Alles wat jo moatte wite oer Blaaspasmas

Kontint

• Blaaspasmen
• Wat fielt in blaasekramp oan
• Wat feroarsaket blaaskrammen
• Hoe dokters diagnostisearje wat de spasma feroarsaket
• Behannelingsopsjes foar blaaskrammen
• Oefenje
• Lifestyle feroaret
• Medikaasje
• Outlook
• Hoe foarkomme blaas spasmen
• Doe soest
  

Blaaspasmen

Blaaspasmasjes barre as jo blaasspieren krimpe of oansette. As dizze kontraksjes trochgean, kin it in drang feroarsaakje om te urinearjen. Hjirtroch wurdt de term "blaasekramp" faak synonym brûkt mei oeraktive blaas (OAB).

OAB is ek bekend as drangynkontininsje. It wurdt karakterisearre troch in driuwende needsaak om jo blaas te leegjen en de ûnwillekeurige lekkage fan urine. It is wichtich om te begripen dat in blaasekrêft in symptoom is. OAB is typysk it gruttere probleem, hoewol it kin wurde feroarsake troch oare dingen.

Blaaspasmas kinne ek in symptoom wêze fan ynfeksje. Urinekanaal ynfeksjes (UTI's) binne tydlike ynfeksjes dy't brânen, urginsje, spasmen en pine kinne feroarsaakje. Mei behanneling kinne dizze ynfeksjes opklare en kinne jo symptomen frijwol ferdwine.

Bliuw lêze om mear te learen oer wat spasmen binne, hoe't se wurde beheard en wat jo kinne dwaan om se te foarkommen.

Wat fielt in blaasekramp oan

It meast foarkommende symptoom fan blaasspasmas is in dringende needsaak om te urinearjen. De spasma kin liede ta lekkage, of wat hjit ynkontininsje.

As jo ​​blaasspasmasjes wurde feroarsake troch in UTI, kinne jo it folgjende ek ûnderfine:

• baarnende sensaasje as jo jo blaas leech meitsje
• mooglikheid om allinich lytse hoeveelheden urine troch te jaan as jo de badkeamer brûke
• urine dy't bewolkt, read of rôze sjocht
• urine dy't sterk rûkt
• pelvyske pine

As jo ​​blaasspasmas it resultaat binne fan OAB of dringende ynkontininsje, kinne jo ek:

• lekje urine foardat jo de badkeamer berikke
• faak urinearje, maksimaal acht as mear kearen deis
• wekker twa of mear kearen yn 'e nacht om te urinearjen

Wat feroarsaket blaaskrammen

Blaaspasmasjes komme faker foar as jo âlder wurde. Dat wurdt sein, spasmen hawwe is net needsaaklik in typysk diel fan fergrizing. Se jouwe faak oare sûnensproblemen oan dy't, net behannele, oer de tiid kinne slimmer wurde.

Neist UTI's en OAB kinne blaaspasmasjes wurde feroarsake troch:

• constipatie
• tefolle kafeïne of alkohol drinke
• bepaalde medisinen, lykas bethanechol (Urecholine) en furosemide (Lasix)
• sûkersykte
• beheinde nierfunksje
• blaasstiennen
• fergrutte prostaat
• neurologyske steuringen, lykas de sykte fan Parkinson, de sykte fan Alzheimer, en multiple skleroaze
• yrritaasje fan urinekateter

As jo ​​problemen hawwe mei kuierjen, kinne jo urginsje ûntwikkelje as jo net rap genôch by in húske kinne komme om josels te ûntlêsten. Jo kinne ek symptomen ûntwikkelje as jo jo blaas net folslein leegje as jo de badkeamer brûke.

As jo ​​soargen hawwe oer jo urginsje om te gean, is it in goed idee om in ôfspraak te meitsjen mei jo dokter. Se kinne helpe by de woartel fan it probleem te kommen, en ek in passend behannelingplan foar jo te ûntwikkeljen.

Hoe dokters diagnostisearje wat de spasma feroarsaket

Foardat jo testen dogge, sil jo dokter jo medyske skiednis beoardielje en oantekeningen oer alle medisinen dy't jo nimme. Se sille ek in fysyk eksamen útfiere.

Neitiid kin jo dokter in stekproef fan jo urine ûndersykje om te kontrolearjen op baktearjes, bloed of oare tekens fan ynfeksje. As ynfeksje útsletten wurdt, binne d'r ferskate tests dy't kinne helpe om blaasproblemen te diagnostisearjen.

Guon testen mjitte hoefolle urine yn jo blaas is oerbleaun nei it ferjitten. Oaren mjitte de snelheid fan jo urinearjen. Guon testen kinne sels jo blaasdruk bepale.

As dizze tests net op in spesifike oarsaak wize, kin jo dokter in neurologysk eksamen dwaan wolle. Hjirmei kinne se kontrolearje op ferskate sensoryske problemen en bepaalde refleksen.

Behannelingsopsjes foar blaaskrammen

Oefening en feroaringen yn jo libbensstyl kinne jo blaasspasmas helpe. Medikaasjes binne in oare behannelingopsje.

Oefenje

Bekkenflier-oefeningen, lykas Kegels, binne faak nuttich by it behanneljen fan blaaskrammen feroarsake troch stress en drangynkontininsje. Om in Kegel te dwaan, squeeze jo bekkenbodemspieren as as jo besykje de stream fan urine út jo lichem te stopjen. As it nedich is, kin jo dokter jo trochferwize nei in spesjalist, sadat jo de juste technyk leare kinne.

Lifestyle feroaret

Bepaalde feroarings yn libbensstyl kinne helpe mei blaasproblemen, lykas it feroarjen fan jo floeistofinname en dieet. Om te sjen as jo spasmen bûn binne oan bepaalde iten, besykje in fiedingsdeiboek te hâlden. Dit kin jo helpe by it folgjen fan iten dat blaaskrammen feroarsaakje kinne.

Irriterend iten en drinken omfetsje faaks:

• sitrusfruchten
• fruit sop
• tomaten en iten op basis fan tomaten
• pittich iten
• sûker en keunstmjittige sûkers
• sûkelade
• koolzuurhoudende dranken
• tee

Jo kinne ek eksperimintearje mei wat blaastraining wurdt neamd. Dit omfetsje mei tydlike yntervallen nei it húske. Dat dwaan kin jo blaas traine om foller te foljen, en ferminderje it oantal kearen dat jo de hiele dei moatte urinearje.

Medikaasje

Jo dokter kin ien fan dizze medisinen foarskriuwe om te helpen by blaaskrammen:

• antispasmodics, lykas tolterodine (Detrol)
• trisyklyske antidepressiva, lykas desipramine (Norpramin)

Outlook

Lifestyle-feroaringen en oare behannelingen kinne jo helpe om jo blaaskrammen te behearjen en sels te ferminderjen. Symptomen bûn oan in ûnderlizzende tastân, lykas in ynfeksje, moatte ek goed reagearje op behanneling foar dy tastân.

As jo ​​symptomen oanhâlde of slimmer wurde, moatte jo jo dokter rieplachtsje. It kin nedich wêze om jo behannelingskema op te skeakeljen of in oare medikaasje te besykjen.

Hoe foarkomme blaas spasmen

Blaaspasmasjes kinne miskien net folslein foarkomme, mar se kinne wurde fermindere as jo dizze tips folgje.

Doe soest

• Tink oan jo floeistofinname. Tefolle floeistoffen kinne jo faker urinearje. Te min kin liede ta konsintrearre urine, wat jo blaas kin irritearje.
• Foarkom drinke tefolle kafee en alkohol. Dizze dranken ferheegje jo needsaak om te urinearjen, wat liedt ta mear urginsje en frekwinsje.
• Kom yn beweging. Minsken dy't de measte dagen fan 'e wike sawat in heal oere oefenje hawwe de neiging om bettere blaaskontrôle te hawwen.
• In sûn gewicht behâlde. Oergewicht kin oermjittige stress op jo blaas sette, en jo risiko ferheegje foar ynkontininsje.
• Stopje mei smoken. Hoesten feroarsake troch smoken kin jo blaas ek ekstra lêst jaan.