Hokker foarmen fan bertekontrôle binne feilich te brûken by boarstfieding?

Kontint

• Opsje # 1: IUD
• Opsje # 2: Mini-pil
• Opsje # 3: Barriermethoden
• Kondooms
• Opsje # 4: ymplant
• Opsje # 5: Depo-Provera skot
• Opsje # 6: Natuerlike famyljeplanning
• Opsje # 7: Sterilisaasje
• Hoe sit it mei de moarns-nei-pil?
• De ûnderste rigel

Hoe kinne jo swierwêzen foarkomme by boarstfieding?

Jo hawwe faaks heard dat boarstfieding allinich in goede foarm fan bertekontrôle is. Dit is mar foar in part wier.

Borstfieding fermindert jo kâns allinich swier te wurden as jo allinich boarstfieding hawwe. En dizze metoade is allinich seis moanne betrouber nei de befalling fan jo poppe. Om dat it kin wurkje, moatte jo jo poppe oerdeis teminsten elke fjouwer oeren, jûns alle seis oeren fiede, en gjin oanfolling oanbiede. Dit betsjut dat jo poppe neat yt neist jo molke.

Jo sille earst ovulearje, en dan as jo net swier wurde, hawwe jo jo earste perioade sawat twa wiken letter. Jo sille wierskynlik net witte as jo ovulearje, dus d'r is it gefaar om swier te wurden by boarstfieding. Dizze metoade is net effektyf as jo perioade al werom is.

As jo ​​soargen hawwe oer it foarkommen fan swangerskip by boarstfieding, is it in goed idee om mei jo dokter te sprekken oer jo opsjes. Jo wolle miskien bertekontrôle foarkomme dat it hormoan estrogeen befettet. Oestrogeen is keppele oan ferlege molkefoarsjenning by memmen dy't boarstfieding hawwe.

Dat sei, d'r binne noch genôch opsjes beskikber foar sawol it foarkommen fan swangerskip as it beskermjen fan jo tsjin seksueel oerdraachbere ynfeksjes (STI's). Bliuw lêze om mear te learen.

Opsje # 1: IUD

Intrauterine apparaten (IUD's) binne mear as 99 prosint effektyf, wêrtroch se de meast effektive bertekontrôle op 'e merke binne. IUD's binne in foarm fan langwurkjende reversibele antykonsepsje (LARC). D'r binne twa ferskillende soarten IUD's beskikber, hormonaal en net-hormonaal. Beide binne allinich op recept te krijen.

Hormonale IUD's befetsje progestine, dat is in syntetyske foarm fan it hormoan progesteron. It hormoan makket jo seldsume slym dikker om te foarkommen dat sperma jo uterus berikt.

Opsjes befetsje:

• Mirena: biedt oant 5 jier beskerming
• Skyla: biedt maksimaal 3 jier beskerming
• Liletta: biedt oant 3 jier beskerming
• Kyleena: biedt oant 5 jier beskerming

In soarchoanbieder stekt in plastysk T-foarmich apparaat yn jo baarmoeder yn om befruchting te foarkommen. Om't in frjemd foarwerp wurdt ynfoege, is jo risiko op ynfeksje grutter. In IUD is gjin goede kar foar froulju dy't meardere seksuele partners hawwe.

Hormonale IUD's kinne jo perioaden ek lichter meitsje. Guon froulju kinne stopje mei it heuljen fan perioaden.

Paragard is it ienige net-hormonale IUD beskikber. Paragard brûkt in lytse hoemannichte koper om te bemuoien mei sperma-beweging. Dit kin befruchting en ymplantaasje fan aaien foarkomme. Paragard biedt oant 10 jier beskerming. Dizze IUD is lykwols miskien net foar jo as jo normaal in swiere perioade hawwe of sterke kramp hawwe. In protte froulju dy't de koperen IUD brûke, rapportearje langere, swierdere perioaden.

Jo kinne direkt nei levering in IUD hawwe pleatst, mar it is in goed idee om jo dokter te freegjen oft dit jo bêste opsje is. In soad dokters wolle wachtsje oant jo genêze en stopje direkte postpartumbloeding oer twa oant seis wiken. Oars kin de IUD loslitte as se te gau wurde pleatst en jo risiko op ynfeksje grutter is.

Side-effekten omfetsje krampen nei ynstekken, unregelmjittige as swiere bloedingen, en spotten tusken perioaden. Dizze side-effekten gemakje normaal yn 'e earste seis moannen fan ynfoeging.

As jo ​​beslute dat jo opnij swier wolle wurde, kinne jo jo IUD fuortsmite en direkt besykje.

Opsje # 2: Mini-pil

Tradysjonele anty-pillen befetsje in mingsel fan 'e hormonen estrogeen en progestin. Guon froulju kinne in legere molkefoarsjenning ûnderfine, en sadwaande in koartere doer fan boarstfieding, by it brûken fan kombinaasjepillen. It wurdt tocht dat estrogeen kin wêze oan 'e woartel hjirfan.

As jo ​​in orale anticonceptivum wolle brûke, is de mini-pil in opsje. Dizze pil befettet allinich progestin, dus wurdt it beskôge as feiliger foar memmen dy't boarstfieding hawwe. De pil is typysk allinich te krijen op recept, mar kin yn guon steaten oer de toanbank (OTC) wurde fûn.

Om't elke pil yn in pakket mei 28 pillen progestine befettet, hawwe jo wierskynlik gjin moanneperioade. Jo kinne spotting of unregelmjittige bloedingen ûnderfine, wylst jo lichem oanpast.

Lykas by in protte oare anticonceptiva mei progestine kinne jo de minipil begjinne te nimmen tusken seis en acht wiken nei't jo jo poppe hawwe levere. It is tusken 87 en 99,7 prosint effektyf by it foarkommen fan swangerskip.

Jo kinne it bêste súkses hawwe mei dizze bertekontrolemetoade as jo ûnthâlde dat jo de pil elke dei nimme en tagelyk elke dei om jo hormoannivo's stabyl te hâlden.

Wylst jo op 'e mini-pil binne, kinne jo alles ûnderfine fan hoofdpijn en ûnregelmjittige bloedingen oant in fermindere seksdrift en ovariale cysten.

As jo ​​beslute dat jo opnij swier wurde wolle nei it nimmen fan 'e pil, sprek dan mei jo dokter. Foar guon froulju kin fruchtberens direkt weromgean nei stopjen fan 'e pil, of it kin in pear moannen duorje om werom te kommen.

In protte memmen fernimme dat har molkefoarsjenning nimt ôf mei alle hormonale befallingskontrôle. Om dat te oerwinnen, boarst fiede en pompearje nei it fiedzjen foar de earste pear wiken op 'e minipil. As jo ​​boarstmelkfoarsjenning bliuwt sakjen, skilje dan in laktaasjeadviseur foar advys oer it fergrutsjen fan jo oanbod.

Opsje # 3: Barriermethoden

Lykas de namme oanjout, blokkeart in barriêremetoade sperma yn 'e uterus te kommen en it aai te befruchtsjen. D'r binne in ferskaat oan opsjes beskikber en allegear binne OTC.

It bêste diel? Jo kinne begjinne mei barriêremetoaden te brûken sa gau as jo wiske binne foar geslachtsferkear nei de berte fan jo poppe. Dizze metoaden befetsje gjin hormonen dy't jo molkefoarsjenning kinne fersteure.

Kondooms

Kondooms wurkje troch it sperma te blokkearjen om yn 'e fagina te kommen.

Se komme yn in ferskaat oan opsjes, ynklusyf:

• manlik en froulik
• latex en net-latex
• net-smard en smard
• spermizid

Kondooms binne ek de ienige foarm fan bertekontrôle dy't helpt te beskermjen tsjin soa's.

As "perfekt" brûkt wurde, binne kondooms sawat 98 prosint effektyf. Dit betsjuttet elke kear in kondoom te brûken, fan begjin oant finish. Mei oare wurden, d'r is gjin genitaal kontakt foardat in kondoom op wurdt. Perfekt gebrûk giet ek fanút dat it kondoom net brekt of glidet by geslachtsferkear.

Mei "typysk" gebrûk sakket dat oantal oant sawat 82 prosint effektyf. Dit is goed foar alle ûngelokken dy't kinne foarkomme by geslachtsferkear.

Foar ekstra beskerming brûk kondooms mei oare bertekontrolemethoden, lykas in spermicide, de minipil, as natuerlike famyljeplanning.

Opsje # 4: ymplant

It anticonceptieimplantaat Nexplanon is de ienige oare beskikbere LARC. It is ek mear dan 99 prosint effektyf en is allinich te krijen op recept.

Dit lytse, stokfoarmige apparaat is sawat de grutte fan in lulkstok. Jo dokter sil it ymplantaasje ûnder de hûd op jo boppearm ynfoegje. Ienris te plak kin it ymplantaat helpe oant swangerskip oant fjouwer jier foarkomme.

It ymplant befettet it hormoan progestine. Dit hormoan helpt foarkomme dat jo eierstokken aaien frijlitte. It helpt ek jo servikale slym te dikke, en foarkomt dat sperma it aai berikt.

Jo kinne it implantaat direkt nei levering pleatse litte. Jo kinne it miskien ek fuortsmite as jo der foar kieze om wer swier te wurden.

Hoewol komplikaasjes mei Nexplanon seldsum binne, moatte jo jo dokter fertelle as jo:

• earmpine dy't net fuort sil
• tekens fan ynfeksje, lykas koarts of kjeld
• ûngewoan swiere fagina bloeding

Opsje # 5: Depo-Provera skot

De Depo-Provera-shot is in lang duorjende foarm fan receptkontrôle. It brûkt it hormoan progestin om swierwêzen te foarkommen. It skot leveret tagelyk trije moannen beskerming, dus as jo jo kwartaalfolch-ôfspraken net hâlde, wurde jo net beskerme.

It skot is sawat 97 prosint effektyf. Froulju dy't elke 12 wiken op tiid har ynjeksjes krije, hawwe in heger nivo fan effektiviteit dan froulju dy't in skot misse of bûten skema binne.

Side-effekten omfetsje buikpine oant hoofdpijn foar gewichtswinning. Guon froulju ûnderfine ek botdensiteitsferlies by it brûken fan dizze metoade fan bertekontrôle.

As jo ​​sykje om mear bern yn 'e takomst te hawwen, is it wichtich om te notearjen dat it 10 moannen of langer kin duorje foar jo fruchtberens om werom te kommen nei stopjen fan gebrûk.

Opsje # 6: Natuerlike famyljeplanning

De metoade foar natuerlike famyljeplanning (NFP) wurdt ek wol de metoade foar bewustwêzen foar fruchtberens neamd. It is hormoanfrij, mar it freget wat oandacht foar detail.

D'r binne ferskate manieren om NFP te benaderjen, mar it komt del op it omtinken fan 'e sinjalen fan jo lichem.

Jo wolle bygelyks omtinken jaan oan it natuerlike ritme fan jo lichem en hoe lang jo syklus is. Foar in protte froulju is dizze lingte tusken 26 en 32 dagen. Fierder dan wolle jo it servikale slym observearje dat út jo fagina komt.

Jo kinne jo basale lichemstemperatuer ek elke moarn nimme mei in spesjale thermometer. Dit kin jo helpe om spikes of dips yn temperatuer te sykjen, dy't helpe om ovulaasje oan te jaan.

It kin lykwols lestich wêze om te foarsizzen wannear't jo fruchtberens weromkomt nei berte. De measte froulju dy't berne binne, ûnderfine gjin perioade foardat se opnij begjinne mei ovulearjen. De earste pear menstruaasjesyklusen dy't jo ûnderfine kinne unregelmjittich wêze en oars as wat jo wend binne.

As dit jo metoade fan kar is, moatte jo beslute om oplieding en warber te wurden oer it kontrolearjen fan slym, de kalinder, symptomen en temperatueren. De effektiviteit fan natuerlike planmetoaden is sawat 76 prosint of leger as jo de metoade net konsekwint oefenje.

Dit is gjin goede kar foar froulju dy't altyd unregelmjittige perioaden hawwe. Ek kin jo syklus wat ûnfoarspelber wêze by it boarstfieding. Om dizze reden kinne jo it brûke om in backupmethode te brûken, lykas kondooms, in baarmoederhalsdop, as in diafragma.

Opsje # 7: Sterilisaasje

As jo ​​gjin oar bern wolle hawwe, kin sterilisaasje in goede opsje foar jo wêze. Frouljussterilisaasje is bekend troch in protte nammen, ynklusyf tubale sterilisaasje, tubale ligaasje, as "jo buizen ferbine." Dit is in permaninte foarm fan bertekontrôle wêr't de eileiders wurde knipt of blokkearre om swierwêzen te foarkommen.

Tubal-ligaasje hat gjin ynfloed op jo menstruaasjesyklus. Guon froulju kieze dizze proseduere te foltôgjen nei fagina befalling of tidens in keizersneed. De risiko's mei dizze proseduere binne itselde as foar alle oare grutte abdominale sjirurgy, ynklusyf reaksje op anaesthesia, ynfeksje, en bekken as abdominale pine.

Jo dokter as in laktaasjekonsultant is jo bêste boarne om te bepalen wannear't jo nei operaasje feilich werom kinne nei ferpleging en medisinen nimme, lykas pynstillers.

Net-sjirurgyske sterilisaasje is ek mooglik, hoewol it maksimaal trije moannen kin duorje om effektyf te wêzen. Tubal-ligaasje is fuortendaliks effektyf.

Hoewol omkearing fan tubale ligaasje kin mooglik wêze, binne de kânsen heul leech. Jo moatte sterilisaasje allinich ûndersykje as jo folslein wis binne dat jo net wer wolle berte.

Hoe sit it mei de moarns-nei-pil?

As jo ​​josels fine yn in situaasje wêr't jo tinke dat jo bertekontrôle mislearre is, is it feilich de moarns-nei-pil te brûken by it boarstfieding. Dizze pil soe allinich moatte wurde brûkt as lêste rêdmiddel en net as in reguliere foarm fan bertekontrôle. It is OTC te krijen as tsjin in ferlege kosten op recept.

D'r binne twa soarten fan 'e moarntiidpil: ien dy't in kombinaasje befettet fan estrogeen en progestine en in oare dy't allinich progestine is.

De progestin-allinich pillen binne 88 prosint effektyf, mar wurkje net sa goed as de kombinaasjepillen, dy't 75 prosint effektyf binne.

Guon opsjes foar allinich progestinpillen omfetsje:

• Plan B Ien-stap
• Yn aksje komme
• Folgjende kar Ien dosis
• Op myn manier

De kombinaasjepil is sawat 75 prosint effektyf.

Hoewol pillen allinich progestin hawwe de foarkar, moat in kombinaasjepil gjin lange termyn effekt hawwe op jo molkefoarsjenning. Jo kinne in tydlike dip ûnderfine, mar it moat normaal wurde.

De ûnderste rigel

Jo fruchtberens kin op elts momint weromgean nei't jo jo poppe levere hat, likefolle oft jo boarstfieding hawwe. Allinich boarstfieding ferleget de earste seis moannen de kâns op swangerskip mar in bytsje en allinich as it allinich op syn minst elke fjouwer oant seis oeren fiedt.

D'r binne in protte opsjes foar bertekontrôle dy't jo mei jo dokter kinne besprekke. Kieze hokker ien foar jo is is in persoanlik beslút. Yn 't algemien moatte memmen dy't boarstfieding hawwe bertekontrôle foarkomme dy't estrogeen befettet, om't it jo molkefoarsjenning kin beynfloedzje.

As jo ​​mear fragen hawwe oer jo fruchtberens by boarstfieding en feilige metoaden foar bertekontrôle, beskôgje dan in ôfspraak te meitsjen mei jo dokter as in laktaasjeadviseur. It behâlden fan boarstfieding is wichtich en jo wolle in befallingskeuze meitsje dy't net bemuoit.