Bass-swiere playlist om jo workouts te fersterkjen

Kontint

• Resinsje foar

Op deselde manier kin "We Will Rock You" pro -atleten en rabiat fans by sportarena's sammelje, it kin jo motivearje om jo training te ferbrekken. Harkje nei ferskes mei sokke bultende baslinen kin jo helpe om jo machtiger te fielen, neffens ûndersyk fan 'e Northwestern University.

Dit wurket om't djippe lûden en stimmen wurde assosjeare mei fertrouwen en krêft, seit stúdzjeautor Dennis Yu-Wei Hsu, Ph.D. En hoewol dit jo kin helpe om swierdere gewichten yn 'e gym op te heffen, is d'r wierskynlik mear dan allinich de fysike beleanning: in bas-swiere playlist lykas de hjirûnder kin it mentale fertrouwen likegoed as foar in bline date of in presintaasje op it wurk stimulearje.

Resinsje foar