Wat is ôfkearingstherapy en wurket it?

Kontint

• Hoe wurket aversjonsterapy?
• Foar wa is dizze terapy?
• Hoe effektyf is it?
• Kontroversjes en krityk
• Oare behannele opsjes
• De ûnderste rigel

Aversje-terapy, soms ek wol aversive terapy neamd as aversive conditioning, wurdt brûkt om in persoan te helpen in gedrach of gewoante op te jaan troch se te litten assosjearje mei wat ûnnofliks.

Aversie-terapy is it meast bekend foar it behanneljen fan minsken mei ferslaavjend gedrach, lykas dy fûn yn oandwaning foar alkoholgebrûk. It measte ûndersyk is rjochte op har foardielen oangeande stofgebrûk.

Dit soarte terapy is kontroversjeel en ûndersyk is mingd. Aversje-terapy is net faak in earste-line behanneling en oare terapyen hawwe de foarkar.

Hoelang't de terapy duorret is ek bekritiseare, om't bûten de terapy weromfal kin foarkomme.

Hoe wurket aversjonsterapy?

Aversie-terapy is basearre op de teory fan klassike kondysjonearring. Klassike kondysjonearring is as jo ûnbewust of automatysk in gedrach leare fanwegen in spesifike prikels. Mei oare wurden, jo leare te reagearjen op wat basearre is op werhelle ynteraksjes mei.

Aversie-terapy brûkt kondysje, mar rjochtet him op it meitsjen fan in negatyf antwurd op in net winske stimulus, lykas alkohol drinke of drugs brûke.

In protte kearen, by minsken mei substansjegebrûk, is it lichem kondysjoneare om genietsje te krijen fan 'e substansje - bygelyks, it smakket goed en makket jo goed. Yn aversje-terapy is it idee dat te feroarjen.

De krekte manier wêrop ôfwikingstherapy wurdt útfierd, hinget ôf fan it net winske gedrach as de gewoante dat wurdt behannele. Ien faak brûkte aversive terapy is gemyske aversje foar oandwaning foar alkoholgebrûk. It doel is om it krewearjen fan in persoan nei alkohol mei gemysk-feroarsake mislikens te ferminderjen.

Yn gemyske aversje administraasje docht in dokter in medisyn dat mislikens of braken feroarsaket as de persoan dy't wurdt behannele alkohol drinkt. Se jouwe se dan alkohol, sadat de persoan siik wurdt. Dit wurdt herhelle oant de persoan alkohol drinkt te begjinnen assosjearje mei siik fiele en dus net langer nei alkohol hoecht.

Oare metoaden dy't binne brûkt foar aversje-terapy binne:

• elektryske skok
• in oar soarte fan fysike skok, lykas fan in rubberen band dy't snapt
• in ûnnoflike rook of smaak
• negative byldspraak (soms troch fisualisaasje)
• skamte

Tradysjonele aversje-terapy wurdt dien ûnder tafersjoch fan in psycholooch as oare therapeut. Jo kinne lykwols aversie-conditioning thús brûke foar ienfâldige minne gewoanten, lykas jo nagels bytje.

Om dit te dwaan kinne jo in heldere jas nagellak op jo neils pleatse, dy't min smakke sil as jo se geane te bite.

Foar wa is dizze terapy?

Aversjonstherapy wurdt oannommen nuttich te wêzen foar minsken dy't in gedrach as gewoante wolle stopje, typysk ien dy't har libben negatyf bemuoit.

Wylst in soad ûndersyk is dien oer ôfwikingstherapy en alkoholgebrûksteuring, hawwe oare gebrûken foar dit soarte terapy opnommen:

• oare stoffen brûke steurnissen
• smoke
• ytsteuringen
• orale gewoanten, lykas neilbyten
• selsskealik en agressyf gedrach
• beskate ûnskiklik seksueel gedrach, lykas voyeuristyske steuring

Undersyk nei dizze applikaasjes is mingd. Guon, lykas libbensstylgedrach, binne oer it algemien oantoand as net effektyf. Mear belofte is fûn foar ferslaving by it brûken fan gemyske aversje.

Hoe effektyf is it?

Guon ûndersiken hawwe oantoand dat aversje-terapy effektyf is foar it behanneljen fan alkoholsteuring.

Resint ûndersyk die bliken dat dielnimmers dy't foar de terapy nei alkohol begearden, melden dat se alkohol 30 en 90 dagen nei behanneling mijden.

Dochs wurdt ûndersyk noch altyd mingd oer de effektiviteit fan aversje-terapy. Wylst in protte ûndersiken hawwe oantoand kânsrike resultaten op koarte termyn, is de effektiviteit op lange termyn twifelich.

Wylst de earder neamde stúdzje fûn dat 69 persint fan 'e dielnimmers 1 jier nei behanneling soberens rapporteare, soe in langere termynstúdzje helpe om te sjen oft it ferline dat earste jier duorre.

Yn guon fan 'e meast wiidweidige ûndersiken oer aversie-terapy yn' e 1950's konstatearden ûndersikers in ferfal yn ûnthâlding yn 'e rin fan' e tiid. Nei 1 jier bleau 60 prosint alkoholfrij, mar it wie nei 2 jier mar 51 prosint, 38 prosint nei 5 jier, en 23 prosint nei 10 jier of mear.

It wurdt leaud dat it gebrek oan langduorjend foardiel optreedt om't de measte aversie-terapy yn-kantoar bart. As jo ​​fuort binne fan it kantoar, is de aversje hurder te behâlden.

Wylst aversje-terapy effektyf wêze kin op koarte termyn foar alkohol, binne d'r mingde resultaten west foar oare gebrûken.

It measte ûndersyk hat fûn dat ôfwikingstherapy net nuttich is foar ophâlden mei smoken, fral as de terapy fluch smoken omfettet. In persoan soe bygelyks wurde frege in heule pakje sigaretten yn in heule koarte tiid te smoke oant se siik fiele.

Aversje-terapy is ek beskôge foar behanneling fan obesitas, mar it wie te generalisearjen foar alle iten en bûten de terapy te behâlden.

Kontroversjes en krityk

Aversie-terapy hat yn it ferline om ferskate redenen efterútgong hân.

Guon saakkundigen leauwe dat it brûken fan negative stimulâns yn ôfwikingstherapy gelyk is oan it brûken fan straf as in foarm fan terapy, wat ûnethysk is.

Foardat de American Psychiatric Association (APA) it as in etyske oertreding achte, brûkten guon ûndersikers aversie-terapy om homoseksualiteit te "behanneljen".

, homoseksualiteit waard beskôge as in psychyske sykte yn it Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Guon medyske professionals leauden dat it mooglik wie it "te genêzen". In homoseksueel persoan koe wurde finzen set of potensjeel twongen ta in programma fan aversie-terapy foar it iepenbierjen fan har oriïntaasje.

Guon minsken sochten frijwillich dizze as oare soarten psychiatryske terapy foar homoseksualiteit. Dit kaam faaks troch skamte en skuld, lykas maatskiplike stigma en diskriminaasje. Bewiis toande lykwols dat dizze "behanneling" sawol net effektyf as skealik wie.

Nei't de APA homoseksualiteit fuorthelle hie as in steuring troch gjin wittenskiplik bewiis, stoppe it measte ûndersyk oer aversje-terapy foar homoseksualiteit. Dochs liet dit skealike en ûnethyske gebrûk fan aversie-terapy it mei in minne reputaasje.

Oare behannele opsjes

Aversie-terapy kin nuttich wêze foar it stopjen fan spesifike soarten ongewenste gedragingen of gewoanten. Dochs leauwe saakkundigen dat sels as brûkt, it net allinich moat wurde brûkt.

Aversie-terapy is in soarte fan behanneling tsjin kondysjonearring. In twadde hjit eksposysje-terapy, dy't wurket troch in persoan bloot te stellen oan iets wêr't se bang foar binne. Soms kinne dizze twa soarten terapyen wurde kombineare foar in bettere útkomst.

Therapeuten kinne ek oare soarten gedrachstherapy oanbefelje, tegearre mei yn- as ambulante rehabilitaasjeprogramma's foar steurnissen foar substansgebrûk. Foar in protte minsken dy't ferslaving ûnderfine, kinne stipenetwurken ek helpe om se op 'e baan te hâlden mei werstel.

Medikaasje kin yn guon gefallen foarskreaun wurde, ynklusyf foar it stopjen fan smoken, omstannichheden foar mentale sûnens, en obesitas.

De ûnderste rigel

Aversje-terapy hat as doel minsken te helpen ongewenst gedrach of gewoanten te stopjen. Undersyk is mingd op har gebrûk, en in protte dokters kinne it net oanbefelje fanwegen krityk en kontroversje.

Jo en jo soarchferliener kinne it juste behannelingplan foar jo beprate, of dat no aversjonstherapy omfettet. Faak kin in kombinaasje fan behannelingen ynklusyf petearterapy en medikaasje jo helpe om jo soarch te behanneljen.

As jo ​​in oandwaning hawwe foar substansgebrûk of leauwe dat jo ferslaving ûnderfine, nim dan kontakt op mei in soarchoanbieder. As jo ​​net wis binne wêr't jo begjinne, kinne jo skilje mei de Nasjonale Helpline fan SAMHSA op 800-662-4357.