Hoe kinne jo soargje foar in bern mei hege bloeddruk?

Kontint

• Wat te dwaan om hege bloeddruk by bern te kontrolearjen
• Hoe bloeddruk by bern te behanneljen
• Sjoch ek hoe't jo soargje kinne foar it bern mei sûkersykte yn: 9 tips foar it fersoargjen fan it bern mei sûkersykte.

Om in bern mei hege bloeddruk te fersoargjen, is it wichtich om bloeddruk teminsten ien kear yn 'e moanne te beoardieljen yn' e apteek, by konsultaasjes mei de bernedokter of thús, mei in drukapparaat mei de bernemanchet.

Oer it algemien hawwe bern dy't faker hege bloeddruk ûntwikkelje sedintêre gewoanten en binne oergewicht en moatte dêrom in diere-oplieding ûndergean begelaat troch in fiedingsdeskundige en wat fysike oefening oefenje, lykas swimmen, bygelyks.

Normaal binne symptomen fan hege bloeddruk by bern seldsum, mei konstante hoofdpijn, wazig fisy as duizelichheid dy't allinich yn 'e meast avansearre gefallen ferskine. Dêrom moatte âlders de bloeddruk fan 'e bern beoardielje om dizze ûnder de maksimale oanbefellende wearden foar elke leeftyd te hâlden, lykas werjûn yn guon foarbylden yn' e tabel:

Yn it bern hat elke leeftyd in oare wearde foar de ideale bloeddruk en de bernedokter hat mear tabellen, dus wurdt oanrikkemandearre regelmjittich konsultaasjes te hawwen, fral as it bern boppe it ideale gewicht is foar de leeftyd of as hy klaget oer fan 'e symptomen relatearre oan hege bloeddruk.

Fyn út oft jo bern binnen it ideale gewicht is op: Hoe berekkenje jo BMI fan bern.

Wat te dwaan om hege bloeddruk by bern te kontrolearjen

Om hege bloeddruk by bern te kontrolearjen, moatte âlders in lykwichtige dieet stimulearje, sadat it bern in passend gewicht hat foar har leeftyd en hichte. Dêrom is it wichtich om:

• Nim de sâltwekker fan 'e tafel en ferminderje de hoemannichte sâlt yn' e mielen, ferfange troch aromatische krûden, lykas piper, peterselie, oregano, basilicum of tijm, bygelyks;
• Mije it oanbieden fan gebakken iten, frisdranken as ferwurke iten, lykas blik as woarst;
• Ferfange treats, koeken en oare soarten snoepjes troch seizoensfruchten as fruitsalade.

Neist it iten foar hege bloeddruk is de praktyk fan regelmjittige fysike oefening, lykas fytse, kuierje of swimme, diel fan 'e behanneling om bloeddruk by bern te kontrolearjen, en stimulearje se om diel te nimmen oan aktiviteiten dy't se genietsje en foarkomme dat se krije te folle tiid op 'e kompjûter of fideospultsjes spielje

Hoe bloeddruk by bern te behanneljen

Medisinen om hege bloeddruk te behanneljen by bern, lykas Furosemide of Hydrochlorothiazide, bygelyks, moatte allinich brûkt wurde mei in medysk foarskrift, wat normaal bart as de druk nei trije moannen soarch net regelet mei iten en oefening.

In lykwichtich dieet en reguliere fysike aktiviteit moatte lykwols wurde behâlden, sels nei it berikken fan 'e winske resultaten, om't it relatearre is oan goede fysike en mentale ûntwikkeling.

Sjoch ek hoe't jo soargje kinne foar it bern mei sûkersykte yn: 9 tips foar it fersoargjen fan it bern mei sûkersykte.