It rare foardiel fan jo nagels bite

Kontint

• Resinsje foar

Jo mem fertelde jo altyd dat nagelbiten in minne gewoante wie (wierskynlik wylst jo jo hannen fan jo gesicht ôf swatte). En wylst jo fingers yn 'e mûle stekke is net iets dat wy oanmoedigje, it docht bliken dat nagelbiten miskien net is alle min, neffens in nije stúdzje publisearre yn Pediatrie.

Undersikers fûnen dat bern dy't har nagels knibbelen minder wierskynlik allergyen krije en oer it algemien sterker ymmúnsysteem hiene. Byten fan nagels mochten baktearjes en pollen dy't ûnder de nagels fan 'e bern wiene, yn har mûle komme, wat har immuniteit fersterke. Yn prinsipe wurke smoarge nagel kauwen in bytsje as in heul natuerlik (en wat icky) faksin.

"Us befiningen binne yn oerienstimming mei de hygiëneteory dat betide bleatstelling oan smoargens of kimen it risiko ferminderet foar it ûntwikkeljen fan allergyen," sei Malcolm Sears, Ph.D., in heechlearaar medisinen oan 'e McMaster University yn Austraalje, haadûndersiker sei yn in parseberjocht. "Hoewol't wy net oanbefelje dat dizze gewoanten moatte wurde stimulearre, liket d'r in positive kant te wêzen oan dizze gewoanten."

De "hygiëne teory" seit dat, om't wy allegear sa hurd wurke hawwe om ús huzen, kantoaren en iepenbiere romten te sterilisearjen, wy se eins makke hawwe te skjin en ús ymmúnsysteem hat te lijen fan gebrek oan smoargens. It docht bliken dat wat ús net deadet docht meitsje ús sterker, foaral as it giet om kimen.

Noch altyd binne nagelbiters mear kâns om sykten te krijen, fariearjend fan 'e gewoane kjeld oant hepatitis en wurde ek bleatsteld oan skealike fersmoargingen yn nagellak en it miljeu. Plus, "jo fingernails binne hast twa kear sa smoarch as jo fingers. Baktearjes komme faak fêst ûnder de nagels, en kinne dan wurde oerdroegen oan 'e mûle, wêrtroch ynfeksjes fan' e tandvlees en kiel," lykas Michael Shapiro, MD, medyske direkteur en oprjochter fan Vanguard Dermatology yn New York City fertelde ús yn 10 skriklike redenen om te stopjen op jo nagels te bite.

Mar as jo noch in sterker ymmúnsysteem wolle-en wa net?-d'r binne genôch feiliger (en leuker) manieren om jo goede baktearjes op te bouwen. Foarige ûndersiken hawwe fûn dat dingen lykas kuierjen bûten, harkje nei muzyk, in optimistyske hâlding hawwe, mei freonen hingje, laitsje, meditearje en ite fermentearre fiedings lykas yoghurt en sauerkraut alle krêftige ymmúnsysteemboosters binne. Bonus: Jo sille dizze superleuke nagelkunst beskermje wêr't jo sa hurd oan wurke hawwe!

Resinsje foar