7 tips om op it spoar te bliuwen mei jo thússoarchroutine foar niercelcarcinoom

Kontint

• 1. Begripe jo behannelingplan.
• 2. Eat rjocht.
• 3. Krij genôch rêst.
• 4. Bliuw fysyk aktyf.
• 5. Behear jo pine.
• 6. Bliuw by mei jo kontrôles.
• 7. Kommunisearje mei jo behannelteam.

Behanneling foar metastatysk renale selkarsinoom (RCC) begjint mei jo dokter, mar úteinlik moatte jo dwaande wêze mei jo eigen soarch. Jo ferantwurdlikheden kinne fariearje fan it skjinmeitsjen fan jo ynfalside nei operaasje, oant it oanpassen fan jo dieet om rekken te hâlden mei feroaringen yn jo honger of in ferhege ferlet fan kaloryen.

Hjir binne sân tips om jo te helpen op 'e hichte te bliuwen fan jo RCC-thússoarchregime.

1. Begripe jo behannelingplan.

D'r binne ferskate manieren om RCC te behanneljen, ynklusyf sjirurgy, rjochte terapy, biologyske terapy, bestraling, en gemoterapy. Fyn út wat jo behannelingplan omfettet, hoe't it jo sil helpe, en wat jo thús moatte dwaan om josels sûn te hâlden. Krij skriftlike ynstruksjes oer hoe't jo jo medisinen nimme, jo sjirurgyske wûnen skjinmeitsje, en jo pine beheare. As alles foar jo net dúdlik is, freegje jo dokter foar mear detaillearre ynstruksjes.

Besjoch ek online boarnen, sadat jo safolle as jo kinne begripe oer jo behanneling. Organisaasjes lykas de American Cancer Society en National Cancer Institute binne goede boarnen.

2. Eat rjocht.

In sûn dieet behâlde is altyd wichtich, mar it is kritysk wylst jo wurde behannele foar kanker. Jo moatte it juste lykwicht fan kaloryen en fiedingsstoffen ite om jo krêft te behâlden en jo enerzjy te jaan. Guon behannelingen, lykas gemoterapy, kinne jo appetit fuortnimme of jo te misslik fiele om te iten. Oare medisinen kinne jo ûngemaklik constipeare meitsje.

Freegje jo dokter as in diëtist dy't spesjalisearre is yn kankerfieding om suggestjes oan te bieden oer it soarte dieet dat jo moatte ite. Om mislikens te behearjen, moatte jo miskien oerstappe op in flau dieet, of oerdeis ferskate lytse mielen ite ynstee fan trije grutte mielen. Om constipaasje te bestriden, foegje jo mear glêstried en floeistoffen ta oan jo dieet. It is wichtich om genôch kaloryen te krijen, fral as jo genêze fan operaasje. Protein shakes, lykas Ensure, kinne helpe.

3. Krij genôch rêst.

Kanker en har behannelingen kinne jo ferslite. Soargje derfoar dat jo genôch sliep krije. Besykje elke nacht tagelyk op bêd te gean en wekker elke moarns tagelyk wekker om jo lichem yn in slieproutine te krijen. Nim oerdeis naps as jo jo útput hawwe.

Pace jo aktiviteiten. Brûk grutte taken op yn lytsere brokken, sadat se mear te behearjen binne. Krij help fan freonen, buorlju en famyljeleden mei boadskippen lykas boadskippen winkelje en wask, sadat jo mear tiid hawwe om te rêsten.

4. Bliuw fysyk aktyf.

Hoewol jo jo miskien te wurch fiele om út te wurkjen, is oefening ien fan 'e bêste manieren om jo enerzjynivo omheech te hâlden. Regelmjittige oefening kin jo spieren nei de operaasje ek opnij fersterke en helpe jo gewicht te ferliezen as jo oergewicht binne. Besykje op 'e measte dagen fan' e wike 30 minuten te rinnen, te fytsen, of doch in oare foarm fan aërobe oefening.

Nim it stadichoan om te begjinnen - foaral as jo herstelle fan in operaasje. Jo kinne earst mar in pear minuten yn in stadich tempo rinne, mar úteinlik sille jo krêft en kondysje ferbetterje.

5. Behear jo pine.

As jo ​​sjirurgy binne om jo nier te ferwiderjen, lykas in radikale nefrektomy, kinne jo in pear dagen as wiken pine hawwe. Kanker dy't is ferspraat nei jo bonken of oare organen kin ek pine feroarsaakje.

Besykje net te lijen troch jo pine. Jo dokter soe jo medisinen moatte hawwe jûn om it te kontrolearjen. Nim it medisyn as jo it nedich binne, mar soargje derfoar dat jo net mear nimme dan de foarskreaune dosis. As jo ​​pine langer duorret dan jo ferwachte hawwe of as it te swier is om te tolerearjen, freegje jo dokter hokker oare strategyen jo kinne besykje it te behearjen.

6. Bliuw by mei jo kontrôles.

It makket net út hokker kankerbehanneling jo krije, jo sille elke pear moannen ferfolchbesites hawwe by jo onkolooch. Dizze ôfspraken binne wichtich om jo dokter te helpen op 'e hichte te bliuwen fan feroaringen yn' e sûnens, en soargje derfoar dat jo kanker net foarútgien is.

Tidens elke ôfspraak sil jo dokter jo kanker folgje mei bloedûndersiken en ôfbyldingsscans lykas röntgenfoto's en echografie. Gean nei elke plande kontrôle en bring in list mei fragen dy't jo hawwe oer jo thússoarchroutine.

7. Kommunisearje mei jo behannelteam.

Wachtsje net op jo plande ôfspraken om fragen te stellen of help te krijen mei problemen dy't jo thús hawwe. Fertel jo onkolooch, ferpleechkundigen en oare leden fan it stipeteam fuortendaliks as jo problemen hawwe om jo thússoarchroutine te folgjen. Nim ek direkt kontakt mei har op as jo side-effekten hawwe fan jo behanneling, lykas koarts, intense pine, swelling of readheid om in snuorje, mislikens en spuie, of bloedjen.