Alles wat jo moatte wite oer cervicale útwurking

Kontint

• Effacement tsjin dilataasje
• Symptomen fan ferwidering
• Meting fan ferwidering
• Bepale jo eigen ferwidering
• Hoe lang duorret it foar 100 prosint ferwidering
• Tiid oant arbeid
• De takeaway

As jo ​​oan 'e ein fan jo swangerskip komme, lokwinske! En as jo in bytsje antsy wurde, kenne wy ​​it gefoel. Swangerskip is lang.

Jo kinne jo ôffreegje hokker tekens jo sille ûnderfine as jo tichter by levering komme. As jo ​​it wurd hearre arbeid, tinke jo wierskynlik oer krimp en hoe't de baarmoederhals genôch útwreidzje moat om jo poppe troch de fagina te litten. Mar effacement is in oar wichtich diel fan 'e fergeliking - it krijt gewoan net altyd safolle oandacht.

Hjir is mear oer ferwidering yn 'e lette swangerskip en arbeid, hoe't it wurdt metten, en hoe lang it proses kin duorje.

Relatearre: 8 manieren om natuerlik arbeid te inducearjen

Effacement tsjin dilataasje

Effacement ferwiist nei it útdunjen fan 'e liifmoarm by arbeid. It wurdt ek beskreaun as in ferwetterjen, ferkoarting, of sels "rypjen". (Ja, wy hâlde ek net fan dy term.)

Yn 'e swangerskip is de liifmoer normaal tusken de 3,5 en 4 sintimeter lang. As jo ​​tichtby jo eindatum produsearje, produseart jo lichem prostaglandins en begjint te kontraktearjen. Dizze dingen helpe de liifmoer efface (tinne, ferwiderje, ynkoarte, ensfh.) En tariede op levering. Uteinlik wurdt de baarmoederhals tinner en koarter oant it punt dat it sa tin is as in stik papier.

Besykje jo uterus te tinken as in coltrui. De liifmoarm is it nekke diel. Foar it grutste part fan jo swangerskip bliuwt it te plak om jo poppe te beskermjen. As kontraksjes begjinne, helpe se de nekke út te rekkenjen en te koartsjen. Jo poppe sakket ek leger yn 't bertekanaal - en úteinlik is de nekke fan' e trui sa spand en dun dat it de holle fan 'e poppe kin rêste by de iepening.

Effacement is oars as dilataasje, wat ferwiist nei hoefolle de baarmoederhals is iepene (fan 1 sintimeter oant 10 sintimeter). De twa binne lykwols nau besibbe. hawwe de relaasje ûndersocht en bepaald dat hoe mear ferwiderje of útdûn de baarmoederhals is foar en tidens de arbeid, wat flugger it proses fan ferwidering kin wêze.

Related: Cervix dilataasjekaart: De stadia fan arbeid

Symptomen fan ferwidering

Jo kinne al of net symptomen hawwe as jo baarmoederhals fuortrint. Guon minsken fiele hielendal neat. Oaren kinne unregelmjittige kontraksjes ûnderfine dy't ûngemaklik binne, mar net needsaaklik sa pynlik as arbeidskontraksjes.

Oare mooglike symptomen:

• ferlies fan slymstop
• tanimming fan fagina-ûntlading
• fiele dat jo poppe leger yn jo bekken is fallen

Tink derom dat d'r in soad sensaasjes binne dy't jo sille ûnderfine oan 'e ein fan jo swangerskip. It kin lestich wêze om oan te wizen oft wat jo fiele is troch ferwidering, ferwidering, iere arbeid, of gewoan algemiene pine en pine.

Related: Arbeids- en leveringstekens

Meting fan ferwidering

Effeksje wurdt metten yn persintaazjes fariearjend fan 0 oant 100 prosint. Jo wurde beskôge as 0 prosint ferwidere as jo baarmoederhals langer is dan 2 sintimeter, om 'e lingte fan' e hals fan in standert wynflesse.

As jo ​​50 prosint binne ferwidere, is de liifmoarm om 'e lingte fan' e hals fan in Mason jar. As jo ​​100 prosint binne ferwidere, is jo baarmoederhals folslein útdûn, sadat it sa dun is as in fel papier.

Bepale jo eigen ferwidering

Jo OB-GYN as ferloskundige sille wierskynlik servicale kontrôles oanbiede as jo tichter by jo eindatum komme. Tidens dizze kontrôles kinne se jo fertelle hoe ferwidere en ferwidere jo binne.

Kontrolearje jo baarmoederhals thús kin lestich wêze, foaral as jo net witte wêr't jo nei sykje. As jo ​​der foar kieze om jo eigen baarmoederhals te kontrolearjen, soargje der dan foar dat jo jo hannen deeglik waskje. It kin ek in goed idee wêze om earst jo neils te knippen.

1. Foegje jo yndeks en middelfinger stadich yn 'e fagina - wês foarsichtich om gjin baktearjes út' e anus te fersprieden.
2. Reikje nei it ein fan it faginakanaal en fiel foar de tekstuer en dikte fan jo baarmoederhals.
3. As wat jo fiele heul hurd en dik is, binne jo wierskynlik net heul ferwidere.
4. As it mjukerich en tin fielt, kinne jo miskien wat foarútgong meitsje.

Eartiids kin dit sels lestich wêze om te begripen sûnder jierrenlange praktyk. Jo soarchoanbieder hat mear training om krekt te bepalen hoe ferrinnewearre jo kinne wêze. En kontrolearje jo eigen baarmoederhals net as jo wetter brutsen is of as jo oare komplikaasjes hawwe, lykas ynfeksje, placenta previa, foartidige arbeid, of in cerclage te plak.

Related: Wat te ferwachtsjen by in fagina-befalling

Hoe lang duorret it foar 100 prosint ferwidering

Servikale ferwidering begjint normaal yn 'e lettere wiken fan' e swierens. It kin soms lykwols earder foarkomme, dat is ien reden dat OB-GYN's soms bedrêst foarskriuwe. Jo kinne jo sels ûnthâlde dat jo soarchoanbieder de lingte fan jo baarmoederhals sa no en dan fia echografie mett - dit is de reden.

Sawol ferwidering as ferwidering binne it resultaat fan jo kontrakt fan jo uterus. Wylst d'r gjin gemiddelde tiid duorret om foarút te gean fan 0 oant 100 prosint, kinne jo net folslein útwreidzje nei 10 sintimeter oant jo folslein ferwidere binne.De twa geane hân yn hân.

As jo ​​heul ticht by of foarby jo ferfaldatum binne en dingen graach meidwaan wolle, kinne jo besykje seks te hawwen om jo baarmoederhals te rypjen. Semen befettet in hege konsintraasje fan prostaglandinen dy't it kinne helpe om te verzachten en út te dunen. Mar hawwe gjin seks as jo OB jo hat opdracht jûn om ien of oare reden net as jo wetter al brutsen is.

Related: De 3 stadia fan arbeid ferklearre

Tiid oant arbeid

Dit is wierskynlik net it antwurd dat jo wolle harkje, mar jo kinne ferskate dagen - of sels wiken - ferskate wizen fan ferwidere of ferwidere wêze foardat wiere arbeid begjint. As alternatyf kinne jo miskien hielendal net ferwidere of ferwidere wurde en noch binnen oeren wurkje.

Earste memmen tendearje te ferwiderjen foardat se útwreidzje. It tsjinoerstelde kin wier wêze as jo al ien of mear poppen hawwe.

It measte fan 'e ferwidering bart yn' e iere faze fan arbeid, as jo baarmoederhals útwreidet fan 0 oant 6 sintimeter. Dizze etappe duorret yn 't algemien 14 oant 20 oeren of mear foar in earste mem, mar (fansels) binne alle tiidsline yndividueel.

It makket net út hoe lang it duorret, jo sille net begjinne mei besykje jo poppe de wrâld út te triuwen oant jo 100 prosint ferwidere binne en 10 sintimeter ferwidere binne.

Related: 1 sentimeter ferwidere: Wannear sil arbeid begjinne?

De takeaway

Effacement is net needsaaklik in reden om jo OB te skiljen. Dat sei, nim dan kontakt op as jo bloeding ûnderfine, krimp dy't elke 5 minuten komme en 45 oant 60 sekonden duorje (en sterker en tichter byinoar wurde), as as jo wetter brekt.

Oars sil jo baarmoederhals úteinlik tinne en iepen genôch wêze om de holle en it lichem fan jo poppe troch jo fagina te litten. Al dy foarútgong en feroaring binne frij geweldig as jo der oer neitinke. En wat noch mear geast is, is dat jo lichem úteinlik weromkomt yn syn steat foar de swierens.

Hoewol it maklik is om yn alle sifers en persintaazjes te fangen, is jo taak om jo poppe troch te leverjen en te leverjen yn 'e wrâld. Besykje jo lichem en geast te ûntspannen en - it wichtichste - tink om te sykheljen. Jo hawwe dit, mem!