Alles wat jo witte moatte oer de A-spot

Kontint

• Wat is it?
• Hat elkenien it?
• Wêr is it A-plak krekt?
• Hoe fine jo it?
• Hoe fielt it?
• Hoe is it oars as de G-spot?
• Is it maklik om op dizze manier te orgasmjen?
• Is it makliker te stimulearjen mei fagina of anale penetratie?
• Hokker techniken wurkje it bêste?
• Mei jo fingers
• Mei in vibrator
• Mei in stokje boartersguod
• Hokker posysjes wurkje it bêste?
• Ophelle misjonaris
• Doggy
• Ko
• Efterynfier sindeling
• Is fagina ejaculation mooglik?
• De ûnderste rigel

Yllustraasje troch Brittany Ingelân

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wat is it?

Technysk bekend as de anterior fornix erogene sône, dit plezierpunt leit djip yn 'e fagina tusken de liifmoer en de blaas.

"It is sawat twa sintimeter heger as de G-spot," seit Alicia Sinclair, sertifisearre seksopfieding en oprjochter en CEO fan b-Vibe, in bedriuw foar anale spultsje.

Syn djipte is wêrom guon it, yn 'e omgong, it djippe plak neame.

De A-spot wurdt soms ek wol de "froulike prostaat" neamd, om't it op deselde lokaasje is as de prostaat (de "P-spot") by minsken dy't manlju waarden tawiisd by berte.

It is it wurdich te wizen dat de G-spot is ek op dizze wize ferwiisd.

Hoewol betiizjend, hat it sin: de A-spot en de G-spot binne ongelooflijk ticht byinoar.

Oan 'e ein fan' e dei makket it net echt út wat jo oanreitsje salang't jo genot fiele.

Hat elkenien it?

Nee! Allinich cisgender froulju en minsken dy't wyfkes tawiisd hawwe by berte hawwe it potinsjeel om dit plak te berikken.

Dat sei, d'r is wat spekulaasjes oer oft dit bepaalde plak eins bestiet. Mar de measte seksoplieders en saakkundigen binne it der mei iens dat it echt is, troch anekdoatyske rapporten en ien eksperimint dat yn 1997 waard útfierd.

Yn 'e stúdzje joech dokter en seksopfieder Chua Chee Ann werhelle strûken op' e foarste faginawand oan in groep minsken mei vulva's foar 10 oant 15 minuten.

It resultaat? Twatredde fan 'e dielnimmers ûnderfûn ferhege fagina-smering en 15 prosint berikte orgasme.

Dit wurdt sein hoe't de A-spot waard ûntdutsen.

Wêr is it A-plak krekt?

It A-plak is lâns de faginawand, meast sawat 4 oant 6 inch werom. Guon fariaasje is lykwols te ferwachtsjen.

"De ynterne klitorisstruktuer fan elkenien is oars, sadat de A-spot op in wat oare plak kin wêze," seit Sinclair.

Hoe fine jo it?

Earst de G-spot fine.

Om dit te dwaan, stek jo oanwizerfinger in of twa inch sêft yn jo fagina en krul dan jo finger omheech nei jo búkknop.

As jo ​​in patch fan sponsachtich weefsel mei walnoot fiele, is dat de G-spot. Druk hjirwei noch twa of sa inch yn jo fagina omheech.

Beweech jo finger yn in lichte ruitenwisserbeweging, ynstee fan 'e gewoane yn en út.

Merkte jo in ferhege gefoel fan druk as gefoelichheid? As jo ​​dat dogge, geweldich!

As net, meitsje jo gjin soargen. Jo fingers kinne miskien net lang genôch wêze, dus jo moatte miskien in seksspiel boartsje om it te berikken.

It is ek mooglik dat jo it reitsje en gewoan gjin merkbere hoemannichte wille fiele.

"Elkenien is 'jildspot' oars, dus fiel jo net dat jo lichem abnormaal is as it gjin 'wow' sensaasje feroarsaket," seit Sinclair.

Hoe fielt it?

Oars as de G-spot hat de A-spot typysk gjin oare tekstuer of stevigens dan de rest fan it faginakanaal.

"[It kin lykwols sêfter as sponserich fiele as jo druk útoefenje," seit Dr. Sadie Allison, bestseller-auteur fan "The Mystery of the Undercover Clitoris" en oprjochter en CEO fan Tickle Kitty, Inc.

En as jo no yn 'e stimming binne foar foarlêze of ree binne om te sakjen, streken fan dit gebiet is heulendal garandearre om dingen yn beweging te krijen.

"It bestiet út in gebiet fan gefoelich weefsel dat smeart as oanrekke en stimulearre," ferklearret Dr. Sadie. "Wrijven fan dit gebiet sil wierskynlik resultearje yn jo wieter meitsje."

Hoe is it oars as de G-spot?

De G-spot giet oer de grutte fan in penny.

Jo kinne it meastentiids stimulearje troch in come-hither-beweging te meitsjen mei jo fingers yn jo fagina, of mei penetraasje skean nei jo faginawand.

De A-spot leit ek lâns de fagina fan 'e fagina, sawat twa inch djipper yn' e fagina, dan de G-spot.

Hjirtroch kin it hurder wêze om gewoan mei jo fingers te berikken.

Eksperts riede oan in ynsetber boartersguod te brûken dat teminsten 5 inch lang is, of te eksperimintearjen mei in partner waans penis as fingers lang genôch binne.

"De A-spot kin yn guon isolearre wêze, [mar] foar oaren is it minder in plak en mear in pleziersône," seit Dr. Evan Goldstein, oprjochter en CEO fan Bespoke Surgical.

"It kin gaadliker wêze om de 'A-spot' te tinken as mear in 'A-sône', fanwegen it oantal senuwe-einen yn dat gebiet dat noflik kin oanreitsje."

Is it maklik om op dizze manier te orgasmjen?

A-stipestimulaasje fereasket penetraasje, en ûndersyk lit sjen dat minder dan 20 prosint fan minsken mei vulva's orgasme kinne berikke troch penetraasje allinich.

"Minsken dy't orgasmen hawwe ûnderfûn troch djippe fagina-penetraasje hawwe wierskynlik in A-spot orgasme," seit Dr. Sadie, en foeget oan dat se normaal yntinsiver en langer duorje dan G-spot orgasmen.

“Ik haw altyd echt djippe, rûge penetraasje nedich om orgasme te hawwen,” seit Sam F., 23. "Ik wist net dat wat ik ûnderfûn wierskynlik in A-spot orgasme wie oant ik der wat artikel online oer fûn . ”

As jo ​​noch gjin fagina-orgasme hawwe meimakke, is it mooglik dat de A-spot jo magyske knop is.

It wie foar Jen D., 38, dy't no faaks in strap-on of lang G-spot-boartersguod brûkt om de A-spot fan har frou te stimulearjen.

"Ien nacht hie ik in lange 7-inch hoanne oan en se begon lûden te meitsjen dy't ik har noait earder hearde. Wy bleaunen dwaande, en úteinlik kaam se. Ik tocht net oan wêrom't it op it stuit sa goed foar har fielde, mar nei't wy beseften dat ik wierskynlik har anterior fornix-sône sloech. "

Is it makliker te stimulearjen mei fagina of anale penetratie?

Fanwegen de neite fan jo anus oan 'e faginawand, kinne jo de A-spot yndirekt genietsje troch anale penetraasje.

Faginale penetraasje is lykwols yn steat de A-spot direkt te reitsjen.

Hokker techniken wurkje it bêste?

Jo kinne ferskate techniken en boartersguod brûke - mei as sûnder in partner - om jo A-spot te finen en te stimulearjen. Hjir binne mar in pear om út te probearjen.

Mei jo fingers

As jo ​​of de fingers fan jo partner lang genôch binne, kinne se alles wêze wat jo nedich binne om te eksperimintearjen mei A-spot-spiel.

Hoewol jo kinne jou dit in gang yn klassike misjonaris, it kin makliker wêze om op alle fjouwer te begjinnen. Doggy-styl soarget foar djippere penetratie.

Om dit sels te dwaan yn misjonaris:

1. Lizze op jo rêch.
2. Stek jo fingers deryn, palm nei boppen, fingertoppen krolle nei jo búkknop.
3. Sykje jo G-spot, en glide dan jo fingers inch foar inch omheech.
4. Eksperimintearje mei lytse kant-oan-kant en lange swipe-moasjes.

Om dit te dwaan mei in partner yn doggy:

1. Gean op jo hannen en knibbels, mei jo partner efter jo.
2. Lit se jo ynfiere mei har fingers fan efteren, palm nei ûnderen.
3. Freegje har om har fingers nei ûnderen te krullen yn in beweging dy't hjir komt, en bewegen dan djipper yn jo.

Mei in vibrator

"Kies in boartersguod dat op syn minst 5 inch lang is [en] ûntwurpen foar G-spot of A-spot stimulaasje," seit Dr. Sadie. "Ien mei in lichte bocht [is] it bêste."

Dr Sadie advisearret de Stronic G, in G-spot pulsator dy't in bûgde tip hat.

Om dit sels te dwaan:

1. Gean yn jo posysje foar masturbaasje.
2. Foegje it boartersguod yn, sadat mar in inch as twa binne net binnenkant fan dy.
3. Spielje mei de ferskate ynstellings oant jo ien fine dy't jo leuk fine.

Om dit mei in partner te dwaan:

1. Lit jo partner it boartersguod yn jo ynfoegje, en hâld de bûgde punt rjochte nei de foarkant fan jo faginawand.
2. Hawwe se boartsje mei de ferskillende ynstellings, of set jo hân oer harres en druk sels op 'e knoppen.

Mei in stokje boartersguod

Krekt sa't minsken ferskate streken en sensaasjes foarkomme op har klitorissen, sil net elkenien genietsje fan trillingen op har A-plak.

Kies ynstee foar in bûgde, net-triljende A-spot of G-spot wand.

Sawol Sinclair as Dr. Sadie roppe de njoy Pure Wand út as bysûnder geskikt foar eksperimintearjen en spieljen op A-spot.

"Dit rustfrij stiel, nonporous boartersguod is serieus geweldig," seit Dr. Sadie.

Om dit sels of mei in partner te dwaan:

1. Missionaris is it bêste, lizze dus op jo rêch.
2. Foegje it boartersguod yn, fariearjend de hoeke oant jo ien fine dy't goed fielt.

Hokker posysjes wurkje it bêste?

"Elke posysje dy't djippe penetraasje biedt is in geweldige kar, om't de A-spot djip yn 'e fagina is," seit Dr. Sadie.

Hjir dielt se har topkeuzes.

Ophelle misjonaris

Foar in spin op klassike misjonaris, foegje jo in pear kessens of in seksrampe ûnder jo heupen ta.

Dit sil jo bekken kantelje, sadat de dildo of penis fan jo partner krekt nei jo baarmoederhichte kin hoekje, ferklearret Dr. Sadie.

Om dit te besykjen:

1. Liz op jo rêch, en posysje de oprit of it kessen ûnder jo heupen.
2. Spielje mei lokaasje fan it apparaat, foar optimale stipe en plezier.
3. Lit jo partner har tusken jo skonken posysjonearje, tsjin jo oan.
4. Lûk jo knibbels nei jo boarst om noch djippere penetratie mooglik te meitsjen.

Doggy

"Doggy wurket goed om tagong te krijen ta de A-Spot," seit Goldstein.

"[It] kin foaral winsklik wêze foar dyjingen dy't machtich binne, om't it in submissyf gefoel kin oanmeitsje yn 'e partner dy't wurdt penetrearre."

Om dit te besykjen:

1. Posysje jo op alle fjouwer, mei jo partner efter jo knibbelje.
2. Lit jo partner har dildo of penis posysjonearje by jo yngong.
3. Ferpleats jo heupen werom om it djipper fan binnen te tekenjen.
4. Fyn in stadige skommeljende beweging wêrmei se jo A-spot kinne hit mei elke lytse triuw.

Ko

Penetratee-on-top posysjes (faaks bekend as cowgirl) - en har protte fariaasjes - tastean oer it algemien djippe penetraasje.

Begjin mei de klassike ferzje fan dizze posysje foardat jo eksperimintearje mei reverse, sittend as leunend, suggereart Dr Sadie.

Om dit te besykjen:

1. Lit jo partner op har rêch lizze.
2. Strjitte se sadat jo knibbels oan beide kanten fan har heupen binne.
3. Ferleegje josels hielendal nei har dildo as penis.
4. Wipje hinne en wer oant jo in hoeke fine dy't jo A-plak rjochtet.

Efterynfier sindeling

As jo ​​genietsje fan anale penetratie, is it tiid om de misjonarisposysje opnij te besjen.

Efterynfier stimuleart yndirekt it A-plak troch de tinne weefsels fan 'e faginawand, seit Dr. Sadie.

Om dit te besykjen:

1. Lizze op jo rêch.
2. Lit jo partner har tusken jo skonken posysjonearje, tsjin jo oan.
3. Jo kinne it nuttich fine om jo knibbels efkes te tillen - jo partner kin jo keallen fêsthâlde om jo skonken te stypjen.
4. As jo ​​goed opwaarme binne (en smard!), Lit jo partner jo dan stadich ynfiere mei har dildo of penis.
5. Plak jo hannen op har heupen om snelheid en djipte te kontrolearjen, en fyn in ritme dat foar jo beiden wurket.
6. Reitsje tusken jo skonken om jo klitoris te stimulearjen.

Is fagina ejaculation mooglik?

De sjuery is noch hieltyd út oer wat eksploazje krekt feroarsaket. Mar Dr. Sadie seit dat de G-Spot it diel is fan it lichem dat it meast assosjeare is mei fagina ejaculation, net de A-spot.

De ûnderste rigel

Boartsje mei A-spot stimulaasje kin in seksy manier wêze om te ûndersiikjen wat jo genot en winsk bringt.

Mar it is mar ien fan 'e protte erogene sônes dy't minsken mei vulva's hawwe, dus as jo A-spot net leuk fine, is dat ek OK.

"It wichtichste diel fan jo wille is jo wille," seit Sinclair. "Bliuw ferkenne en jo sille fine wat foar jo wurket, of jo in kaartsje hawwe of it krekte plak dat jo wolle oanrekke."

Gabrielle Kassel is in yn New York basearre seks- en wellnessskriuwer en CrossFit Level 1 Trainer. Se is in moarnsminske wurden, de Whole30-útdaging besocht, en iet, dronk, boarstele mei, skuorre mei en baaide mei houtskoal - alles yn 'e namme fan sjoernalistyk. Yn har frije tiid is se te finen foar it lêzen fan selshelpboeken, bench-drukken, as pealdûnsjen. Folgje har op Instagram.