COPD en allergieën: Unmooglik foar fersmoarging en allergenen

Kontint

• Wat is de keppeling tusken COPD, astma, en allergenen?
• Hoe kinne jo algemiene allergenen binnen foarkomme?
• Pollen
• Stofmijten
• Pet Dander
• Skimmel
• Gemyske dampen
• Geurige hygiëne produkten
• De takeaway

Oersicht

Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) is in progressive longsykte dy't it dreech makket om te sykheljen. As jo ​​COPD hawwe, is it wichtich om stappen te nimmen om triggers te foarkommen dy't jo symptomen minder meitsje kinne. Bygelyks, reek, gemyske dampen, loftfersmoarging, hege ozonnivo en kâlde temperatueren kinne jo symptomen fergrutsje.

Guon minsken mei COPD hawwe ek astma as omjouwingsallergyen. Algemiene allergenen, lykas pollen en stofmijten, kinne jo COPD ek minder meitsje.

Wat is de keppeling tusken COPD, astma, en allergenen?

By astma binne jo luchtwegen chronisch ûntstoken. Tidens in akute astma-oanfal swolme se noch mear op en produsearje se dik slym. Dit kin jo luchtwegen blokkearje, wêrtroch it lestich is om te sykheljen. Gewoane astma-triggers omfetsje allergen foar miljeu, lykas stofmijten en skealjen fan bisten.

De symptomen fan astma en COPD binne soms min te ûnderskieden. Beide omstannichheden feroarsaakje chronike ûntstekking fan jo luchtwegen en ynterferearje mei jo fermogen om te sykheljen. Guon minsken hawwe astma-COPD-overlapsyndroam (ACOS) - in term dy't wurdt brûkt om minsken te beskriuwen dy't skaaimerken hawwe fan beide sykten.

Hoefolle minsken mei COPD hawwe ACOS? Skattingen fariearje fan sawat 12 oant 55 prosint, rapportearje ûndersikers yn Respiratory Medicine. Neffens wittenskippers yn it International Journal of Tuberculosis and Lung Disease, kinne jo wierskynliker wurde sikehûs opnommen as jo ACOS hawwe ynstee fan COPD allinich. Dat is net ferrassend, as jo de manieren beskôgje dat beide sykten jo luchtwegen beynfloedzje. Astma-oanfallen binne bysûnder gefaarlik as jo longen al kompromitteare binne mei COPD.

Hoe kinne jo algemiene allergenen binnen foarkomme?

As jo ​​COPD hawwe, besykje dan jo bleatstelling te beheinen oan loftfersmoarging en irritanten binnen, ynklusyf reek- en aerosolsprays. Jo moatte miskien ek algemiene allergenen yn 'e loft foarkomme, fral as jo binne diagnostisearre mei astma, omjouwingsallergyen, as ACOS. It kin lestich wêze om allergenen yn 'e loft folslein te foarkommen, mar jo kinne stappen nimme om jo bleatstelling te ferminderjen.

Pollen

As jo ​​sykhelproblemen yn bepaalde tiden fan it jier slimmer wurde, kinne jo reagearje op pollen fan seizoensplanten. As jo ​​tinke dat pollen jo symptomen triggert, kontrolearje jo lokale waarnetwurk foar pollenprognosen. As pollentellingen heech binne:

• beheine jo tiid yn 't bûtenlân
• hâld de ruten ticht yn jo auto en thús
• brûk in airconditioner mei in HEPA-filter

Stofmijten

Stofmijten binne in oare algemiene allergy, astma, en COPD-trigger. Om stof yn jo hûs te beheinen:

• tapiten ferfange troch tegel- of houten flierren
• waskje geregeld al jo beddegoed en gebietsdekken
• stofsûgje jo hûs regelmjittich mei in stofsûger mei in HEPA-filter
• ynstallearje HEPA-filters yn jo ferwaarmings- en koelsystemen en ferfange se regelmjittich

Draach in N-95 deeltjesmasker wylst jo stofsûgje of stofsûgje. Noch better, lit dizze taken oer oan ien dy't gjin allergieën, astma, of COPD hat.

Pet Dander

Mikroskopyske stikjes hûd en hier foarmje dierdander, in algemien allergeen. As jo ​​fermoedzje dat jo húsdier bydrage oan jo sykhelproblemen, beskôgje se dan in oar leafdefol hûs te finen. Oars, baeije se geregeld, hâld se fuort fan jo sliepkeamer en stofsûgje jo hûs faak.

Skimmel

Skimmel is in oare foarkommende oarsaak fan allergyske reaksjes en astma-oanfallen. Sels as jo der net allergysk foar binne, kin ynhalearjen fan skimmel liede ta in skimmelinfeksje yn jo longen. It risiko op ynfeksje is heger ûnder minsken mei COPD, warskôget de.

Skimmel bloeit yn fochtige omjouwing. Undersykje jo hûs regelmjittich op tekens fan skimmel, fral by kranen, douchekoppen, buizen en dakken. Hâld jo fochtigensnivo yn 't hûs op 40 oant 60 prosint mei help fan airconditioners, luchtontvochtigers en fans. As jo ​​skimmel fine, meitsje it dan sels net op. Ynhier in profesjonele of freegje immen oars om it troffen gebiet skjin te meitsjen.

Gemyske dampen

In soad skjinmakkers foar hûshâldingen produsearje krêftige dampen dy't jo luchtwegen kinne fergrutsje. Bleekmiddel, badkeamerreinigers, ovenreinigers en spuitpoetsen binne faak skuldigen. Meitsje gebrûk fan produkten lykas dizze binnenshuis yn gebieten sûnder goede fentilaasje. Noch better, brûk jittik, bakke soda, en mylde oplossingen fan sjippe en wetter om oan jo skjinmeitsjen te foldwaan.

Gemyske dampen fan stomerij kinne ek yrritearjend wêze. Ferwiderje it plestik fan droech skjinmakke klean en lucht se deeglik út foardat jo se opslaan of drage.

Geurige hygiëne produkten

Sels milde geuren kinne lestich wêze foar guon minsken mei allergyen, astma, as COPD, fral yn sletten omjouwings. Meitsje gjin geurige soaps, shampoos, parfums en oare hygiëne produkten. Ditch rook ek kearsen en loftferfrissers.

De takeaway

As jo ​​COPD hawwe, is it foarkommen fan jo triggers de kaai foar it behearen fan jo symptomen, it ferbetterjen fan jo libbenskwaliteit, en it ferleegjen fan jo risiko op komplikaasjes. Nim stappen om jo bleatstelling oan fersmoarging, irritanten en allergenen te beheinen, lykas:

• reek
• pollen
• stofmijten
• bisten dander
• gemyske dampen
• geurige produkten

As jo ​​dokter fermoedt dat jo neist COPD astma of allergieën hawwe, kinne se longfunksjetests, bloedtests, hûdpriktests, of oare allergytests bestelle. As jo ​​diagnoaze binne mei astma of omjouwingsallergyen, nim dan jo medisinen lykas foarskreaun en folgje jo oanbefolke behearplan.