Foardielen fan Guabiroba

Kontint

• Guabiroba Tea foar urinfeksje
• Fiedingsynformaasje

Guabiroba, ek wol gabiroba of guabiroba-do-campo neamd, is in frucht mei in swiete en mylde smaak, út deselde famylje as guave, en wurdt benammen fûn yn Goiás, bekend om syn effekten by it ferminderjen fan cholesterol.

Dizze foardielen binne fral te tankjen oan it feit dat guabiroba ryk is oan glêstried en in pear kaloryen hat, wat helpt om bloedsûker en cholesterol te kontrolearjen. Derneist bringt dizze frucht foardielen lykas:

1. Bestriding fan constipaasje en diarree, om't it ryk is oan glêstried en wetter;
2. Anemy foarkomme, om't it izer befettet;
3. Sykte foarkomme lykas gryp, atherosklerose en kanker, om't it ryk is oan anty-oksidanten, lykas fitamine C en fenolyske ferbiningen;
4. Ferheegje stimming en de produksje fan enerzjy yn it lichem, om't it B-vitaminen befettet;
5. Osteoporose foarkomme, om't it ryk is oan kalsium;
6. Help om gewicht te ferliezen, om mear sêdens te jaan troch syn wetter- en glêstriedynhâld.

Yn folksgenêskunde helpt guabiroba ek om de symptomen fan ynfeksje fan urinewegen en blaasproblemen te ferminderjen, neist it bestriden fan diarree.

Guabiroba Tea foar urinfeksje

Guabiroba-tee wurdt breed brûkt om ynfeksjes yn urine en blaas te bestriden, en wurdt makke yn it oanpart fan 30 g blêden en skillen fan it fruit foar elke 500 ml wetter. Jo moatte it wetter oan 'e koel sette, it fjoer útsette en de blêden en skillen tafoegje, de panne ferdrinke foar sawat 10 minuten.

Tee moat wurde nommen sûnder sûker ta te foegjen, en de oanbefelling is 2 kopkes deis. Sjoch oare teas dy't ek urineinfeksje bestride.

Fiedingsynformaasje

De folgjende tabel befettet de fiedingsynformaasje foar 1 guabiroba, dy't sawat 200 g waacht.

Guabiroba kin fris wurde konsumeare as yn 'e foarm fan sap, fitaminen en tafoege oan resepten lykas iis en desserts.