4 Tips foar omgean mei gemoterapy-mislikens

Kontint

• Freegje jo dokter oer medisinen tsjin mislikens
• Besykje akupunktur
• Eat lytse, faak iten
• Oefenje ûntspanningstechniken
• De takeaway

Ien fan 'e meast foarkommende side-effekten fan gemoterapy is mislikens. Foar in soad minsken is mislikens it earste side-effekt dat se ûnderfine, al in pear dagen nei de earste doasis gemoterapy. It kin foar guon beheare wurde, mar foar oaren kin it in gruttere útdaging wêze.

In pear aspekten fan jo behannelingplan kinne ynfloed hawwe op jo risiko op misslikens. Bygelyks, de frekwinsje fan behanneling, dosearjen, en hoe't de medikaasje wurdt jûn - intraveneus of troch mûle - kin allegear ferskil meitsje. De spesifike kombinaasje fan medisinen brûkt foar gemoterapy kin ek in effekt hawwe.

D'r binne ferskate manieren om de mislikens te behearjen dy't assosjeare is mei gemoterapy, fan medikaasje oant feroaringen yn libbensstyl. Hjir binne fjouwer tips dy't kinne helpe.

Freegje jo dokter oer medisinen tsjin mislikens

As jo ​​gemoterapy krije, sil jo dokter wierskynlik oanbefelje dat jo medisinen nimme om mislikens te kontrolearjen. Dizze medisinen kinne wurde jûn yn pil, yntraveneus, as suppositoriumfoarm.

Gemoterapy-behannelingen wurde categorisearre troch hoe wierskynlik se mislikens feroarsaakje. Guon hawwe in heech risiko fan mislikens, wylst oaren in leech of minimaal risiko hawwe. It type anty-misslik medisinen dat jo dokter foarskriuwt sil ôfhingje fan it gemoterapy-regime dat jo folgje.

Anti-misslike medisinen wurde ek anti-emetika neamd. Se wurde faak jûn foar gemoterapy om mislikens te foarkommen. It is oer it algemien makliker om mislikens te behearjen troch it te foarkommen foardat it begjint.

As mislikens foarkomt, kin it wurde folge troch spuie. Dit kin it lestich meitsje medisinen dy't troch de mûle binne nommen te hâlden. Yn dat gefal kinne intraveneuze medisinen as medisinen suppositories in opsje wêze.

As jo ​​mislikens ûnderfine, praat dan mei jo kanker-soarchteam. In protte ferskillende medisinen kinne brûkt wurde om mislikens te foarkommen of te behanneljen. Jo dokter kin in anty-mislik medikaasje foarskriuwe of in feroaring meitsje yn jo behannelingplan.

Besykje akupunktur

Akupunktur wurdt brûkt as komplementêre as alternative terapy. De American Society of Clinical Oncologists (ASCO) merkt op dat akupunktur in feilige oanfoljende behanneling liket te wêzen dy't kin helpe by it behearen fan guon side-effekten, ynklusyf mislikens.

Tidens in akupunktur-sesje ynfoeget in oplaat profesjonele tinne akupunkturnalden yn bepaalde punten op it lichem.

Ferskate ûndersiken hawwe it gebrûk fan akupunktur ûndersocht om mislikheid te krijen mei gemoterapy. Ien fûn dat it gebrûk fan akupunktur yn kombinaasje mei in waarmte-terapy neamd moxibustion wearze fermindere by minsken dy't waarden behannele mei in spesifyk gemoterapy-medisyn.

Yn in oare lytsen hienen minsken bestralings- en gemoterapy-behannelingen dy't akupunktur brûkten, mildere mislikens en namen minder anty-emetika as in kontrôtgroep dy't in falske foarm fan akupunktur brûkt.

ASCO merkt op dat minsken mei kanker dy't in lege wite bloedsellen hawwe, gjin akupunktur moatte besykje, om't se in heger risiko op ynfeksje hawwe. It is wichtich om mei jo kankersoarchsteam te praten foardat jo in komplementêre terapy besykje, ynklusyf akupunktur.

Eat lytse, faak iten

In protte minsken ite trije grutte iten deis. Mar de Mayo Clinic suggereart ynteressante lytsere iten te iten om mislikens troch gemoterapy te ferminderjen.

Mieltsjes oerslaan is lykwols net oan te rieden. As jo ​​jo goed fiele, is it oer it algemien prima om te iten foarôfgeand oan gemoterapy, útsein as jo dokter jo oars fertelt. It kin eins mislikens foarkomme as jo binnen in pear oeren foar jo behanneling mei gemoterapy in ljocht miel ite.

It is it bêste om iten te foarkommen dat mislikens of spuie kin fergrutsje, lykas gebakken, fet, fet, of swiet iten. Mije iten mei in geur dy't jo mislik fielt.

Missens en braken ferheegje it risiko fan útdroeging. Neist goed iten, doch jo bêst om hydratisearre te bliuwen troch drinkwetter, sportdranken, fruitsop, en krûdetee. Guon minsken fine platte gember ale nuttich foar misslikens. Foarkom alkohol en dranken mei in protte kafee, lykas kofje.

Oefenje ûntspanningstechniken

Bepaalde ûntspanningstechniken kinne nuttich wêze foar minsken dy't mislikens hawwe oan gemoterapy, neffens de American Cancer Society (ACS).

Dizze techniken binne net-invasyf en kinne faaks op jo eigen wurde dien. Se kinne wurkje troch jo te helpen jo faker ûntspannen en yn kontrôle te fiele, of troch jo te ferwiderjen.

De ACS merkt op dat dizze techniken binne brûkt om mislikens te ferminderjen of te foarkommen:

• progressive spierrelaksje, in technyk dy't
  leart jo om ferskate spiergroepen te spannen en te ûntspannen
• biofeedback, in oanpak wêrmei jo
  beynfloedzje bepaalde fysike reaksjes yn jo lichem
• begeliede bylden, in soarte fan meditaasje
• muzykterapy, in komplemintêre terapy laat troch
  oplaat profesjonals

Oare techniken dy't kinne helpe by it behearen fan gedrach en eangst yn ferbân mei mislikens, omfetsje selshypnose en desensibilisaasje-terapy.

In protte kankersintra biede tagong ta tsjinsten wêr't jo dizze oanpak kinne leare. Op syk nei lokale kursussen en ûnôfhinklike beoefeners is in oare opsje. Freegje jo kankersoarchsteam as se oanbefellings hawwe.

De takeaway

Misselijkheid fan gemoterapy kin foarkommen wurde en behannele. Meast wierskynlik sil jo dokter receptmedikaasje oanbefelje as útgongspunt.

Oanfoljende oanpak, lykas akupunktur, dieetmodifikaasje en ûntspanningstechniken, binne ek it besjen wurdich. Sprek mei jo kanker-soarchteam om te sjen hokker opsjes it bêste foar jo binne.