Hoe effektyf is de pull-out-metoade, eins?

Kontint

• Wat is de Pull-Out-metoade?
• Hoe effektyf is de útstapmetoade?
• Hoe effektyf is de Pull-Out-metoade as dien Perfekt?
• Hoe fergeliket de útstapmetoade mei oare foarmen fan bertekontrôle?
• Herinnering: De útstapmetoade is net effektyf tsjin STI's
• Hoe kinne jo de Pull-Out-metoade effektiver meitsje
• De ûnderste rigel oer de pull-out metoade
• Resinsje foar

Soms as twa minsken heulendal fan elkoar hâlde (of beide mei inoar swipen) ...

Okay, jo krije it. Dit is in clunky ferzje fan The Sex Talk bedoeld om te bringen wat in bytsje twifele dat folwoeksenen-ezel folwoeksenen dogge yn 'e sliepkeamer: mei help fan de pull-out metoade.

Ofhinklik fan jo persoanlike ûnderfining, kinne jo derby swarre - of swarre om it noait wer te dwaan. Mar hoe effektyf is de pull-out metoade, neffens saakkundigen en wittenskip? Hjir is de scoop.

Wat is de Pull-Out-metoade?

In bytsje opfrissing: De pull-out metoade is wannear't, tidens penis-in-fagina seks, de persoan mei de penis lûkt út 'e fagina foarôfgeand oan ejakulaasje.

"Dokters ferwize ek gewoanlik nei dizze foarm fan anticonceptie as 'coitus interruptus' as de 'weromlûkingsmetoade'," seit Mary Jacobson, MD, medysk direkteur fan Alpha Medical, in sûnenssoarch dy't spesjalisearre is yn froulju 's sûnenssoarch. De teory is dat it útlûken foar ejakulaasje foarkomt dat it mantsje ~ it wyfke ~ bestuift ~, en sa swangerskip foarkomt.

Blykt dat it frij gewoan is: "It persintaazje froulju dy't oait de weromlûkingsmetoade hawwe brûkt is sawat 65 prosint," seit Dr. Jacobson.

Wêrom brûke safolle minsken de metoade foar útlûken? As jo ​​diel binne fan dy 65 prosint, wite jo wierskynlik al. "Miskien wolle ien of beide partners gjin kondoom brûke of de persepsje hawwe dat it ynteressearret mei wille, of miskien is it pear yn in monogame relaasje en hat dizze kar makke," spekuleart Dr. Jacobson. Of, it kin gewoan wêze om't "it handiger en/of makliker beskikber liket dan oare foarmen fan anticonceptie." (Freonlike herinnering: as jo soargen binne oer it beteljen fan foarbehoedsmiddels, kinne jo it pleatslike sûnenssintrum foar Planned Parenthood besykje en fergees kondomen en dentale dammen krije.)

Mar gewoan om't ~ elkenien it docht ~ betsjuttet net dat it in goed idee is.

Hoe effektyf is de útstapmetoade?

Litte wy direkt nei de nûmers komme: "De útstapmetoade is sawat 70 oant 80 prosint effektyf," seit Adeeti Gupta, MD, oprjochter fan Walk In GYN Care yn New York City. De Centers for Disease Control meldt ek dat it mislearjen taryf fan 'e pull-out metoade sawat 22 prosint is. In súksespersintaazje fan in pull-out metoade fan 78 prosint klinkt frij heech-mar hâld yn gedachten, dat betsjut dat sawat 22 fan de 100 minsken swier wurde sille mei de uittrekmetoade as har ienige foarm fan anticonceptie.

Klinkt dicey? It is. Wylst it útlûken fan pre-boarch maklik genôch klinkt, fereasket it eins nochal wat finesse. "It fereasket kontrôle en timing; as jo partner op it stuit ynhelle wurdt, kinne se miskien net op 'e tiid lûke," seit Anna Klepchukova, M.D., de haadwittenskiplike offisier mei Flo Health, in digitale predictor foar swangerskip foar froulju.

"Anekdotysk kin ik jo fertelle dat guon manlju wirklik witte wannear't se op it punt binne te ejaculearjen, en oaren, net sa folle," seit Jen Gunter, MD, dy't regelmjittich wurdt oantsjutten as Twitter-ynwenner ob-gyn. "En dejingen dy'tdwaan witte kin dat fermogen kwytreitsje as se stiennige binne of in drankje of twa hawwe. "Goed punt.

En sels as immen echt goed is yn har technyk foar útstapmetoade, duorret it mar ien trage weromlûking om potinsjeel in swangerskip te feroarsaakjen. Om swier te wurden, hawwe jo mar ien sûn en libbensfetber sperma nedich om te wachtsjen op 'e fallopian buis (dy't de uterus ferbynt mei de eierstok) as ovulaasje foarkomt, neffens de American Pregnancy Association. Om't ovulaasjetiid kin ferskille (it kin oeral barre tusken dei 11 en dei 21 fan jo menstruale syklus) en om't sperma maksimaal fiif dagen kin libje yn it froulike reproduktive trakt, neffens de APA, betsjuttet dit dat d'r in frij grut finster is foar it ûntstean fan konsepsje. Dat betsjuttet dat flirten mei de uittrekmetoade tidens ovulaasje foaral riskant is, fanút in swangerskip. (Wisten jo ek dat jo kânsen swier wurden binne heger mei in nije partner?)

Hoe effektyf is de Pull-Out-metoade as dien Perfekt?

Sels as de pull-out-metoade elke kear perfekt útfierd wurdt, neffens Dr. Gunter, is it suksessifer fan 'e pull-out-metoade noch mar sa'n 96 prosint, dat betsjut dat d'r noch 4 prosint kâns is dat jo swier wurde kinne.

Dat komt omdat, sels as de partner lûkt út wei foardat ejaculating, der is in bytsje wat neamd pre-cum (aka pre-ejaculate), dat is frijjûn foar de offisjele ejaculation, ferklearret Dr Gupta. "Undersiken litte sjen dat, hoewol it oantal sperma yn 'e pre-cum leger is dan it yn ejakulearje, sperma noch oanwêzich is-wat betsjuttet dat jo kinne wês swier," seit se.

It ûndersyk oer dit ûnderwerp ûntbrekt lykwols, dus wy witte net krekt hoe't "potint" pre-cum is. Op dit stuit is d'r noch gjin manier om te fertellen oft pearen dy't swier wurden binne fan 'e útstapmetoade swier wurden binne fan' e pre-cum sels of minsklike flater (aka fertrage weromlûking). Wat de oarsaak ek is, swangerskip is swangerskip.

Hoe fergeliket de útstapmetoade mei oare foarmen fan bertekontrôle?

"De measte pearen (en har dokters) binne ferrast oer hoe effektyf de úttrekmetoade kin wêze," seit Rob Huizenga, M.D., ferneamde dokter en skriuwer fanSeks, leagens en STD's. "Mar is it perfekt? Nee. En foar pearen dy't echt gjin swangerskip wolle, binne de kânsen wat om yn gedachten te hâlden."

Benammen sûnt, útallll de oare berte kontrôle opsjes Planned Parenthood listen as libbensfetbere foarmen fan anticonceptie (18 yn totaal), de pull-out metoade ranked dead lêste. "It is minder effektyf as oare populêre foarmen fan bertekontrôle," seit Dr. Jacobson. Foar kontekst:

"D'r is in mislearre taryf fan 18 prosint foar kondooms, 9 prosint foar de pil, patch, en ring, en minder dan 1 prosint foar de IUD, ymplant, bilaterale tubale ligaasje, en vasektomy."

Mary Jacobson, MD, medysk direkteur fan Alpha Medical

Side-by-side, it fergelykjen fan it taryf foar kondoomfalen tsjin it falenpersintaazje foar pull-out kin jo rubberen wolle litte-mar hâld der rekken mei dat, as se korrekt en elke kear brûkt wurde, kondooms heul (98-persint) effektyf binne. (Brûke jo kondooms goed? Besjoch dizze enge kondoomflaters dy't jo kinne meitsje.)

Herinnering: De útstapmetoade is net effektyf tsjin STI's

Sels as jo goed binne mei hoe effektyf de útstapmetoade is foar it foarkommen fan swangerskip, binne d'r ek wat oare dingen om jo soargen oer te meitsjen. "De úttrekmetoade beskermet nammentlik net tsjin seksueel oerdraachbere ynfeksjes (STI's)," seit Dr. Jacobson. "STI's (lykas HIV, chlamydia, gonorrhea, en syfilis) kinne wurde oerbrocht fia pre-ejaculate floeistof." (Relatearre: Kinne jo josels in STI jaan?)

Derneist kin direkt genital kontakt fan hûd oant hûd (sels as d'r gjin penetratie is) oare firussen oerbringe lykas genital herpes, HPV, en pubyske luzen, seit se. (As jo ​​in anticonceptie brûke dy't gjin kondoom is lykas in IUD of pillen foar bertekontrôle, tink dan dat jo dizze STI's ek noch kinne kontraktearje.)

"D'r is ek faaks in oanstriid foar minsken om it risiko fan kontraktearjen fan STI's te ûnderskatten en sels in heul falsk gefoel fan ûnoerwinlikens te hawwen as it giet om har risiko fan bleatstelling oan ynfeksjes," seit Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, MS, in New York Stedsdokter en ekspert foar sûnens foar froulju.

Dêrom is it wichtich dat beide partijen op deselde side binne oangeande monogamy en sûnensstatus. "Kommunikearje en wurde hifke foardat jo de úttrekmetoade besykje, sadat beide partijen ynstimme mei de situaasje en d'r binne gjin ferrassingen," seit Dr. Gupta. Oars soene jo jo due diligence moatte dwaan en in beskermjende barriêre brûke tidens seks. (Relatearre: Hjir is hoe't jo mei jo partner prate oer testen wurde)

Hoe kinne jo de Pull-Out-metoade effektiver meitsje

Hoewol in mislearjen fan 22 prosint net ideaal is, is de útstapmetoade hielendal net effektyf. Om dy reden seit Dr. Gunter dat in protte minsken de metoade foar útlûken kinne brûkeplus oare foarmen fan bertekontrôle om de kâns op swangerskip fierder te ferminderjen.

Yn feite, in skatte 24 prosint fan de froulju brûke de pull-out metoade neist in kondoom of hormonale of lang duorjende berte kontrôle, neffens ien stúdzje publisearre yn it tydskriftAnticonceptie. Hoewol dit geweldig is út in eachpunt foar swierwêzenprevinsje, is it noch altyd wichtich om te ûnthâlden dat de útstapmetoade, hormonale en oare langduorjende foarmen fan bertekontrôle net beskermje tsjin STI's, seit Dr. Gunter. (Sperma kin jo vaginale pH ek ôfbrekke, sadat de útstapmetoade it de muoite wurdich wêze kin om dingen lykas gistynfeksjes en baktearjele vaginose-dy't ek beynfloede wurde troch feroaringen yn jo faginale omjouwing-ôf te wjerstean.)

"Wy sjogge ek in protte minsken dy't de pull-out-metoade kombinearje mei timed bertekontrôle, as de kaartmetoade," seit Dr. Gunter. Yn prinsipe omfettet dat it brûken fan in perioade tracking-app, papieren kalinder, fytskralen, as de Natural Cycles-app om jo syklus en it risiko fan swangerskip te folgjen. ICYDK, jo binne de fruchtberste om 'e midden fan jo syklus, as jo ovulearje. (Dit kin ferskille ôfhinklik fan hoe regelmjittich as unregelmjittich jo syklus is.) Mei de kaartmetoade kinne jo beslute net penetrative seks te hawwen om dy tiid fan 'e moanne (hey, oare dingen lykas hânmateriaal as orale seks binne op' e tafel! ), of om kondooms te brûken neist de uittrekmetoade om swierwêzen te foarkommen. Ien grutte neidiel fan 'e kaarttechnyk is dat se net idioatbestindich binne: "It hinget ôf fan periodike ûnthâlding om effektyf te wêzen, wat minsken al dan net ree wolle dwaan," seit Dr. Gunter. "Plus guon fan dizze apps kinne ûnkrekt wêze en in heech nivo fan minsklike warberens fereaskje." Wier - hoewol bertekontrolepillen fereaskje warberens om ek effektyf te wêzen. (Ferlykber: Wêrom giet elkenien fan 'e RN fan bertekontrôle ôf?)

Oer it ûnderwerp fan dûbele foarmen fan bertekontrôle: Dr. Gunter suggerearret dat as jo partner te let lûkt en jo net besykje swier te wurden, jo miskien kinne beskôgje in needkontraceptyf te nimmen. "Mar as jo ien kear yn 'e moanne Ella of Plan B moatte nimme, kinne jo echt tinke oer oft dit in libbensfetbere foarm fan bertebehear foar jo is." Boppedat is d'r it feit dat needkontraceptivabinne net hûndert prosint effektyf. (Related: Hoe min is it om plan B te nimmen as in reguliere foarm fan anticonceptie?)

De ûnderste rigel oer de pull-out metoade

Dus hoe effektyf is it útlûken? It komt allegear werom op it súksespersintaazje en it mislearre taryf fan 'e pull-out-metoade: It wurket sawat 78 prosint fan' e tiid, mar d'r is noch sawat in 22 prosint kâns dat jo swier wurde kinne.

"Oer it algemien is it net super betrouber en sil it jo net beskermje tsjin STI's, mar as jo net swier wolle wurde, is it better dan neat," seit Dr. Klepchukova. "Noch, ik soe minsken oantrune om in oare mear betroubere foarm te beskôgjen."

En it is it wurdich om eksplisyt te neamen: Om't it hinget fan 'e partner mei de penis dy't yn' e tiid útlûkt, hat de oare persoan gjin kontrôle oer it al of net har partner weromlûken op 'e tiid - in enoarm nadeel dat alle saakkundigen hieltyd wer beklamme. (#yourbodyourchoice)

As jo ​​​​mear wolle leare oer oare antikonceptive metoade, besjoch dan dizze gids foar IUD's en dizze ynfo oer it finen fan de bêste bertekontrôlemetoade foar jo.

Resinsje foar