Foardielen fan sinneblomoalje

Kontint

• Foardielen fan sinneblomoalje foar de hûd
• Sjoch mear:

De foardielen fan sinneblomoalje binne, yn it bysûnder, de sellen fan it lichem te beskermjen, om't it in oalje is ryk oan fitamine E, dy't in poerbêste antyoksidant is. Oare foardielen fan konsumpsje fan sinneblomoalje kinne wêze:

• help by de foarming fan hormonen dy't wichtich binne foar it goede funksjonearjen fan it organisme;
• degenerative problemen bestride;
• ferbetterjen fan kardiovaskulêre sûnens;
• helpe by it kontrolearjen fan bloedcholesterol.

Nettsjinsteande dizze foardielen is sinneblomoalje in fet dat in soad kaloryen hat en dêrom yn moderaasje moat wurde konsumeare, it wurdt oanrikkemandearre om 2 itenstleppels sinneblomoalje ta te foegjen oan hartige gerjochten, lykas pasta en stoofpot, altyd nei klear.

Sinneblomoalje wurdt kâld geperst en, as it wurdt ferwaarme foardat it wurdt konsumeare, trochgiet it molekulêre feroaringen dy't it begjin fan kanker kinne favorisearje, en dêrom moat it allinich kâld wurde konsumeare en net brûkt wurde as ferfanging foar gewoane koekoalje.

Foardielen fan sinneblomoalje foar de hûd

De foardielen fan sinneblomoalje foar de hûd binne it beskermjen fan 'e hûd tsjin fergrizing, om't it in oalje is ryk oan fitamine E, mar as direkt oanbrocht op' e hûd, helpt dizze oalje ek by har hydrataasje, wurdt sêfter en moaier.

Neist it oanbringen op 'e hûd, kinne jo ek sinneblomoalje op it hier tapasse, lykas de sinneblomoalje foardielen foar hier se jouwe ek goede hydraasje, en ek helpe it hier helderder en sûner te wurden.

Sjoch mear:

• Foardielen fan sinneblomsied
• Vitamine E

• Learje wêrom't gebrûklike oalje opnij brûke is min foar jo sûnens