Skriuwer: Florence Bailey
Datum Fan Skepping: 23 Maart 2021
Datum Bywurkje: 13 Meie 2025
Anonim
🤗НЕВЕРОЯТНО ШИКАРНО И КРАСИВО!💯 ХИТ! ✅Попробуйте и Вы связать! (вязание крючком для начинающих)
Fideo: 🤗НЕВЕРОЯТНО ШИКАРНО И КРАСИВО!💯 ХИТ! ✅Попробуйте и Вы связать! (вязание крючком для начинающих)

Kontint

SHIFTING 101 | FYN DE RJOCHTE FYTS | INDOOR CYCLING | BIKE WEBSITE | KOMMUTERREGELS | Beroemdheden dy't BIKE

Goed foar jo, goed foar it miljeu

Gjin twifel dat fytsen in geweldige manier is om cardio mei leech-ynfloed te krijen, mar de foardielen fan fytsen nei it wurk (of earne oars) jouwe in soad mear.

Besjoch alles wat jo kinne berikke tidens jo deistige pendel. *

•Krij yn twa 40- oant 60-minuten cardio-sesjes mei leech-ynfloed (ôfhinklik fan jo snelheid)

• Burn likernôch 400 calorieën eltse wei. Dat is 18.000 ekstra kaloaren per moanne

• Besparje sawat $ 88 per moanne yn gasjild

• Fertsjinje $ 20 yn 'e moanne foar útjeften lykas slûzen, bannen, en tune-ups, tank oan de Wet op fytspendel. (Jo wurkjouwer moat oanmelde foar dielname: Rjochtsje jo holle honchos nei bikeleague.org om yn te gean op 'e besparring)

• Koalstofútstjit ferminderje mei sawat 384 pûn

• Zoom foarby auto's wylst se sitte yn spitsferkear


Doch de wiskunde en sjoch hoe't fytsen nei wurk foar jo opstapelt. Besjoch REI's Bike Your Drive foar spesjalisearre fytsklassen, gear, feiligens tips, en mear! Hokker bettere motivaasje hawwe jo nedich dan de ierde te rêden, jild te besparjen en jo sûnens te stimulearjen?

*Basearre op in pendel fan 10 kilometer

PREV | FOLGJENDE

HAADSIDE

Resinsje foar

Advertinsje

Lês Hjoed

Hoe behannelje de poppe mei Cytomegalovirus

Hoe behannelje de poppe mei Cytomegalovirus

A de poppe yn 'e wanger kip ynfekteare i mei it cytomegaloviru , kin hy berne wurde mei ymptomen lyka dôfheid of mentale retardaa je. Yn dit gefal kin de behanneling foar cytomegaloviru yn &#...
6 tips om hege triglyceriden te ferleegjen

6 tips om hege triglyceriden te ferleegjen

Triglyceride binne in oarte fet oanwêzich yn it bloed, dat by it fê tjen boppe 150 ml / dL it ri iko fergruttet fan fer kate erieuze komplikaa je , lyka hert ykte, hertoanfal of beroerte, fr...