Wat is ferslaving?

Kontint

• Wat binne de soarten?
• Stoffen as gedrach dy't ferslaving kinne oansette
• Wat binne de tekens?
• Wat feroarsaket ferslaving?
• De harsens
• Iere bleatstelling
• Wat binne de stadia?
• Wat binne de komplikaasjes?
• Hoe behannelje jo ferslaving?
• Wêr kinne jo stipe krije foar ferslaving?

Wat is de definysje fan ferslaving?

In ferslaving is in chronike dysfunksje fan it harsensysteem dat beleanning, motivaasje en ûnthâld omfettet. It giet oer de manier wêrop jo lichem in stof of gedrach begeart, fral as it in twangmjittige of obsessive efterfolging fan "beleanning" en gebrek oan soarch oer gefolgen feroarsaket.

Immen dy't in ferslaving ûnderfynt sil:

• net by steat wêze om fan 'e substansje te bliuwen of it ferslavingsgedrach te stopjen
• in gebrek oan selsbehearsking werjaan
• hawwe in ferhege winsk foar de stof of it gedrach
• ferwiderje hoe't har gedrach problemen kin feroarsaakje
• mist in emosjonele reaksje

Yn 'e rin fan' e tiid kinne ferslavingen serieus bemuoie mei jo deistich libben. Minsken dy't ferslaving ûnderfine binne ek gefoelich foar cycles fan weromkomst en remisje. Dit betsjut dat se kinne fytse tusken yntens en mild gebrûk. Nettsjinsteande dizze syklussen sille ferslavingen yn 'e tiid minder wurde. Se kinne liede ta permaninte komplikaasjes foar sûnens en serieuze gefolgen lykas fallisemint.

Dêrom is it wichtich foar elkenien dy't ferslaving ûnderfynt om help te sykjen. Skilje 800-622-4357 foar ynformaasje oer fertroulike en fergese ferwizings nei behanneling, as jo as ien dy't jo kenne in ferslaving hat. Dit nûmer is foar The Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). Se sille mear ynformaasje kinne leverje, ynklusyf begelieding oer previnsje en mentale en substansjegebrûk.

Wat binne de soarten?

Neffens U.K. woldiedigensaksje oer ferslaving hawwe 1 op 'e 3 minsken yn' e wrâld in ferslaving fan wat soarte. Ferslaving kin komme yn 'e foarm fan elke stof as gedrach.

De meast bekende en serieuze ferslaving is oan drugs en alkohol. Hast 1 op de 10 Amerikanen hat in ferslaving oan beide. Fan 'e minsken mei in drugsferslaving misbrûkt mear as twatredde ek alkohol.

De meast foarkommende drugsferslaving is:

• nikotine, fûn yn tabak
• THC, fûn yn marihuana
• opioïde (ferdôvjende middels), as pineferljochters
• kokaïne

Stoffen as gedrach dy't ferslaving kinne oansette

Yn 2014 hat Addiction.com, in webside tawijd oan it helpen fan dy mei ferslaving, de top 10 soarten ferslavingen neamd. Njonken nikotine, drugs en alkohol omfetsje oare mienskiplike ferslavingen:

• kofje as kafee
• gokken
• lilkens, as in omgongsstrategy
• iten
• technology
• seks
• wurk

Technology-, seks- en wurkferslavingen wurde net erkend as ferslaving troch de American Psychiatric Association yn har meast resinte edysje fan it Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.

Guon gewoanten as sosjaal gedrach lykje op ferslaving. Mar yn 't gefal fan in ferslaving sil in persoan typysk negatyf reagearje as se har "beleanning" net krije. Bygelyks, ien dy't ferslaafd is oan kofje kin fysike en psychologyske weromlûksymptomen ûnderfine, lykas slimme hoofdpijn en irritabiliteit.

Wat binne de tekens?

De measte tekens fan ferslaving hawwe betrekking op it fermindere fermogen fan in persoan om selsbehearsking te behâlden. Dit omfetsje feroaringen dy't binne:

• sosjaal, lykas sykjen nei situaasjes dy't in stof of gedrach stimulearje
• gedrach, sa'n ferhege geheimhâlding
• sûnens relatearre, lykas slapeloosheid of ûnthâldferlies
• besibbe oan persoanlikheid

Ien mei in tafoeging sil har gedrach net stopje, sels as se de problemen werkenne dy't de ferslaving feroarsaket. Yn guon gefallen sille se ek in tekoart oan kontrôle werjaan, lykas mear brûke as bedoeld.

Guon gedrach en emosjonele feroaringen assosjeare mei ferslaving omfetsje:

• unrealistyske of minne beoardieling fan de foar- en neidielen ferbûn mei it brûken fan stoffen as gedrach
• skuld fan oare faktoaren as minsken foar har problemen
• ferhege nivo's fan eangst, depresje, en fertriet
• ferhege gefoelichheid en earnstiger reaksjes op stress
• problemen mei it identifisearjen fan gefoelens
• problemen it ferskil te fertellen tusken gefoelens en de fysike sensaasjes fan jins emoasjes

Wat feroarsaket ferslaving?

Ferslaavjende stoffen en gedrach kinne in noflike "hege" meitsje dy't fysyk en psychologysk is. Jo sille typysk mear fan bepaalde stoffen brûke of langer langer gedrach oanmeitsje om wer itselde hichtepunt te berikken. Nei ferrin fan tiid wurdt de ferslaving lestich te stopjen.

De harsens

Guon minsken kinne in substansje of gedrach besykje en nea wer benaderje, wylst oaren ferslave wurde. Dit komt diels troch de frontale lobben fan 'e harsens. De frontale kwab lit in persoan gefoelens fan beleanning as befrediging útstelle. Yn ferslaving is de foarkant fan 'e frontale kwab en befrediging direkt.

Ekstra gebieten fan 'e harsens kinne ek in rol spylje yn ferslaving. De anterior cingulate cortex en de nucleus accumbens, dy't assosjeare is mei noflike sensaasjes, kinne it antwurd fan in persoan ferheegje as se wurde bleatsteld oan ferslavende stoffen en gedrach.

Oare mooglike oarsaken fan ferslaving omfetsje gemyske ûnbalâns yn 't harsens en mentale steurnissen lykas skizofreny as bipolêre steuring. Dizze steuringen kinne liede ta copingstrategyen dy't ferslaving wurde.

Iere bleatstelling

Eksperts leauwe dat werhelle en betide bleatstelling oan ferslaavjende stoffen en gedrach in wichtige rol spylje. Genetika fergruttet ek de kâns op in ferslaving mei sawat 50 prosint, neffens de American Society of Addiction Medicine.

Mar krekt om't ferslaving yn 'e famylje rint, betsjuttet net needsaaklik dat in persoan ien sil ûntwikkelje.

Omjouwing en kultuer spylje ek in rol yn hoe't in persoan reageart op in stof of gedrach. In tekoart of steuring yn it sosjale stipe systeem fan in persoan kin liede ta substansje as gedrachsferslaving. Traumatyske ûnderfiningen dy't fan ynfloed binne op behannelingsfeardigens kinne ek liede ta ferslavend gedrach.

Wat binne de stadia?

Ferslaving sil faak yn stadia spylje. De reaksjes fan jo brein en lichem yn 'e iere stadia fan ferslaving binne oars as reaksjes yn' e lettere stadia.

De fjouwer stadia fan ferslaving binne:

• eksperimintearjen: brûkt of yngrypt út nijsgjirrigens
• sosjaal as regelmjittich: brûkt of dwaande mei sosjale situaasjes as om sosjale redenen
• probleem as risiko: brûkt of yngiet op in ekstreme manier mei negearjen fan gefolgen
• ôfhinklikheid: brûkt of hâldt him dwaande mei in gedrach op deistige basis, of ferskate kearen per dei, nettsjinsteande mooglike negative gefolgen

Wat binne de komplikaasjes?

Ferslaving dy't net behannele is kin liede ta konsekwinsjes op lange termyn. Dizze gefolgen kinne wêze:

• fysyk, lykas hert sykte, HIV / AIDS, en neurologyske skea
• psychologysk en emosjoneel, lykas eangst, stress en depresje
• sosjaal, lykas finzenis en beskeadige relaasjes
• ekonomysk, lykas fallisemint en skuld

Ferskillende stoffen en gedrach hawwe ferskate effekten op 'e sûnens fan in persoan. Serieuze komplikaasjes kinne soargen foar sûnens as sosjale situaasjes feroarsaakje yn 'e ein fan in libben.

Hoe behannelje jo ferslaving?

Alle soarten ferslaving binne behannele. De bêste plannen binne wiidweidich, om't ferslaving faak ynfloed hat op in soad gebieten fan it libben. Behannelingen sille rjochtsje op it helpen fan jo as de persoan dy't jo kenne stopje mei sykjen en dwaande hâlde mei har ferslaving.

Algemiene terapyen omfetsje:

• medisinen, foar mentale steuringen lykas depresje of skizofreny
• psychoterapy, ynklusyf gedrachs-, petear- en groepsterapyen
• medyske tsjinsten, om serieuze komplikaasjes fan ferslaving te behanneljen, lykas weromlûken by detox
• behearder fan ferslavingssaken, om te helpen koördinearjen en kontrolearje trochgeande behanneling
• ambulante behanneling foar ferslaving
• selshelp- en stipegroepen

Jo kinne ek jo dokter foar primêre soarch besykje foar in evaluaasje. De soarte behanneling dy't in dokter oanbefelt hinget ôf fan 'e hurdens en it poadium fan' e ferslaving. Mei iere stadia fan ferslaving kin in dokter medikaasje en terapy oanbefelje. Lettere stadia kinne profitearje fan behanneling fan sikehûsferslaving yn in kontroleare ynstelling.

Wêr kinne jo stipe krije foar ferslaving?

Oerwinnen fan ferslaving is in lange reis. Stipe kin in lange wei gean om it herstelproses suksesfol te meitsjen. In protte organisaasjes kinne helpe, ôfhinklik fan it type ferslaving.

Dêr heart by:

• Al-Anon
• Anonime alkoholisten (AA)
• Anonymous Cocaine (CA)
• Anonime Crystal Meth (CMA)
• Gamblers Anonymous (GA)
• Marijuana Anonym (MA)
• Anonime Narcotics (NA)
• Anonime seksferslaafden (SAA)
• Gesichten en stimmen fan werstel
• Nasjonaal ynstitút foar alkoholisme en alkoholmisbrûk
• Nasjonaal Ynstitút foar drugsmisbrûk
• Smart Recovery
• Froulju foar soberens
• Mienskip Anti-Drug Koalysje fan Amearika

Dizze organisaasjes kinne helpe om jo te ferbinen mei stipegroepen, lykas:

• lokale mienskipsgroepen
• online foarums
• ferslaving ynformaasje en saakkundigen
• behanneling plannen

In sterk sosjaal stipe systeem is wichtich tidens herstel. Jo freonen, famylje en dyjingen dy't it tichtst by jo lizze litte oer jo behannelingplan kinne jo helpe om op koers te hâlden en triggers te foarkommen.

As jo ​​as ien dy't jo kenne in ferslaving hawwe, skilje dan nei 800-622-4357 foar fertroulike en fergese trochferwizingsynformaasje fan SAMHSA. Sykje needsoarch as it nedich is, fral as se selsmoardgedachten of aksjes hawwe hân.