Lege blaas (Cystocele): Wat it is, symptomen en behanneling

Kontint

• Hoe te witten oft jo blaas leech is
• Eksamen foar lege blaas
• Behannelingen foar lege blaas
• 1. Oefeningen foar lege blaas
• 2. Fysioterapy foar lege blaas
• 3. Remedies foar lege blaas
• 4. Legere blaasoperaasje

De lege blaas ûntstiet as de spieren en ligamen fan 'e bekkenbodem de blaas net krekt kinne hâlde, wêrtroch hy' glidet 'út syn normale posysje en maklik kin wurde oanrekke troch de fagina.

Dizze situaasje kin cystocele, blaasprolaps, lege blaas of fallen blaas neamd wurde, wurdt faker by froulju boppe de 40 jier, dy't al swier wurden binne. De frou hat miskien mar in fallen blaas, mar de liifmoer, urethra en rectum kinne ek tagelyk falle.

Behanneling foar lege blaas kin dien wurde mei libbenswizigingen, mei gewichtsverlies, stopje mei smoken, bestriding fan striid, neist fysioterapy, bekkenoefeningen, oanjûn troch de fysioterapeut, of troch sjirurgy, yn 'e heulste gefallen, as de blaas de yngong berikt nei de fagina of giet troch de fagina.

Hoe te witten oft jo blaas leech is

Tekens en symptomen dy't oanjouwe dat de blaas sakket omfetsje:

• Knobbel yn 'e fagina, dy't mei it bleate each te sjen is of kin wurde field mei de fingers by fagina-oanrekking;
• Gefoel fan swierens yn 'e blaas;
• Balsensaasje yn 'e fagina;
• Pine of ûngemak yn it bekkengebiet;
• Swakens as sakjen fan 'e spieren en ligamen fan it perineum;
• Unwillekeurich ferlies fan urine kin foarkomme;
• Moeilikheid by it passearjen fan urine yn 'e earste sekonden fan urinearjen;
• Urginsje en ferhege urinfrekwinsje;
• Pine en yrritaasje yn 'e fagina by seksueel kontakt;
• Yn gefal fan prolaps fan it rectum kin d'r de formaasje wêze fan in 'pûdsje' tichtby de anus, wêrtroch pine, ûngemak en muoite binne by it eliminearjen fan 'e kruk.

De dokter dy't it meast oanjûn hat om de diagnoaze te meitsjen en de behanneling oan te jaan foar gefallen fan lege blaas is de gynekolooch spesjalisearre yn urogynecology. Fysioterapy is ek nuttich yn behanneling.

Eksamen foar lege blaas

De eksamens dy't kin wurde frege troch de gynekolooch om de fallen blaas te evaluearjen binne:

• Evaluaasje fan krêft fan 'e bekken spier;
• Transvaginale echografie: om de spieren fan 'e perianale regio te beoardieljen en te beoardieljen as d'r feroaring is yn' e uterus, lege fan 'e blaas of urethra;
• Urodynamyske stúdzjes: it beoardieljen fan it fermogen fan 'e blaas om urine te behâlden en te eliminearjen;
• Ofbylding fan magnetyske resonânsje: in better sicht op alle struktueren yn 'e bekkenregio.
• Cystourethroscopy: om de urethra en blaas te sjen, by froulju dy't urginsje hawwe, urinfrekwinsje, pine yn 'e blaas of bloed yn' e urine.

Blaasfal is faker foar tidens of nei de menopauze, nei swangerskip, yn gefallen fan obstipaasje, nei operaasje om de liifmoer te ferwiderjen, yn gefal fan oergewicht of obesitas, nei 50 jier, en by froulju dy't smoke.

In oare situaasje dy't de fal fan 'e blaas foarkomt, binne banen dy't fysike ynspanning nedich binne, lykas húswurk of wêr't it nedich is swiere objekten te hâlden of te dragen. Dus, om te foarkommen dat de blaas opnij falt, moatte jo al dizze faktoaren foarkomme.

Behannelingen foar lege blaas

Behanneling ferskilt neffens de mjitte fan cystocele dy't in frou hat:

1. Oefeningen foar lege blaas

Kegel-oefeningen binne oanjûn foar minder slimme gefallen, wêr't de frou in blaasfal hat of swakke bekkenmuskels, mei in pear symptomen, en dêrom wurdt sjirurgy net oanjûn. Dizze oefeningen moatte deistich wurde útfierd, sadat se it ferwachte effekt hawwe en tige effektyf binne as se korrekt wurde útfierd.

Hoe kin ik kegel-oefeningen dwaan:

• Lege de blaas;
• Identifisearje de pubococcygeal spier: om dit te dwaan, besykje de pee stream te ûnderbrekken by it urinearjen;
• Om de pubococcygeal spier nei it urinearjen wer te kontraktearjen om te soargjen dat jo wite hoe't jo de spier krekt moatte kontraktearje;
• Fiere 10 spierkontrakjes op in rige út;
• Relax foar in pear mominten;
• Ferfetsje de oefening, elke dei op syn minst 10 sets fan 10 kontraksjes dwaan.

Kegel-oefeningen kinne wurde útfierd yn elke posysje, sitten, lizzen of stean, en kinne sels wurde útfierd mei help fan gymnastyske ballen. It is lykwols makliker om te begjinnen mei lizzen mei jo skonken bûgd. Besjoch mear details yn dizze fideo:

Hoe kinne jo hypopressive gymnastyk dwaan:

Hypopressive gymnastyk is ek oanjûn om de lege blaas te bestriden, om't it ek helpt om de bekkenbodemspieren te fersterkjen. Dwaan:

• Ynhale normaal en nei it frijlitten fan 'e loft, oant de búk op himsels begjint te krimpen en dan' de búk krimpe ', de buikspieren nei binnen sûgje, as besykje de navel nei de rêch te reitsjen.
• Dizze krimp moat earst 10 oant 20 sekonden wurde ûnderhâlden en, oer tiid, de tiid stadichoan ferheegje, sa lang mooglik bliuwe sûnder te sykheljen.
• Nei it skoft folje jo longen mei loft en ûntspanne folslein, werom nei normaal sykheljen.

Sjoch de stap foar stap fan hypopressive oefeningen yn dizze fideo:

2. Fysioterapy foar lege blaas

Yn 'e fysioterapy binne neist de hjirboppe oantsjutte oefeningen noch oare mooglikheden, lykas it gebrûk fan in pessary, dat is in lyts apparaat dat tsjinnet om yn' e fagina te pleatsen om de blaas te hâlden. It binne lytse leadballen fan ferskate gewichten dy't tidens de oefening yn 'e fagina kinne wurde ynfoege.

Oare boarnen dy't ek kinne brûkt wurde binne intravaginale elektryske stimulaasje as biofeedback, dat binne apparaten dy't froulju helpe om har bewust te wêzen fan har bekkenmuskels, om de prestaasjes fan oefeningen korrekt te fasilitearjen.

Fysioterapy yn 'e sûnens fan' e froulju bestiet út yndividuele sesjes, dy't duorje fan 30 minuten oant 1 oere, dy't teminsten ien kear yn 'e wike moatte wurde útfierd, hoewol de oefeningen elke dei thús moatte wurde útfierd. Fyn mear details oer fysioterapy foar urine-ynkontininsje.

3. Remedies foar lege blaas

Guon estrogen-basearre remedies kinne brûkt wurde yn 'e menopause om te helpen by it kontrolearjen fan' e symptomen fan cystocele, sadat hormoanferfanging yn 'e menopause ek wurdt oanjûn om behanneling oan te foljen by guon froulju. Learje mear details oer hormoanferfanging.

4. Legere blaasoperaasje

Cystocele-sjirurgy bestiet út fersterking fan 'e struktueren fan' e bekkenregio om de krekte posysje fan 'e blaas, uterus en alle struktueren dy't' fallen 'binne te herstellen. Meastentiids pleatst de dokter in 'net' om te tsjinjen as stipe foar de bekkenorganen, wat heul effektyf is, spesjaal oanjûn foar de earnstichste gefallen.

Dit soarte sjirurgy kin wurde dien troch laparotomie of abdominale besuniging, mei regionale of algemiene anaesthesia, mar lykas alle oaren hat it syn risiko's, lykas orgaanperforaasje, bloeding, ynfeksje, pine by seksueel kontakt en weromkommen fan urineinkontininsje, yn guon gefallen ,

De sjirurgy is fluch en de frou wurdt allinich 2 of 3 dagen yn 't sikehûs, mar it is nedich om thús te rêstjen en ynspanningen yn' e earste wike nei de sjirurgy te foarkommen. Fyn mear details oer herstel fan dit soarte sjirurgy op: Surgery foar urinearne ynkontininsje.