Hypokalcemia (sykte mei kalsiumtekoart)

Kontint

• Wat feroarsaket hypokalcemia?
• Wat binne de symptomen fan hypokalcemia?
• Hoe wurdt sykte mei kalsy-tekoart diagnostisearre?
• Neonatale hypokalcemia
• Hoe wurdt hypokalcemia behannele?
• Wat binne de mooglike komplikaasjes fan hypokalcemia?
• Hoe kin hypokalcemia foarkommen wurde?
• Vitamine D
• Lifestyle feroaret

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wat is sykte mei kalsytegebrek?

Kalsium is in fitaal mineraal. Jo lichem brûkt it om sterke bonken en tosken te bouwen. Kalsium is ek nedich foar jo hert en oare spieren om goed te funksjonearjen. As jo ​​net genôch kalk krije, ferheegje jo jo risiko om steuringen te ûntwikkeljen lykas:

• osteoporose
• osteopenia
• kalsy-tekoart sykte (hypocalcemia)

Bern dy't net genôch kalk krije, meie as folwoeksenen net groeie nei har folsleine potensjele hichte.

Jo moatte de oanbefellende hoemannichte kalsium per dei konsumearje troch it iten dat jo ite, supplementen, as fitaminen.

Wat feroarsaket hypokalcemia?

In soad minsken hawwe in ferhege risiko foar kalsiumtekoart as se âlder wurde. Dizze tekoart kin wêze troch in ferskaat oan faktoaren, ynklusyf:

• minne kalsy-yntak oer in lange perioade, foaral yn bernetiid
• medisinen dy't kalsiumabsorpsje kinne ferminderje
• dieetintolerânsje foar iten dat ryk is oan kalsium
• hormonale feroarings, fral by froulju
• bepaalde genetyske faktoaren

It is wichtich om in goede kalciuminname te garandearjen op alle leeftiden.

Foar bern en jongerein binne de oanrikkemandearre deistige útjeften foar kalsy itselde foar beide geslachten. Neffens de National Institutes of Health (NIH) binne de deistige fergunningen:

Neffens de Amerikaanske regearing binne kalkeasken foar folwoeksenen:

Froulju moatte har kalsy-yntak earder yn it libben ferheegje dan manlju, begjinnend yn middelbere leeftyd. It foldwaan oan de nedige kalsyfereasking is bysûnder wichtich as in frou de menopauze benadert.

Yn 'e menopause moatte froulju har kalsy-yntak ek ferheegje om it risiko fan osteoporose en kalsy-tekoart sykte te ferminderjen. De delgong yn it hormoan estrogeen yn 'e menopause feroarsaket de bonken fan in frou rapper.

De hormoansteuring hypoparathyroïdisme kin ek kalsy-tekoart sykte feroarsaakje. Minsken mei dizze tastân produsearje net genôch parathyroïde hormoan, dat kalsynivo's yn it bloed regelt.

Oare oarsaken fan hypokalcemia binne ûndervoeding en malabsorpsje. Nutnderfieding is as jo net genôch fiedingsstoffen krije, wylst malabsorpsje is as jo lichem de fitaminen en mineralen dy't jo nedich binne, net kinne opfange fan it iten dat jo ite. Oanfoljende oarsaken omfetsje:

• lege nivo's fan fitamine D, wêrtroch it hurder wurdt om kalsium op te nimmen
• medisinen, lykas fenytoin, fenobarbital, rifampin, kortikosteroïden, en medisinen brûkt foar behanneling fan ferhege kalsynivo's
• pankreatitis
• hypermagnesemia en hypomagnesemia
• hyperfosfatemia
• septyske skok
• massale bloedtransfúzjes
• nierfalen
• bepaalde gemoterapy-medisinen
• "Hungry bone syndroam", dat kin foarkomme nei operaasje foar hyperparathyroïdisme
• ferwidering fan parathyroïdklierweefsel as ûnderdiel fan sjirurgy om de skildklier te ferwiderjen

As jo ​​jo deistige dosis kalsy misse, sille jo net oerdeis kalsy-tekoart wurde. Mar it is noch altyd wichtich om elke dei in poging te meitsjen om genôch kalk te krijen, om't it lichem it fluch brûkt. Veganisten sille faker kalsy-tekoart wurde, om't se gjin kalsy-rike suvelprodukten ite.

Kalziumtekoart sil gjin symptomen op koarte termyn produsearje, om't it lichem kalsynivo's ûnderhâldt troch it direkt fan 'e bonken te nimmen. Mar lange termyn nivo's fan kalsy kinne serieuze effekten hawwe.

Wat binne de symptomen fan hypokalcemia?

Kalsy-tekoart yn 'e iere etappe kin gjin symptomen feroarsaakje. Symptomen sille lykwols ûntwikkelje as de tastân ferrint.

Swiere symptomen fan hypokalcemia binne:

• betizing of ûnthâldferlies
• spierspasmen
• ferdôving en tinteling yn 'e hannen, fuotten en gesicht
• depresje
• hallusinaasjes
• spierkrampen
• swakke en brosse spikers
• maklike brekking fan 'e bonken

Tekoarten oan kalk kinne fan ynfloed wêze op alle dielen fan it lichem, wat resulteart yn swakke neils, stadiger hiergroei, en fragile, tinne hûd.

Kalsium spilet ek in wichtige rol by sawol frijlitting fan neurotransmitter as spiersammentrekking. Dat, kalsymekoarten kinne oanfallen bringe by oars sûne minsken.

As jo ​​neurologyske symptomen begjinne te ûnderfinen lykas geheugenferlies, gevoelloosheid en tinteling, hallusinaasjes, of oanfallen, meitsje dan in ôfspraak om jo dokter sa gau mooglik te besjen.

Hoe wurdt sykte mei kalsy-tekoart diagnostisearre?

Nim kontakt op mei jo dokter as jo symptomen hawwe fan kalsy-tekoart sykte. Se sille jo medyske histoarje besjen en jo freegje oer famyljeskiednis fan kalsy-tekoart en osteoporose.

As jo ​​dokter fertocht fan kalsy-tekoart, sille se in bloedproef nimme om jo kalsynivo yn jo bloed te kontrolearjen. Jo dokter sil jo totale kalsynivo, jo albuminnivo, en jo ionisearre as "fergees" kalsynivo mjitte. Albumine is in aaiwyt dat bint oan kalsium en it troch it bloed ferfiert. Oanhâldende lege kalsynivo's yn jo bloed kinne in diagnoaze befetsje fan sykte mei kalsy-tekoart.

Normale kalsynivo's foar folwoeksenen kinne fariearje fan 8,8 oant 10,4 milligram per deciliter (mg / dL), neffens it Merck Manual. Jo kinne in risiko hawwe foar kalsy-tekoart sykte as jo kalsynivo ûnder 8.8 mg / dL is. Bern en jongerein hawwe typysk heger kalsiumnivo's yn it bloed dan folwoeksenen.

Neonatale hypokalcemia

Neonatale hypokalcemia komt foar by poppen koart nei berte. De measte gefallen fan neonatale hypokalcemia komme binnen de earste twa dagen nei berte foar. Mar lette oanfal hypokalcemia kin trije dagen nei berte foarkomme, of letter.

Risikofaktoaren foar pjutten omfetsje lyts te wêzen foar har leeftyd en sûkersykte fan memme. Let oanfal hypokalcemia wurdt faaks feroarsake troch it drinken fan kowemolke of formule mei te folle fosfaat.

Symptomen fan neonatale hypokalcemia binne ûnder oaren:

• jitterigens
• min iten
• oanfallen
• apnea, of stadiger sykheljen
• tachykardie, of in rapper dan normale hertslach

Diagnoaze wurdt makke troch it bloed fan in poppe te testen op it totale kalsynivo as ionisearre kalsynivo. It glukoaze-nivo fan 'e poppe sil ek wurde hifke om hypoglykemia út te sluten.

Behanneling omfetsje typysk it jaan fan intraveneuze kalsiumglukonaat folge troch ferskate dagen orale kalsiumsupplementen.

Hoe wurdt hypokalcemia behannele?

Kalsiumtekoart is normaal maklik te behanneljen. It giet normaal om mear kalsium ta te foegjen oan jo dieet.

Net sels behannelje troch in protte kalsium-oanfollingen te nimmen. Mear nimme as de oanrikkende doasis sûnder jo goedkarring fan jo dokter kin liede ta serieuze problemen lykas nierstiennen.

Faaks oan te rieden kalsiumsupplementen omfetsje:

• kalsiumkarbonaat, dat is it minste djoer en hat it meast elemintêre kalsium
• kalsiumcitraat, dat is it maklikst opnommen
• kalsiumfosfaat, dat ek maklik opnommen wurdt en gjin ferstiping feroarsaket

Kalsiumsupplementen binne te krijen yn floeibere, tablet, en kauwbere foarmen.

Winkelje foar kalsiumsupplementen.

It is wichtich om te notearjen dat guon medisinen negatyf kinne ynteraksje mei kalsiumsupplementen. Dizze medisinen omfetsje:

• bloeddruk beta-blokkers lykas atenolol, dy't kalsiumabsorpsje kinne ferminderje as it binnen twa oeren wurdt nommen nei it nimmen fan kalsiumsupplementen
• antacida dy't aluminium befetsje, wat bloednivo's fan aluminium kin ferheegje
• cholesterol-ferleegjende gielesoerekstrestanten lykas colestipol, dy't kalsiumabsorpsje kinne ferminderje en it ferlies fan kalsy yn 'e urine ferheegje
• estrogeen medisinen, dy't kinne bydrage oan in ferheging fan kalsybloednivo's
• digoxine, om't hege kalsynivo digoxin-toksisiteit kin ferheegje
• diuretika, dy't kalknivo kinne ferheegje (hydrochloorthiazide) of kalsynivo's yn it bloed (furosemide) ferleegje
• beskate antibiotika lykas fluoroquinolones en tetracyclines, wêrfan de opname kin wurde fermindere troch kalsiumsupplementen

Somtiden binne dieetferoaringen en oanfollingen net genôch om in kalsy-tekoart te behanneljen. Yn dit gefal kin jo dokter jo kalknivo's regelje wolle troch jo regelmjittige kalsy-ynjeksjes te jaan.

Jo kinne ferwachtsje om resultaten te sjen binnen de earste pear wiken fan behanneling. Swiere gefallen fan sykte troch kalsy-tekoart wurde mei yntervallen fan ien oant trije moannen kontrolearre.

Wat binne de mooglike komplikaasjes fan hypokalcemia?

Komplikaasjes fan kalsy-tekoart sykte omfetsje eachskea, in abnormale hertslach, en osteoporose.

Komplikaasjes fan osteoporose omfetsje:

• beheining
• spinale fraktueren as oare bonkefraktueren
• muoite om te rinnen

As net behannele wurdt, kin kalsy-tekoart sykte úteinlik fataal wêze.

Hoe kin hypokalcemia foarkommen wurde?

Jo kinne kalsy-tekoart sykte foarkomme troch alle dagen kalsy yn jo dieet op te nimmen.

Wês bewust dat iten mei in soad kalk, lykas suvelprodukten, ek heech kin wêze yn verzadigd fet en transfet. Kies opsjes mei leechfet of fetfrij om jo risiko te ferminderjen fan hege cholesterol en hert sykte.

Jo kinne 1/4 oant 1/3 fan jo RDA fan kalsium krije yn ien portie fan guon molken en yoghurt. Neffens de oare kalkrike iten omfetsje:

Wylst it foldwaan oan jo kalsyfereaske heul wichtich is, wolle jo ek derfoar soargje dat jo net te folle krije. Neffens de Mayo Clinic binne boppegrinsen fan kalsy-yntak yn milligram (mg) foar folwoeksenen:

• 2.000 mg per dei foar manlju en froulju 51 jier en âlder
• 2,500 mg per dei foar manlju en froulju fan 19 oant 50 jier

Jo wolle miskien jo dieet oanfollje troch in multivitamine te nimmen. Of jo dokter kin oanfollingen oanbefelje as jo in heul risiko hawwe foar it ûntwikkeljen fan in kalsy-tekoart.

Multivitaminen befetsje miskien net alle kalsium dy't jo nedich binne, dus wês der wis fan dat jo in goed ôfrûne dieet ite. As jo ​​swier binne, nim dan in prenatale fitamine.

Vitamine D

Vitamine D is wichtich omdat it de snelheid fergruttet dat kalsium yn jo bloed wurdt opnaam. Freegje jo dokter hoefolle fitamine D jo nedich binne.

Om jo kalsy-yntak te ferheegjen, kinne jo iten ryk oan fitamine D oan jo dieet tafoegje. Dêr heart by:

• fette fisken lykas salm en tonijn
• fersterke sinesappelsop
• fersterke molke
• portobello paddestoelen
• aaien

Lykas by kalsykerike suvelprodukten kinne guon fitamine D-rike suvelprodukten ek heech yn verzadigd fet wêze.

Sinneljocht aktiveart jo lichem om fitamine D te meitsjen, sadat regelmjittige bleatstelling oan 'e sinne kin ek jo vitamine D-nivo's stimulearje.

Lifestyle feroaret

Neist it behâld fan sûne kalsium- en fitamine D-nivo's, binne d'r bepaalde feroaringen yn 'e libbensstyl dy't jo kinne meitsje om bonke sûnens te befoarderjen. Dêr heart by:

• it behâld fan in sûn lichemsgewicht
• geregeld oefenje
• beheinen fan tabaksgebrûk en alkoholinname