Astenia: wat it is, wat it kin wêze en wat te dwaan

Kontint

• 1. Gryp
• 2. bloedearmoed
• 3. Skildkliersteuringen
• 4. Depresje
• 5. Slapeleasheid
• 6. Vitamine B12-tekoart
• 7. Medisinen

Asthenia is in tastân dy't wurdt karakterisearre troch in gefoel fan swakte en algemien gebrek oan enerzjy, dat kin ek wurde assosjeare mei fysike en yntellektuele wurgens, triljen, fertraging fan bewegingen, en spierspasmen.

Asthenia kin tydlik of groanysk wêze, en kin wurde feroarsake troch ferskate faktoaren, lykas ferkâldheid en gryp, skildklierproblemen, fitamintekoarten of troch bleatstelling oan bepaalde behannelingen, lykas gemoterapy, bygelyks.

1. Gryp

De gryp is in ynfeksje feroarsake troch it grypfirus dat, neist it feroarsaakjen fan asthenia, symptomen feroarsaket lykas koarts, hoest, seare kiel, gnizen en neusopstopping, en kin fan 5 oant 7 dagen duorje.

Wat te dwaan: de behanneling foar gryp bestiet fral út rêst en hydrataasje en de ynname fan medisinen om symptomen te ferlichtsjen, lykas pineferljochters, foar pine en koarts en in antihistamine foar allergyske symptomen. Witte wat jo moatte nimme foar elk symptoom.

2. bloedearmoed

Anemy wurdt karakterisearre troch fermindere nivo's fan hemoglobine yn it bloed, dat is in proteïne dat yn reade bloedsellen is, ferantwurdlik foar it ferfier fan soerstof nei de organen. Neist ekstreme wurgens kin bloedearmoed liede ta symptomen lykas sykheljen, bleekens en slûgens. Fyn út wat de oarsaken binne fan dizze sykte.

Wat te dwaan: de behanneling hinget ôf fan it type bloedearmoed dat de persoan hat, en kin dien wurde mei izer- en / as fitamine B12-oanfolling, administraasje fan kortikosteroïden en ymmunosuppressiva as, yn earnstiger gefallen, bienmurchtransplantaasje. Learje mear oer de behanneling fan elk type bloedearmoed.

3. Skildkliersteuringen

Bepaalde feroaringen yn 'e skildklier, lykas hypothyroïdisme, kinne asthenia, gewichtswinning en hoofdpijn en hierferlies feroarsaakje, bygelyks troch lege skildklieraktiviteit.

Wat te dwaan: de behanneling foar hypothyreoïdie wurdt dien troch hormoanferfanging mei levothyroxine, dy't troch de endokrinolooch foarskreaun wurde moat. Sjoch mear oer de behanneling fan hypothyreoïdie.

4. Depresje

Ien fan 'e heul foarkommende symptomen by minsken mei depresje is oermjittige wurgens, assosjeare mei in ûnwilligens om de gewoane deistige taken te dwaan. Depresje is in sykte dy't stimming beynfloedet, djippe, oanhâldende en ûnevenredige fertriet feroarsaket, dy't langer dan 2 wiken giet, en dat gjin rjochtfeardige reden hat dat it barre sil.

Wat te dwaan: behanneling foar depresje wurdt meast dien mei antidepressiva medikaasjes oanrikkemandearre troch de psychiater en psychoterapy sesjes, wykliks dien mei in psycholooch.

5. Slapeleasheid

Slapeloosheid is in sliepsteuring dy't swierrichheden feroarsaket yn 'e sliep of it behâld fan in goede kwaliteit fan sliep, wêrtroch't de persoan de oare deis tige wurch fielt, fral as it op ferskate nachten efterinoar foarkomt. Dizze situaasje komt faker foar yn perioaden fan stress, en kin ek assosjeare wurde mei sykten, lykas depresje, of wurde assosjeare mei situaasjes lykas swangerskip of menopoaze.

Wat te dwaan: It is heul wichtich om gewoanten oan te nimmen wêrtroch it lichem op 'e juste tiid yn' e sliep falt, lykas it gefal is fan sliephygiëne, it foarkommen fan televyzje sjen of nei it tillefoan by it sliepen gean, it sliepen gean elke dei op in oare tiid en it oefenjen fan fysike oefeningen oerdeis bygelyks. D'r binne ek natuerlike remeedzjes, lykas passyfrucht as kamille-tee, bygelyks, dy't jo kinne helpe yn 'e sliep te fallen. Yn earnstiger gefallen kin it nedich wêze om medikaasje te nimmen as de dokter it oanret.

6. Vitamine B12-tekoart

Vitamine B12 is heul wichtich foar it goed funksjonearjen fan it lichem en dêrom kin it tekoart oan dizze fitamine in ferskaat oan feroaringen yn it lichem feroarsaakje, lykas asthenia, bloedearmoed, koart sykheljen, ûnthâldferlies, fisuele muoite en irritabiliteit, foar foarbyld. Sjoch wat binne de wichtichste oarsaken fan gebrek oan fitamine B12.

Wat te dwaan: behanneling moat wurde dien troch it feroarjen fan ytgewoanten, troch it ferheegjen fan 'e yntak fan iten dat ryk is oan fitamine B12, en yn guon gefallen kin it nedich wêze om oan te foljen mei dizze fitamine.

7. Medisinen

Ynslûking fan bepaalde medisinen, fral anxiolytika en medisinen brûkt yn behanneling mei gemoterapy, kin asthenia as byeffekt feroarsaakje.

Wat te dwaan: yn guon gefallen kin de dokter oanpassingen meitsje oan 'e behanneling, mar dit is net altyd mooglik, en it wurdt oanrikkemandearre dat de persoan as it mooglik is rêst.

Neist dizze oarsaken binne oare minder foarkommende oarsaken dy't de oarsaak kinne wêze fan oermjittige wurgens en swakte, lykas kanker, beroerte, hertsteuringen, net behannele sûkersykte, sykten dy't de spieren beynfloedzje en fergiftiging.