Foardielen fan Aloe Vera

Kontint

• Wat binne de foardielen
• Sop fan Aloe Vera
• Oare manieren om te brûken Aloe vera

DE Aloe vera, ek wol aloë vera neamd, is in natuerlike plant út Noard-Afrika en presinteart himsels as in grienkleurige kaktus dy't ferskate sûnensfoardielen hat, om't it ryk is oan magnesium, kalium, fitamine C en iodine, neist aktive regenererende stoffen en anty- inflammatoire medisinen lykas aloïne, glukomannon en trquinon.

Boppedat, om't it in sap is, hat it krêftige anty-skimmels dy't bygelyks roos of spikerringwurm kinne behannelje.

DE Aloe Vera kin brûkt wurde op 'e hûd of hier mingd yn wetter of hydraterende crème foar in fiedende, anty-inflammatoire en regenererende aksje, dy't it wûnhelingsproses befoarderet en frije radikalen elimineart, wat it uterlik fan' e hûd en hier ferbettert en ek sûnens fan 'e skalp, foar foarbyld.

Wat binne de foardielen

DEAloe vera hat ferskate foardielen foar de sûnens, lykas:

• Nutritive aksje: Stimuleart de formaasje fan sellen en weefsels, om't it 18 hat fan 'e 23 aminosoeren dy't nedich binne foar it minsklik organisme;
• Regenerearjende aksje: draacht by oan 'e eliminaasje fan âlde sellen en de foarming fan nije sellen, en befoarderet bygelyks de genêzing fan wûnen en brânwûnen;
• Hydraterende aksje: A Aloe vera hat yn syn gearstalling in gel dy't beskeadige weefsels herstelt en de hûd hydrateert;
• Spijsverteringsaksje: It hat enzymen dy't de spiisfertarring fasilitearje, en dêrmei bestriding fan constipaasje bestride en helpe by de behanneling fan gastritis;
• Anti-inflammatoare aksje: It hat eigenskippen dy't helpe by de behanneling fan ûntstekingen, brânwûnen en ynfeksjes.

Neist dizze foardielen, Aloe vera it is ek yn steat it ymmúnsysteem te fersterkjen, kin wurde brûkt yn gelfoarm as yn sapfoarm, dy't op in selsmakke manier kin wurde taret, hoewol se ek op in yndustrialisearre manier te finen binne yn hypermerken, manipulaasje en dieetapotheken.

Sop fan Aloe Vera

It sop fan Aloe vera it kin maklik thús wurde, hoewol aloë vera de mage kin irritearje. In goed alternatyf is om yndustrialisearre aloëdranken te drinken, wêr't de aktive yngrediïnten yn kontroleare bedraggen binne dy't ûnskealik binne en alle aloe-fiedingsstoffen befetsje.

Yngrediïnten

• 50 g fan de pulp fan Aloe vera;
• 1 liter wetter;
• 1 leppel huning.

Tarieding modus

Om it sop ta te rieden, foegje gewoan alle yngrediïnten ta yn in blender en slach oant glêd. It wurdt oanrikkemandearre dat dit sop mar 2 oant 3 kear yn 'e wike konsumeare wurdt, om't hegere bedraggen fan Aloe vera kin liede ta yrritaasje fan it darmslijmvlies, wêrtroch bygelyks mislikens en malaise binne.

Oare manieren om te brûken Aloe vera

Neist it konsumearjen yn 'e foarm fan sop, Aloe vera it kin ek tafoege wurde yn hûdcrèmes, shampoos en maskers foar hydrataasje, om't it ferskate foardielen hat foar de hûd en it hier. Learje hoe't jo aloë vera brûke foar hier en hûd.