Skriuwer: Florence Bailey
Datum Fan Skepping: 23 Maart 2021
Datum Bywurkje: 23 Novimber 2024
Anonim
🤗НЕВЕРОЯТНО ШИКАРНО И КРАСИВО!💯 ХИТ! ✅Попробуйте и Вы связать! (вязание крючком для начинающих)
Fideo: 🤗НЕВЕРОЯТНО ШИКАРНО И КРАСИВО!💯 ХИТ! ✅Попробуйте и Вы связать! (вязание крючком для начинающих)

Kontint

SHIFTING 101 | FYN DE RJOCHTE FYTS | INDOOR CYCLING | BIKE WEBSITE | KOMMUTERREGELS | Beroemdheden dy't BIKE

Goed foar jo, goed foar it miljeu

Gjin twifel dat fytsen in geweldige manier is om cardio mei leech-ynfloed te krijen, mar de foardielen fan fytsen nei it wurk (of earne oars) jouwe in soad mear.

Besjoch alles wat jo kinne berikke tidens jo deistige pendel. *

•Krij yn twa 40- oant 60-minuten cardio-sesjes mei leech-ynfloed (ôfhinklik fan jo snelheid)

• Burn likernôch 400 calorieën eltse wei. Dat is 18.000 ekstra kaloaren per moanne

• Besparje sawat $ 88 per moanne yn gasjild

• Fertsjinje $ 20 yn 'e moanne foar útjeften lykas slûzen, bannen, en tune-ups, tank oan de Wet op fytspendel. (Jo wurkjouwer moat oanmelde foar dielname: Rjochtsje jo holle honchos nei bikeleague.org om yn te gean op 'e besparring)

• Koalstofútstjit ferminderje mei sawat 384 pûn

• Zoom foarby auto's wylst se sitte yn spitsferkear


Doch de wiskunde en sjoch hoe't fytsen nei wurk foar jo opstapelt. Besjoch REI's Bike Your Drive foar spesjalisearre fytsklassen, gear, feiligens tips, en mear! Hokker bettere motivaasje hawwe jo nedich dan de ierde te rêden, jild te besparjen en jo sûnens te stimulearjen?

*Basearre op in pendel fan 10 kilometer

PREV | FOLGJENDE

HAADSIDE

Resinsje foar

Advertinsje

Oanrikkemandearre

Minsken meitsje cocktails út jiskefet

Minsken meitsje cocktails út jiskefet

De wurden "ji kefetcocktail" jen op it menu op jo folgjende lokkige oere kin jo ear t freak. Mar a de mixologen efter de eco-chic ji kefetcocktailbeweging d'r wat oer te izzen hawwe, ill...
Hoe kinne jo in minne trainer fine

Hoe kinne jo in minne trainer fine

A jo ​​fermoedzje dat jo jo jild net wurdich binne, tel jo el dan dizze fragen.Hawwe jo in fol leine training krigen tiden jo ear te e je?"Foardat jo begjinne te oefenjen, moatte jo in ûnen ...