Ken de risiko's fan keunstmjittige looien foar sûnens
Kontint
Keunstmjittich looien is ien dat wurdt dien yn in keunstmjittige looikeamer en resultaten opsmyt lykas dyjingen dy't foarkomme as de persoan wurdt bleatsteld oan 'e sinne, wêrtroch de hûd goudder en donkerder wurdt. Dizze praktyk foarmet lykwols sûnensrisiko's as it ferkeard wurdt brûkt of as it regelmjittich wurdt dien, mei deselde skealike effekten fan sinne-eksposysje, as it wurdt dien op unjildige tiden, om't it ek UVA- en UVB-strielen útstjoert.
Hoewol it normaal wurdt brûkt yn koarte sesjes fan minder dan 20 minuten, sels as de persoan de sesje net mei reade hûd ferlit, binne d'r skealike effekten dy't, hoewol it in pear jier kin duorje om te manifestearjen, heul serieus binne.
It gebrûk fan looienbedden foar estetyske doelen waard yn 2009 ferbean troch Anvisa, fanwegen de risiko's dy't it hat foar sûnens, mei as wichtichste:
1. Hûdkanker
De ûntwikkeling fan hûdkanker is ien fan 'e wichtichste risiko's fan dit soarte looien, fanwegen de oanwêzigens fan ultraviolet ljocht dat de apparatuer produseart. Hoe langer in persoan dit soarte looien brûkt, hoe grutter de kâns is op kanker.
De earste tekens fan hûdkanker kinne jierren duorje om te ferskinen en omfetsje spots dy't kleur, grutte of foarm feroarje, en dêrom moatte jo yn gefal fan fertinking nei de dermatolooch gean om de hûd te analysearjen en in biopsie oan te freegjen. Yn gefal fan fertinking. Learje hoe't jo tekens fan hûdkanker identifisearje.
2. Hûd fergrizing
UVA-strielen penetrearje de djippere lagen fan 'e hûd, beynfloedzje de kollageen- en elastinefezels, litte de hûd fan' e persoan mei in âlder uterlik, mei mear markeare rimpels en ekspresjelinen, en mei in oanstriid om lytse donkere plakken op 'e hûd te ûntwikkeljen.
3. Fisy problemen
Visioenproblemen kinne fral ûntstean as de looiery-sesje wurdt útfierd sûnder bril. Ultraviolette strielen hawwe de mooglikheid om de pupil en retina troch te dringen, wêrtroch feroaringen feroarsaakje lykas katarakten, sels as de persoan de eagen ticht hat, mar sûnder bril.
4. Burns
Mear dan 10 minuten bliuwe yn in sinnebed kin swiere brânwûnen feroarsaakje yn elke regio dy't bleatsteld is oan wjerljocht. Dêrom kin de persoan reade en baarnende hûd hawwe, as hie hy in lange tiid yn 'e sinne west. It teken fan 'e bikini as swimboantsjes is it bewiis dat de hûd is oanfallen en hoe reader de hûd is, it betsjut dat hoe hurder de brânwûn sil wêze.
Hoe kinne jo in brûns feilich krije
It gebrûk fan self-tanning crèmes mei dihydroxyacetone is in poerbêste opsje om jo hûd it hiele jier troch te tanjen, sûnder jo sûnens yn gefaar te bringen. Dizze produkten stimulearje de produksje fan melanine net, dat is it pigment dat kleur oan 'e hûd jout, se reagearje allinich mei de hûdproteinen, foarmje stoffen fan brune kleur, dêrom binne se net agressyf. Dizze foarmen fan looien litte de hûd gouden en net ferbaarnd of readich, om't it kin barre mei langere blootstelling oan 'e sinne of mei de looienbêden. Sjoch hoe't jo de selsbruiner brûke kinne sûnder jo hûd te klekken.
Derneist is sinne-eksposysje yn 'e oeren fan legere waarmte, it foarkommen fan' e tiid tusken 12 en 16 oeren, ek in manier om in sûn en lang duorsum brûns te krijen, mar altyd mei it brûken fan sinne-beskerming.
Iten hat ek in ynfloed op 'e yntensiteit fan jo tan, dus iten fan iten mei karotenen, lykas woartels, oranjes, mango's of ierdbeien, helpt jo ek flugger te tanjen. Besjoch de folgjende fideo en sjoch hoe't jo in selsmakke resept tariede kinne om flugger te tanjen:
Hjoed Bestapd
Sloktermkultuer
