Beauty Resolúsjes

Kontint

• Resinsje foar

It is in nij desennium en lykas de rest fan 'e wrâld, binne jo besletten om gewicht te ferliezen, mear nei de gym te gean, in nije baan te finen, frijwilliger te dwaan, de planeet te rêden, stopje mei kofjedrinken, en op it lêst dat senario skriuwe (do kinst net lit James Cameron mooglik langer wachtsje). Mar dy grutte resolúsjes nimme in protte tiid en muoite. As jo ​​op syk binne nei rappe reparaasjes foar nijjier en ienfâldige manieren om nij te begjinnen no, besykje dizze tsien folslein doable tips foar thússkientme.

Thús Beauty Tip #1: Doch in kabinetreiniging

In direkte skjinne lei yn jo skientme routine begjint mei in grutte kabinet cleanout sesje. Ofhinklik fan 'e "situaasje" efter dy badkeamerkasten, kin dizze taak minder dan in oere duorje, of de hiele dei (benammen as jo de soarte binne dy't noch "hiermascara" hawwe - it sil gjin comeback meitsje, wy belove) . Pitchprodukten dy't jo net kinne ûnthâlde de lêste kear dat jo brûkten en amper fol flessen dy't gewoan romte sûgje.

Net wis wat te hâlden en wat te goaie? "It is wichtich om elke seis moannen ynventarisaasje te nimmen en út te sjen nei feroaringen yn geur, tekstuer en prestaasjes," seit Jessica Liebeskind, in ferneamde make-upartyst. "Floeistoffen en crèmes binne goed foar sawat ien jier, wylst poeders sawat twa kinne duorje."

Thús Beauty Tip # 2: Hâld skientmeprodukten organisearre

No't jo buh-bye hawwe sein tsjin items lykas geurige lichemsglitter en de flesse CK1 fan 10e klasse, is it tiid om oarder te meitsjen út gaos. Deistige make-up moat goed organiseare wêze yn in heldere bak mei fakjes, sadat jo altyd kinne fine wat jo nedich binne, foaral om 7:00 oere foardat jo kafee hawwe hân. De produkten dy't jo net sa faak brûke, moatte wurde opslein yn konteners. Heldere plestik skuondozen binne geweldig foar it opbergjen fan jo hier- en nagelsoarchprodukten, bodylotion, gesichtsmaskers, selsbrúners, en mear.

Folgjende side: Mear tips foar thússkientme

Thússkientme #3: Make-upborstels regelmjittich skjinmeitsje

Hoefolle kear hawwe jo grutte jild útjûn oan leuke make-upborstels en binne it jammerlik net slagge om se te fersoargjen? Liebeskind seit gewoan jo borstels wykliks te waskjen mei babyshampoo is alles wat it kostet om se yn tip topfoarm te hâlden. As jo ​​langer dan in moanne geane, kin it de lifespan fan jo boarstels koarter meitsje en de prestaasjes fan jo produkten hinderje. Dus as elke skaad wêr't jo op sette griis útsjocht, wite jo wat jo moatte dwaan meisjes ...

Thús Beauty Tip # 4: Floss Daily

As jo ​​​​it type binne dat allinich de wike dy't foarôfgeand oan jo toskedokter ôfspraak flosset, is it tiid om te fokusjen deistich op it behâld fan in sûn, moaie glimlach. Neffens de American Dental Association is flossen like wichtich as poetsen, om't ferrotting-feroarsakende baktearjes noch tusken de tosken hingje dêr't de toskeboarstelharsten net berikke kinne. Flossing krijt by dy ferfelende fiedingspartikelen tusken jo hakkers en ûnder de tandvleesline. It is essensjeel foar it foarkommen fan tosken, tandvlees sykte, en sels minne azem.

Thús Beauty Tip #5: Splurge (in bytsje)

Wylst wy allegear net kinne reizgje mei privee sjefs en persoanlike joga -ynstrukteurs lykas Jennifer Aniston, traktearje josels dan en dan op wat spesjaal. Oft it no in lúkse bodywashing en lotion is foar jeukende, troch de winter feroarsake droege hûd of it plannen fan in pear spa-behannelingen, in bytsje verwennerij docht in lichem goed.

Folgjende side: Mear tips foar thússkientme

Thús Beauty Tip #6: Fuortsmite (allegear!) Foar Bed

It oerslaan fan in nachts skjinmeitsje ferstoppet poarjes en ferneatiget ûnskuldige kessenslopen. Plus, dat oangekoekte mascara-residu makket jo eagen noch hurder om te iepenjen as jo wekker de oare moarns blaast. It duorret mar twa minuten om jo gesicht foar it bêd skjin te vegen mei make-up remover pads lykas foarbefochte handdoeken fan Almay.

Thús Beauty Tip #7: Drink mear wetter

Wetter docht wûnders. Neffens de saakkundigen fan The Mayo Clinic is elk systeem yn jo lichem ôfhinklik fan wetter. It spoelt gifstoffen út fitale organen en draacht fiedingsstoffen nei jo sellen. Net te ferjitten, gebrek oan wetter kin liede ta útdroeging (wat kin ynfloed op alles fan enerzjynivo's oant droege hûd). Goed âld wetter is ek in sûnere kar dan soda, sop en alkohol mei calorieën. Nim in glês by elke miel, en slokje de heule dei troch. Jazzje jo kraan op troch mint, frambozen, sitroen as limoenplakken ta te foegjen.

Thús Beauty Tip # 8: Oefenje bettere nagelsoarch

Wêrom moatte jo earme hannen altyd de lêst nimme fan in minne dei op kantoar? Net allinich bytje jo nagels en nagelriemen dat jo lykje op in ynstabyl, senuwskiplik wrak, troch ôfbomjen geane baktearjes en firussen fan jo nagels nei jo mûle. Trakte josels op wyklikse manykure om jo nagels kreas, sterk en fier fan jo tosken te hâlden.

Folgjende side: Mear Home Beauty Tips

Thús Beauty Tip #9: Eat iten dat skientme stimulearret elke dei

Disclaimer: Popping in hânfol bosbessen sil net feroarje dy yn Gisele. Iten lykwols iten fol mei krêftige anty-oksidanten, fiedingsstoffen en omega-3's docht meitsje in ferskil yn hoe't jo sjogge en fiele. "Produsearje leveret net allinich in hertsûne glêstriedboost, mar resinte stúdzjes litte sjen dat bepaalde fruchten en grienten ferrassende anty-fergrizing foardielen kinne leverje," seit Sari Greaves, R.D., wurdfierder fan 'e American Dietetic Association. "Bessen fan alle tinten binne ryk oan anty-oksidanten, lykas Vitamine C, dy't se yn it sintrum fan 'e skientme spotlight set. Vitamin C kin jo teint glêd hâlde troch it bestriden fan hûd-skealike frije radikalen. Myn favorite winterberry-tip is om beferzen te keapjen bessen en brûk se as topper op havermout, hiele nôtpannekoeken of yoghurt mei leech fet!"

Eten ryk oan sûne fetten binne in oare skientme -booster. "Fetsoeren yn seafood helpe by it ferminderjen fan chronike ûntstekking," foeget Greaves ta. "De omega-3's yn fette fisk lykas salm en tonne hawwe de machtichste anty-inflammatoire effekten. As jo ​​gjin fiskleafhawwer binne, advisearje ik omega-3's te brûken fan plantboarnen, lykas walnoten, sojabeanen en flaxseed. Dizze fiedings bliuwe noch leverje in fêst oanbod fan essensjele fetten dy't helpe by it befoarderjen fan de yntegriteit fan jo hûd, hier en nagels. "

Thús Beauty Tip #10: Wês goed foar josels

Spa -behannelingen en flossing (hoewol wichtich!) Kinne jo allinich sa fier bringe. Sa cliché as it klinkt, echte skientme komt wirklik fan binnen. Wylst zits, minne kapsels en "fette dagen" jo selsfertrouwen definityf kinne skodzje, beslute om te stopjen mei switjen fan 'e lytse dingen en konsintrearje op wat jo goed fiele foar in werklik lokkich nijjier!

Wat binne jo skientme -resolúsjes foar 2010? Wy wolle jo favorite spa-behannelingen witte om op te spuien, essensjele nagelsoarch, remedies foar droege hûd, en must-try sûnens iten!

Resinsje foar