6 dingen dy't dúdlike pee, bewolkte pee, reade pee, as heldere oranje pee kinne feroarsaakje

Kontint

• 1. Do bist swier.
• 2. Jo hawwe in blessuere of in medyske tastân.
• 3. Jo binne in grutte fan fan bramen.
• 4. Jo hawwe in UTI.
• 5. Jo keuken is fol mei wyn, sûkelade, kofje, of hite saus.
• 6. Jo binne útdroege.
• Resinsje foar

Jo witte dat jo jo diel wetter / bier / kofje hawwe hân troch hoe faak jo de badkeamer moatte brûke. Mar wat oars kin pisje jo fertelle oer jo sûnens en gewoanten? In protte, docht bliken. Wy fregen R. Mark Ellerkmann, MD, direkteur foar it Center of Urogynecology oan it Weinberg Center for Women's Health and Medicine yn Baltimore, foar guon fan 'e spesifike sûnens- en libbensstylproblemen dy't de geur, kleur en frekwinsje fan jo urine kinne oanjaan.

1. Do bist swier.

De reden dat jo nei jo earste miste perioade op in stôk moatte pisje, is dat koart nei befruchting (as in befruchte aai ymplantearret yn 'e bekleding fan' e uterus), de foetus begjint it hormoan minsklik chorionysk gonadotropine, as hCG, te skieden, dat is wat wurdt ûntdutsen troch swierwêzenstests thús, seit Dr. Ellerkmann. Guon froulju fernimme ek betiid in sterke, skerpe geur, sels foardat se har bewust binne dat se swier binne.

As jo ​​ienris in poppe oan board hawwe, konstant rinne nei de badkeamer is gewoan ien fan 'e lestige dielen fan' e swangerskip, om ferskate redenen: Jo nieren moatte hurder wurkje om ôffalprodukten fan jo en de foetus te eliminearjen, en lykas do (en de poppe) wurde grutter, druk op dyn blaas út dyn útwreidzjen uterus kin stjoere jo nei de dames moarns, middei, en, ferfelend, yn 'e midden fan' e nacht.

2. Jo hawwe in blessuere of in medyske tastân.

Medysk sjoen, as d'r reade bloedsellen yn jo urine binne, bekend as "hematuria" - kin dit neffens Dr. Ellkermann in ferskaat oan betingsten oanjaan, fan nierstiennen oant in slachblessuere (yn seldsume gefallen kin dit feroarsake wurde troch ynspannend oefenje lykas lange ôfstannen rinne). In swiete geur kin in oantsjutting wêze foar diabetes, om't jo lichem glukoaze net goed ferwurket. As jo ​​âlder dan 35 binne en ûnregelmjittige as swiere perioaden hawwe en in tanimming fan urinfrekwinsje hawwe, kinne jo fibroïden hawwe, goedaardige uterine tumors dy't op jo blaas kinne drukke (ôfhinklik fan har grutte, dy't kin fariearje fan dy fan in olive oant in grapefruit ). As jo ​​bloed sjogge, in gewoane geur rûke, of oare soargen hawwe, sjoch dan jo dokter.

3. Jo binne in grutte fan fan bramen.

Gek op woartels? Bananen foar beets? Bepaalde fruchten en grienten dy't donkere pigminten hawwe (lykas it anthocyanine dat bieten en bramen har djippe reade kleur jout) kinne urine rôze tinje, yn it gefal fan reade of pearse produkten, of oranje as jo iten ite ryk oan karotene lykas woartels , swiete ierappels, en pompoenen. As jo ​​op in produksjekick binne of gewoan in wirklik grutte fan fan borsjt, is in feroaring yn urinekleur neat om bang foar te wêzen. Tink der mar op as it itselde bliuwt neidat jo de boeremerk rêst hawwe jûn. (Vitaminen kinne in ferlykbere effekt hawwe, benammen fitamine C, lykas bepaalde medisinen.) En fansels is d'r de beruchte geur fan asperzjes, feroarsake troch in harmless ferbining dy't de fegetaasje befettet.

4. Jo hawwe in UTI.

Ja, dat ôfgryslik baarnend gefoel is in frijwat goede yndikaasje dat jo in eangstige urinektrochynfeksje hawwe, mar frekwinsje (mear dan sân kear deis, neffens Dr. Ellkerman) is ek in teken dat it tiid is om jo dokter te skiljen. Oare symptomen fan in UTI kinne omfetsje koarts, kjeld, pine yn 'e pelvyske / legere rêch, en soms kin de oanwêzigens fan reade bloedsellen de urine rôze tinje, wylst wite bloedsellen dy't haastje om jo ynfeksje te bestriden, urine bewolkt meitsje kinne of feroarsaakje in onaangename geur. As jo ​​ien fan dizze symptomen ûnderfine, hawwe jo wierskynlik antibiotika nedich om de ynfeksje op te heljen; jo dokter kin de oanwêzigens fan in UTI ûntdekke mei in urinemonster. As jo ​​yn 'e ferlieding binne om ynstee wat Ocean Spray te swolken, doch dan net lestich-útsein as jo it echt leuk fine. Cranberry -sap sil nei it feit net helpe, mar kin in UTI foarkomme troch it lestich te meitsjen foar baktearjen oan 'e blaaswand te hâlden.

5. Jo keuken is fol mei wyn, sûkelade, kofje, of hite saus.

En it soe moatte wêze, om't al dy dingen needsaaklik, lekker as beide binne. Spitigernôch, as jo stressinkontininsje hawwe, kinne se it ek slimmer meitsje. Hoewol dit net heul gewoan is yn froulju ûnder 40 (hoewol it kin foarkomme as jo in poppe of gynecologyske sjirurgy hawwe), kinne kofje, alkohol, sûker en pittich iten blaasmuorren irritearje en de betingst fergrutsje.

6. Jo binne útdroege.

Jo hawwe miskien heard dat urinekleur-spesifyk donkergiel dehydratisaasje kin oanjaan, en dit is yndie it gefal. As jo ​​goed hydratiseare binne, moat pee dúdlik wêze as gewoan vaag strokleurich (de kleur yn urine wurdt feroarsake troch in pigment neamd urichrome, dat lichter en donkerder wurdt, ôfhinklik fan hoe konsintrearre urine wurdt). In sterke urine -geur, ek fanwegen konsintraasje, is ek in teken fan dehydratisaasje. En ja, jo hawwe de oanrikkemandearre acht bekers floeistof per dei nedich, mar jo hoege gjin wetter te guozzen om it te krijen. Fruchten en grienten befetsje wetter; as jo dizze laden, draacht it by oan jo deistige doel fan acht beker. Mar hydrataasje giet ek oer selsregulearring. As jo ​​​​oefenje, hawwe jo mear floeistof nedich (hoewol allinich as jo traine foar in maraton of in oare soarte fan heul yntinsive en langduorjende aktiviteit hawwe jo in sportdrank nedich). Wês dus bewust fan 'e behoeften fan jo lichem; wurgens en irritabiliteit kinne ek dehydratisearring oanjaan.

Resinsje foar