Skriuwer: Florence Bailey
Datum Fan Skepping: 23 Maart 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2025
Anonim
🤗НЕВЕРОЯТНО ШИКАРНО И КРАСИВО!💯 ХИТ! ✅Попробуйте и Вы связать! (вязание крючком для начинающих)
Fideo: 🤗НЕВЕРОЯТНО ШИКАРНО И КРАСИВО!💯 ХИТ! ✅Попробуйте и Вы связать! (вязание крючком для начинающих)

Kontint

SHIFTING 101 | FYN DE RJOCHTE FYTS | INDOOR CYCLING | BIKE WEBSITE | KOMMUTERREGELS | Beroemdheden dy't BIKE

Goed foar jo, goed foar it miljeu

Gjin twifel dat fytsen in geweldige manier is om cardio mei leech-ynfloed te krijen, mar de foardielen fan fytsen nei it wurk (of earne oars) jouwe in soad mear.

Besjoch alles wat jo kinne berikke tidens jo deistige pendel. *

•Krij yn twa 40- oant 60-minuten cardio-sesjes mei leech-ynfloed (ôfhinklik fan jo snelheid)

• Burn likernôch 400 calorieën eltse wei. Dat is 18.000 ekstra kaloaren per moanne

• Besparje sawat $ 88 per moanne yn gasjild

• Fertsjinje $ 20 yn 'e moanne foar útjeften lykas slûzen, bannen, en tune-ups, tank oan de Wet op fytspendel. (Jo wurkjouwer moat oanmelde foar dielname: Rjochtsje jo holle honchos nei bikeleague.org om yn te gean op 'e besparring)

• Koalstofútstjit ferminderje mei sawat 384 pûn

• Zoom foarby auto's wylst se sitte yn spitsferkear


Doch de wiskunde en sjoch hoe't fytsen nei wurk foar jo opstapelt. Besjoch REI's Bike Your Drive foar spesjalisearre fytsklassen, gear, feiligens tips, en mear! Hokker bettere motivaasje hawwe jo nedich dan de ierde te rêden, jild te besparjen en jo sûnens te stimulearjen?

*Basearre op in pendel fan 10 kilometer

PREV | FOLGJENDE

HAADSIDE

Resinsje foar

Advertinsje

Farske Artikels

De ferrassende bekken foardielen fan plassen yn 'e dûs

De ferrassende bekken foardielen fan plassen yn 'e dûs

Moat pla en yn 'e dû jo nije go-to-kegel-beweging wêze? Neffen Lauren Roxburgh-in fa cia en truktureel yntegraal pe jali t oanhelle yn in re int Goop-artikel-it antwurd i ja. (I pla en y...
Hawa Hassan is op in missy om in smaak fan Afrika nei jo keuken te bringen

Hawa Hassan is op in missy om in smaak fan Afrika nei jo keuken te bringen

"A ik tink oan myn lokkich te, mea t autentike el , i it altyd intraal op iten mei myn famylje," eit Hawa Ha an, de oprjochter fan Ba baa auce, in line fan omaly ke krûden, en de kriuwe...