfierd en poerbêste resultaten berikke, mar it behâlden fan in goede hâlding yn it deistich libben is ek wichtich. Stretching-oefeningen wurde oanjûn oan 'e ein fan training om spinale fleksibiliteit te befoarderjen en pine werom te ferljochtsjen troch minne posysje.

2. Fysioterapy foar kyphose

Om matige kyphose te behanneljen, wurde fysioterapy sesjes oanrikkemandearre mei de help fan in profesjonele, teminsten ien kear yn 'e wike foar 1 oere. Kinesioterapy-oefeningen moatte wurde útfierd, mei doelbewuste trainingsmetoaden, lykas globale posturale weroplieding, pilates en isostretching, bygelyks. Bêste resultaten wurde sjoen as 2 oant 3 sesjes per wike wurde útfierd.

De fysioterapeut moat de persoan ek liede om de goede hâlding yn 'e deistige dei te behâlden, dy't hy yn alle posysjes moat hanthavenje: sitten, lizzen en kuierje. Spinale manipulaasjetechniken kinne ek oanjûn wurde om de beweging fan 'e rêchbonke frij te litten, mar se moatte mei foarsichtigens wurde útfierd yn âldere minsken fanwegen it risiko fan fraktuer troch bonke-swakke.

Learje wat foarbylden kennen fan oefeningen om kyfose te korrigearjen dy't de fysioterapeut kin oanjaan.

3. It dragen fan in ortopedysk vest

De vestjes foar hyperkyfoaze moatte allinich brûkt wurde as oanjûn troch de ortopedyske dokter. Westen fan stretchstof dy't bygelyks yn underwearwinkeljes wurde kocht, wurde net oanrikkemandearre. Dizze kinne de hâlding sels oantaaste, om't de druk dy't wurdt útoefene troch it vest de hâlding blykber direkt ferbetterje kin, mar dizze hâlding is net genôch en korrigeart de posysje fan 'e holle en lumbale kromming net, en oer tiid kin d'r in fergrutting fan pine yn' e skonken wêze werom.

4. Kyphosis sjirurgy

As kyphose earnstich is, kin de ortopedyske dokter spinale sjirurgy oanbefelje om de ôfwiking te korrigearjen. Surgery wurdt meast dien yn gefal fan oanberne kyphose, sels yn bernetiid as adolesinsje. It wurdt ek oanrikkemandearre yn 't gefal fan' e sykte fan Scheuerman oer 70 graden yn 'e Cobb-hoeke. Surgery kin wurde dien mei de technyk lykas artrodese, wêr't de 2 wervels boppe en ûnder hyperkyfose fusearje.