Iten foar cystyske fibrose: wat te iten en hoe oan te foljen

Kontint

• Wat te iten
• Wat te foarkommen
• Oanfollingen dy't kinne wurde brûkt
• Oanbefellende hoemannichte enzymen
• Menu foar systyske fibrose

It dieet foar cystyske fibrose moat ryk wêze yn kaloryen, aaiwiten en fetten, om in goede groei en ûntwikkeling fan it bern te garandearjen. Derneist is it ek gewoan om spiisfertarjende enzyme-oanfollingen te brûken, dy't de spiisfertarring fasilitearje en de pankreas sparje.

Cystyske fibrose is in genetyske sykte dy't wurdt ûntdutsen troch de hakstiktest, wêrfan it wichtichste skaaimerk is de produksje fan dikker slym troch de klieren fan it lichem, dy't regio's lykas de longen en de panko's kinne obstruearje, wêrtroch respiratoire en spijsverteringsproblemen feroarsaakje.

Wat te iten

It dieet foar cystyske fibrose moat ryk wêze oan kaloryen, aaiwiten en koalhydraten, om gewichtswinning te befoarderjen. Derneist moat it ek goede hoemannichten anty-inflammatoare fiedingsstoffen befetsje, lykas hjirûnder werjûn:

Proteinen: fleis, hin, fisk, aaien en tsiis. Dizze iten moatte opnaam wurde yn teminsten 4 iten deis;

• Koalhydraten: folbôle, rys, pasta, haver, ierappels, swiete ierpels, tapioka en couscous binne foarbylden fan pasta dy't brûkt wurde kinne;
• Fleis: foarkar wyt fleis en leech fet, om de spiisfertarring te fasilitearjen;
• Fats: kokosoalje, oalje, bûter;
• Oaljesied: kastanjes, pinda's, walnoten en amandelen. Dizze iten binne boarnen fan goede fetten en fiedingsstoffen lykas sink, magnesium en B-fitaminen, dy't de ymmuniteit ferbetterje;
• Fruchten en grienten yn 't algemien, om't se ryk binne oan fiedingsstoffen lykas fitamine C, fitamine E, isoflavones en oare anty-inflammatoare fytochemicals, dy't helpe by it funksjonearjen fan 'e panko's en long;
• Omega 3, dat in anty-inflammatoare fet is, kin fûn wurde yn iten lykas sardines, salm, tonijn, nuten, chia, flaaksied en olive-oalje.

Bern en folwoeksenen mei cystyske fibrose moatte folgje mei de fiedingsdeskundige om groei en lichemsgewicht te kontrolearjen, it dieet oan te passen neffens de berikke resultaten.

Wat te foarkommen

Iten dat moatte wurde foarkommen yn cystyske fibrose binne dyjingen dy't de darm irritearje en ûntstekking yn it lichem ferheegje, lykas:

• Ferwurke fleis, lykas woarst, woarst, ham, bologna, salami, kalkoen boarst;
• Wite blom: koekjes, gebak, hapkes, wite broadsjes, pasta;
• Sûker en snoep yn it algemien;
• Griente patat en oaljes, lykas soja, mais en canola-oalje;
• Frozen klear iten, lykas lasagna, pizza's, ûnderdûkplakken;
• Suiker drankjes: frisdrinken, yndustrialisearre sapen, skoddet;
• Alkohoalyske dranken.

De ferheging fan ûntstekking yn it lichem en yn 'e darm skea it ymmúnsysteem en befoarderet respiratoire ynfeksjes, dat is ien fan' e meast foarkommende problemen yn cystyske fibrose.

Oanfollingen dy't kinne wurde brûkt

Om't minne spiisfertarring en malabsorpsje fan fiedingsstoffen faak foarkomt by cystyske fibrose, kin it troch malfunctioning fan 'e panko's faaks needsaaklik wêze supplementen te brûken mei spiisfertarjende enzymen, bekend as lipasen, dy't moatte wurde oanpast neffens leeftyd en leeftyd. Folume fan it miel konsumearre. Enzymen sille helpe om iten te fertarren en bettere opname ta te stean, wêrtroch mear kaloryen en fiedingsstoffen nei it lichem komme.

It gebrûk fan spiisingsenzymen garandeart lykwols net de totale opname fan iten, en it kin ek needsaaklik wêze supplementen te brûken ryk oan koalhydraten as proteïne poeiers, dy't kinne wurde tafoege yn sap, fitaminen, porridges en selsmakke resepten foar gebak en taarten. Om ûntstekking te ferminderjen, kin it gebrûk fan omega-3 yn kapsules ek frij nuttich wêze.

Dêrnjonken kin it ek nedich wêze om oanfollingen fan fetoplosbere fitaminen te brûken, dat binne fitaminen A, E, D en K, dy't moatte wurde nommen neffens it advys fan de dokter as fiedingsdeskundige.

Oanbefellende hoemannichte enzymen

De oanbefellende hoemannichte enzymen ferskilt neffens de leeftyd en it gewicht fan 'e pasjint en de grutte fan it te konsumearjen miel. Neffens oardering SAS / MS nr. 224, 2010, wurdt 500 oant 1.000U lipase / kg per haadmiel oanrikkemandearre, en de dos kin ferhege wurde as de pasjint tekens fan fet yn 'e kruk bliuwt sjen. Oan 'e oare kant moatte doses lytser dan 500U wurde administraasje yn snacks, wat lytsere mielen binne.

De maksimale deistige dosis moat net mear wêze dan 2500 U / kg / miel of 10.000 U / kg / dei lipase, en syn ynname moat wurde makke krekt foar it begjin fan it miel. Derneist is it wichtich om te betinken dat guon fiedsels it gebrûk fan enzymen net nedich binne as se allinich wurde konsumeare, lykas huning, gelei, fruit, fruitsap en griente, útsein avocado, kokos, ierappels, beanen en earten. Sjoch hoe't jo feroaringen yn poep herkenne.

Menu foar systyske fibrose

De folgjende tabel lit in foarbyld sjen fan in menu fan 3 dagen om cystyske fibrose te behanneljen:

By cystyske fibrose is medyske en fiedingsmonitoring essensjeel om de groei fan it bern te kontrolearjen en it bedrach en soarten oanfollingen en remedies goed foar te skriuwen. Sjoch mear oer de wichtichste manieren foar behanneling fan cystyske fibrose.