Wat betsjuttet it as útdroeging op lange termyn en earnstich wurdt?

Kontint

• Tekens en symptomen fan chronike útdroeging
• Oarsaken fan groanyske útdroeging
• Testen foar chronike útdroeging
• Hoe wurdt chronike útdroeging behannele?
• Hoe lang duorret it om te herstellen fan chronike útdroeging?
• Wat binne de komplikaasjes fan groanyske útdroeging?
• Wat is it foarútsjoch?

Oersicht

Jo lichem hat wetter nedich foar elke funksje dy't it útfiert. Útdroeging is de term foar de reaksje fan jo lichem as jo net genôch wetter drinke, wat resulteart yn in floeistoftekoart. Kronike útdroeging is in tastân as útdroeging foar langere perioaden weromkomt, soms nettsjinsteande hoefolle floeistof jo op in bepaalde dei opnimme.

De measte minsken binne ûnder beskate omstannichheden gefoelich foar akute útdroeging, lykas ekstreme hite-bleatstelling of langere fysike aktiviteit. Gefallen fan typyske útdroeging kinne oplost wurde troch rêstend en drinkwetter.

Mar chronike útdroeging passeart it punt om gewoan mear floeistof te brûken dan jo opnimme. Ynstee wurdt it in trochgeand probleem wêr't jo jo lichem twinge om te funksjonearjen sûnder genôch wetter. Chronike útdroeging fereasket, as it wichtich is, rappe medyske oandacht.

As net behannele is, is chronike útdroeging keppele oan oare sûnensomstannichheden lykas hege bloeddruk en nierstiennen.

Tekens en symptomen fan chronike útdroeging

As jo ​​útdroege binne, kinne jo ien of mear fan 'e folgjende symptomen ûnderfine:

• donkere kleurde urine
• spier wurgens
• duizeligheid
• ekstreme toarst

Kronyske útdroeging presinteart in bytsje oars. Jo kinne guon fan 'e boppesteande symptomen ûnderfine. Of jo fernimme miskien net iens dat jo leech binne oan floeistof. Dit bart as jo lichem minder gefoelich wurdt foar wetterinname en besiket te meitsjen mei minder wetter, ûnôfhinklik fan hoefolle jo drinke. Oare tekens fan chronike útdroeging omfetsje:

• droege of flakke hûd
• constipatie
• konstante wurgens
• oanhâldende spierswakheid
• faak hoofdpijn

Tekenen fan groanyske útdroeging wêrnei't in dokter sil sykje, omfetsje in konsintrearre bloedvolumint, abnormale elektrolytnivo's, en ferlytse nierfunksje oer tiid.

Oarsaken fan groanyske útdroeging

De oarsaken fan chronike útdroeging kinne ferskille. Risikofaktoaren foar it ûntwikkeljen fan chronike útdroeging omfetsje:

• libje yn waarmere klimaten
• bûten wurkje
• allinich sporadyske tagong hawwe ta wetter

Hitteslach en wenje yn in hjitter klimaat wurde faak keppele.

Frequente diarree kin jo útdroegje litte. Bepaalde omstannichheden fan it spiisfertarringskanaal kinne jo gefoeliger meitsje foar diarree, ynklusyf:

• inflammatoire darmsykte
• irritable bowel syndrome
• nonceliac gluten gefoelichheid

Útdroeging kin foarkomme by bern. Poppen en pjutten dy't net kinne útdrukke dat se toarstich binne, kinne skerp útdroegje. Bernesyktes begelaat troch koarts, diarree, of braken litte bern ek kwetsber foar útdroeging. Vertroud wêze mei de warskôgingsbuorden fan útdroeging by pjutten.

Sawol swangerskip as boarstfieding kinne jo ek in heger risiko foar útdroeging bringe. Hyperemesis gravidarum, in tastân feroarsake troch swangerskip, kin it meitsje om juste hydrataasjenivo's te behâlden.

Testen foar chronike útdroeging

As jo ​​dokter fermoedet dat jo chronike útdroeging hawwe, kinne se ferskate testen útfiere. In ienfâldige fysike eksamen test om te kontrolearjen op elke soart útdroeging wurdt in hûdturgortest neamd. Dit mjit de elastisiteit fan jo hûd, oanjout as jo floeistofnivo sûn is. Troch jo hûd sêft te knypjen en te observearjen hoe lang it duorret foar jo hûd om syn natuerlike foarm dêrnei werom te krijen, kin jo dokter in oanwizing krije of jo al of net útdroege binne.

Oare testen foar chronike útdroeging fereaskje labwurk. Dizze tests sille de omfang fan jo útdroeging oanjaan. Ek in basisline hawwe om folgjende labs oer tiid te fergelykjen kin jo dokter helpe ûnderskied te meitsjen tusken akute en chronike útdroeging. Se kinne jo dokter ek beslute hokker soart behanneling oan te rieden is.

Tests foar chronike útdroeging omfetsje:

• Urinalysis. It testen fan jo urine sil jo dokter helpe sjen oft jo lichem genôch of te min urine produseart.
• Chemie paniel testen. Dizze bloedtest sil de nivo's fan elektrolyten, ynklusyf natrium en kalium, yn jo lichem iepenje. Dizze test kin ek oanjaan as jo nieren yn steat binne om ôffal effisjint te ferwurkjen.

Hoe wurdt chronike útdroeging behannele?

As jo ​​chronike útdroeging hawwe, is it drinken fan gewoan wetter soms net genôch om it elektrolytbalâns fan jo lichem te herstellen. Dranken mei tafoege elektrolyten kinne foarskreaun wurde om jo lichem te helpen ferlern fluid te herstellen.

Jo kinne dit lekkere selsmakke elektrolytdrank ek besykje.

Ynstee fan tagelyk in hege folume floeistof te drinken, moatte jo faaks faker lytse hoemannichten vloeistof drinke. Yn earnstige gefallen fan chronike útdroeging moatte jo miskien sikehûs wurde opnommen en in yntravene line hawwe om floeistoffen direkt yn jo bloedstream te leverjen oant útdroeging ferbetteret.

Jo soarch foar lange termyn sil rjochte wêze op it foarkommen fan takomstige útdroeging. Dit sil ôfhingje fan wat yn 't earste plak jo útdroeging feroarsaket. It oanpassen fan ûnderlizzende spijsverterings- en oargelomstannichheden kin diel útmeitsje fan jo behanneling mei chronike útdroeging.

As jo ​​chronike útdroeging relatearre is oan jo libbensstyl, berop of dieet, kinne jo mei jo dokter wurkje om feroaringen oan te bringen dy't dehydratisaasje minder wierskynlik makket. Mooglike behearopsjes omfetsje:

• it folgjen fan jo deistige wetterinname mei in journal of in app
• ôfnimmende alkoholkonsumpsje
• jo stressnivo's besjen
• besunigje op diuretyske medikaasje-terapy
• besunigje op kafee as it feroarsaket dat jo floeistof kwytreitsje

Hoe lang duorret it om te herstellen fan chronike útdroeging?

Hersteltiid foar útdroeging hinget ôf fan 'e ûnderlizzende oarsaak en kin ek ôfhingje fan hoe lang jo binne útdroege. As jo ​​útdroeging strang genôch is dat it sikehûsopname nedich is, of as it wurdt begelaat troch hjittestek, kin it in dei as twa duorje foardat jo út it sikehûs kinne wurde frijlitten.

As de needstadium fan útdroeging ienris is foarby, sil jo dokter trochgean mei it kontrolearjen fan jo herstel. Jo moatte behannelingrjochtlinen folgje foar teminsten de kommende pear wiken, wylst jo dokter jo temperatuer, urinvolumint en elektrolyten kontroleart.

Wat binne de komplikaasjes fan groanyske útdroeging?

As jo ​​groanysk útdroege binne, kinne jo oare sûnensomstannichheden ûntwikkelje. Symptomen lykas mislikens, hoofdpijn, duizeligheid en spierkrampen kinne trochgean of slimmer wurde as jo útdroeging foarútgiet.

Oanhâldende útdroeging is keppele oan:

• fermindere nierfunksje
• Nier stiennen
• hypertensie
• urinewegen ynfeksjes
• darmfalen
• demintens

Undersikers moatte alle manieren begripe dat chronike útdroeging jo lichaamlike funksjes kinne beynfloedzje.

Wat is it foarútsjoch?

Kronyske útdroeging is in serieuze tastân. It moat nea wurde negeare. As it swier is, is it medyske needferliening nedich.

Typysk, nei't jo symptomen fan útdroeging ôfnimme, is it foarútsjoch goed. It kin mear akút west hawwe as chronik en troch in reversibele tastân mei in direkte, identifisearbere oarsaak. As jo ​​útdroeging lykwols hurder of langer is, kinne jo in ûnderlizzende sykte hawwe. Dit kin in heule behanneling of kontrôle langer nedich wêze, sels nei't jo útdroeging ferbettert.

Wês foarsichtich om útdroeging yn 'e takomst te foarkommen en jo sûnens op lange termyn te ferbetterjen troch gewoanten of oarsaken oan te pakken dy't jo dehydratisearje.