Omega-6 fettsoeren

Kontint

• Mooglik net effektyf foar ...
• Unfoldwaande bewiis om effektiviteit te beoardieljen foar ...
• Spesjale foarsoarchsmaatregels en warskôgingen:

Omega-6 fatty soeren binne soarten fetten. Guon soarten wurde fûn yn plantaardige oaljes, wêrûnder mais, jûnsblom sied, saffloer, en soja-oaljes. Oare soarten omega-6-fettsoeren wurde fûn yn swarte bessen sied, borage sied, en jûnsblom oalje.

Omega-6-fettsoeren wurde brûkt foar in protte omstannichheden, mar oant no ta is de bêste ynformaasje dy't de wittenskip kin leverje dat it pleatsen fan arachidonsäure, in bysûndere omega-6-fetsoer, yn poppeformule gjin ûntwikkeling fan bern ferbetteret. Net genôch ûndersyk is dien nei omega-6-fettsoeren om te oardieljen oft se effektyf binne foar oare gebrûken.

De measte ynformaasje dy't wy hawwe oer omega-6-fettsoer-oanfollingen komt fan stúdzje fan spesifike omega-6-fettsoeren as plantoaljes mei omega-6-fettsoeren. Sjoch de aparte listings foar gammalinoleensoer, lykas jûntiidblom, borage en swarte bessen.

Utwreide databank foar natuerlike medisinen beoardielet effektiviteit basearre op wittenskiplik bewiis neffens de folgjende skaal: Effektyf, wierskynlik effektyf, mooglik effektyf, mooglik net effektyf, wierskynlik net effektyf, net effektyf en ûnfoldwaande bewiis om te beoardieljen.

De effektiviteit wurdearrings foar OMEGA-6 FETTIGE SUREN binne as folget:

Mooglik net effektyf foar ...

• Hert sykte, It measte ûndersyk lit sjen dat hegere yntak fan omega-6-fatty acid's it risiko net ferminderje fan hertsykte as hert-relatearre neidielige barrens. D'r is wat bewiis dat ferskillende soarten omega-6-fatty soeren it hert en bloedfetten oars kinne beynfloedzje. Mar dit moat noch befestige wurde.
• Untwikkeling fan berntsjes, It tafoegjen fan it omega-6 fatty acid arachidonic acid tegearre mei in omega-3 fatty acid neamd docosahexaenoic acid (DHA) oan poppe-formule liket gjin harsensûntwikkeling, fyzje as groei by bern te ferbetterjen.
• Multiple sklerose (MS), Omega-6 fatty soeren nimme liket de fuortgong fan MS net te foarkommen.

Unfoldwaande bewiis om effektiviteit te beoardieljen foar ...

• Fermindering yn ûnthâld- en tinkfeardigens dy't normaal foarkomt mei leeftyd, Betiid ûndersyk suggereart dat minsken dy't mear omega-6-fetsoer yn har lichem hawwe of mear omega-6-fetsoer yn it dieet hawwe, minder wierskynlik in ferfal yn ûnthâld en tinkfeardigens mei leeftyd kinne hawwe.
• Attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD), Betiid ûndersyk suggerearret dat it nimmen fan in kombinaasje fan omega-3 en omega-6 fatty soeren twa kear deis foar 3-6 moannen gjin symptomen fan ADHD ferbetteret.
• Swelling fan it eachlid (blefaritis), Minsken dy't in matige hoemannichte omega-6-fettsoeren ite, lykje in legere risiko te hawwen foar it ûntwikkeljen fan in spesifike foarm fan swelling fan it ooglid. Mar it iten fan it heechste bedrach liket net te helpen. In omega-6-fettsoer-oanfolling nimme kin helpe om symptomen te ferbetterjen lykas bewolking by minsken mei swelling fan it ooglid. Mar ûndersiik fan hegere kwaliteit is nedich om te befestigjen.
• In motorfeardigensstoarnis markearre troch lompens (ûntwikkelingskoördinaasjestoarnis as DCD), Betiid ûndersyk suggerearret dat it nimmen fan in kombinaasje fan omega-6- en omega-3-fettsoeren foar 3 moannen it lêzen, stavering en gedrach kin ferbetterje, mar gjin koördinaasje as beweging by bern mei DCD.
• Sûkersykte, Minsken dy't in hegere hoemannichte fan in beskate omega-6-fetsoer yn har lichem hawwe, hawwe minder kâns op it ûntwikkeljen fan diabetes dan minsken mei legere bedraggen. Mar mear omega-6 fatty soeren krije fan supplementen as it dieet liket it risiko fan diabetes net te ferminderjen.
• Diarree, Betiid ûndersyk suggereart dat berntsjes fiede formule oanfolle mei in omega-6-fetsoer neamd arachidonic acid en in omega-3 fatty acid neamd docosahexaenoic acid (DHA) foar it earste libbensjier in legere risiko hawwe foar diarree.
• Droech each, Hegere yntak fan omega-6 fatty soeren is net keppele oan in fermindere risiko op droech each.
• Hege bloeddruk, Sûne minsken dy't mear omega-6-fatty soeren ite, kinne in legere risiko hawwe om hege bloeddruk te ûntwikkeljen. Mar hegere dieet-yntak fan omega-6-fettsoeren is keppele oan in ferhege risiko fan hege bloeddruk by minsken mei diabetes.
• Herstel fan laser-eachoperaasje (fotoreaktive keratektomy), Betiid ûndersyk toant dat it nimmen fan omega-6-fettsoeren tegearre mei beta-karoteen en B-vitaminen kin helpe by herstel fan laser-eachoperaasje.
• Ynfeksje fan 'e luchtwegen, Betiid ûndersyk suggereart dat berntsjes fiede formule oanfolle mei in omega-6-fetsoer neamd arachidonic acid en in omega-3 fatty acid neamd docosahexaenoic acid (DHA) foar it earste libbensjier in legere risiko hawwe op luchtweginfeksjes.
• Ferminderjen fan minne cholesterolnivo (LDL).
• Ferheegjen fan goede cholesterolnivo (HDL).
• Ferminderjen fan it risiko fan kanker.
• Oare betingsten.

Mear bewiis is nedich om de effektiviteit fan omega-6-fettsoeren foar dizze gebrûk te beoardieljen.

Omega-6 fatty soeren wurde oeral yn it lichem fûn. Se helpe mei de funksje fan alle sellen. As minsken net genôch omega-6 fatty soeren ite, sille sellen net goed wurkje. Tefolle omega-6 fatty soeren kinne de manier feroarje hoe't sellen reagearje en skealike effekten hawwe op sellen yn it hert en bloedfetten.

As troch de mûle nommen: Omega-6 fatty soeren binne WICHTICH feilich as konsumeare troch folwoeksenen en bern oer de leeftyd fan 12 moannen as diel fan it dieet yn bedraggen tusken 5% en 10% fan deistige kaloryen. D'r is lykwols net genôch betroubere ynformaasje beskikber om te witten as omega-6-fettsoeren feilich binne as medisinen te brûken.

Spesjale foarsoarchsmaatregels en warskôgingen:

Swangerskip en boarstfieding: Omega-6 fatty soeren binne WICHTICH feilich as konsumeare as diel fan it dieet yn bedraggen tusken 5% en 10% fan deistige kaloryen. Hegere opnames binne Mûglik ûnfeilich om't se it risiko kinne ferheegje fan in heul lyts bern of in bern hawwe mei ekseem. D'r is net genôch betroubere ynformaasje om te witten as omega-6 fettsoer-oanfollingen feilich binne te brûken as swier of boarstfieding. Bliuw oan 'e feilige kant en foarkom gebrûk.

In longsykte dy't it hurder makket om te sykheljen (chronike obstruktive longsykte as COPD): Omega-6-fettsoeren kinne sykheljen dreger meitsje by minsken mei COPD. Brûk gjin omega-6 fatty soeren as jo COPD hawwe.

Sûkersykte: Hege opnames fan omega-6-fettsoeren yn it dieet kinne it risiko ferheegje fan it ûntwikkeljen fan hege bloeddruk by minsken mei sûkersykte. Oant mear is bekend, brûk gjin omega-6-fettsoer-oanfollingen as jo diabetes hawwe.

Hege triglycerides (in soarte fan fet): Omega-6-fettsoeren kinne triglyceridepegels ferheegje. Brûk gjin omega-6 fatty soeren as jo triglycerides te heech binne.

It is net bekend as dit produkt ynteraksje hat mei medisinen.

Foardat jo dit produkt nimme, prate jo mei jo sûnenssoarch as jo medisinen nimme.

D'r binne gjin ynteraksjes bekend mei krûden en oanfollingen.

D'r binne gjin ynteraksjes bekend mei iten.

De passende dosis fan omega-6-fettsoeren hinget ôf fan ferskate faktoaren lykas de leeftyd, de sûnens fan 'e brûker, en ferskate oare betingsten. Op dit stuit is d'r net genôch wittenskiplike ynformaasje om in passend berik fan doses te bepalen foar omega-6-fettsoeren. Tink derom dat natuerlike produkten net altyd feilich binne en dosinten kinne wichtich wêze. Soargje derfoar dat jo relevante oanwizings folgje op produktetiketten en rieplachtsje jo apteker of dokter as oare profesjonele sûnenssoarch foardat jo brûke.

Acides Gras Essentiels N-6, Acides Gras Oméga-6, Acides Gras Omégas 6, Acides Gras Polyinsaturés, Acidos Grasos Omega 6, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFA's, N-6 Essential Fettsoaren, Omega 6, Omega-6 mearfersadige fetzuren, Omega 6 oaljes, mearfersadige fetzuren, PUFA's.

Om mear te learen oer hoe't dit artikel is skreaun, sjoch asjebleaft de Utwreide databank foar natuerlike medisinen metodyk.

1. Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ, et al. Prenatale omega-3 en omega-6 mearfersaturearre fatty soeren en atopyske dermatitis by bern. J Allergy Clin Immunol Praktyk. 2020; 8: 937-944. Besjoch abstrakt.
2. Dong X, Li S, Chen J, Li Y, Wu Y, Zhang D. Feriening fan dieet ω-3 en ω-6 fatty soeren yntak mei kognitive prestaasjes by âldere folwoeksenen: Nasjonaal ûndersyk foar sûnens- en fiedingsûndersyk (NHANES) 2011-2014 , Nutr J. 2020; 19: 25. Besjoch abstrakt.
3. Brown TJ, Brainard J, Song F, et al. Omega-3, omega-6, en totaal dieet-mearfersaturearre fet foar previnsje en behanneling fan diabetes mellitus type 2: systematyske oersicht en meta-analyze fan randomisearre kontroleare triennen. BMJ. 2019; 366: l4697. Besjoch abstrakt.
4. Henderson G, Crofts C, Schofield G. Linoleic acid en previnsje fan diabetes. Lancet Diabetes Endokrinol. 2018; 6: 12-13. Besjoch abstrakt.
5. Assmann KE, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Kesse-Guyot E. Unfersadige fetzoerinnames yn 't heule libben binne posityf assosjeare mei lettere kognitive funksje yn âldere folwoeksenen mei modulearjende effekten fan anty-oksidant-oanfolling. J Nutr. 2018; 148: 1938-1945. Besjoch abstrakt.
6. Ziemanski JF, Wolters LR, Jones-Jordan L, Nichols JJ, Nichols KK. Ferhâlding tusken dieet-essensjele fatty acid-yntak en droege eachsykte en dysfunksje fan meiboma-klieren by postmenopausale froulju. Bin J Ophthalmol. 2018; 189: 29-40. Besjoch abstrakt.
7. Rutting S, Papanicolaou M, Xenaki D, et al. Diät? -6 polyunsaturated fatty acid arachidonic acid ferheget ûntstekking, mar remt ekspresje fan ECM-proteïne yn COPD. Respir Res. 2018; 19: 211. Besjoch abstrakt.
8. Nakamura H, Hara A, Tsujiguchi H, et al. Ferhâlding tusken dieet n-6 fettsoerinname en hypertensie: Effekt fan glycated hemoglobinnivo's. Nutrients. 2018; 10. pii: E1825. Besjoch abstrakt.
9. Harris WS, Tintle NL, Ramachandran VS. Erythrocyte n-6 fatty soeren en risiko foar kardiovaskulêre resultaten en totale mortaliteit yn 'e Framingham hertstúdzje. Nutrients. 2018; 10. pii: E2012. Besjoch abstrakt.
10. Hooper L, Al-Khudairy L, Abdelhamid AS, et al. Omega-6-fetten foar de primêre en sekundêre previnsje fan kardiovaskulêre sykte. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 11: CD011094. Besjoch abstrakt.
11. Jasani B, Simmer K, Patole SK, Rao SC. Lange keatling mearfersatureare fettsoer-oanfolling by poppen berne op termyn. Cochrane Database Syst Rev 2017; 3: CD000376. Besjoch abstrakt.
12. Moon K, Rao SC, Schulzke SM, Patole SK, Simmer K. Longchain polyunsaturated fatty acid supplementation in premature baby's. Cochrane Database Syst Rev 2016; 12: CD000375. Besjoch abstrakt.
13. Delgado GE, März W, Lorkowski S, von Schacky C, Kleber ME. Omega-6-fettsoeren: tsjinstelde assosjaasjes mei risiko-De Ludwigshafen Risk en Cardiovascular Health Study. J Clin Lipidol 2017; 11: 1082-90.e14. Besjoch abstrakt.
14. Lemoine Soto CM, Woo H, Romero K, et al. Feriening fan omega-3 en omega-6 fatty acid yntak mei ûntstekking en respiratory resultaten yn COPD. Bin J Resp Crit Care Med. 2018; 197: A3139.
15. Pawelczyk T, Trafalska E, Pawelczyk A, Kotlicka-Antczak M. Ferskillen yn omega-3 en omega-6 polyunsaturated fettsoer konsumpsje by minsken mei ultra-heech risiko fan psychose, skizofreny yn 'e earste ôflevering, en yn sûne kontrôles. Early Interv Psychiatry 2017; 11: 498-508. Besjoch abstrakt.
16. Wu JHY, Marklund M, Imamura F, kohorten foar ûndersiik fan hert en âldens yn genomyske epidemyology (CHARGE) Fettsuren en útkomsten ûndersykskonsortium (FORCE). Omega-6-fatty acid-biomarkers en ynfallen type 2-diabetes: bondele analyze fan gegevens op yndividueel nivo foar 39? 740 folwoeksenen fan 20 prospective cohort studies. Lancet Diabetes Endocrinol 2017; 5: 965-74. Besjoch abstrakt.
17. Lee E, Kim H, Kim H, Ha EH, Chang N. Feriening fan memmekant omega-6 fatty acid yntak mei útkomst fan berte fan bern: Koreaanske memmen en miljeu sûnens foar bern (MOCEH). Nutr J 2018; 17: 47. Besjoch abstrakt.
18. Lapillonne A, Pastor N, Zhuang W, Scalabrin DMF. Pjutten dy't fiede mei formule mei tafoege mearfersaturearre fettige soeren mei lange keten hawwe yn it earste libbensjier de ynfal fan sykheljen en sykheljen fermindere. BMC Pediatr. 2014; 14: 168. Besjoch abstrakt.
19. Socha, P., Koletzko, B., Swiatkowska, E., Pawlowska, J., Stolarczyk, A., and Socha, J. Essential fatty acid metabolism by berntsjes mei cholestasis. Acta Paediatr. 1998; 87: 278-283. Besjoch abstrakt.
20. Godley, P. A., Campbell, M. K., Gallagher, P., Martinson, F. E., Mohler, J. L., en Sandler, R. S. Biomarkers fan essensjele konsumpsje fan fettsoer en risiko fan prostaatkarsinoom. Cancer Epidemiol.Biomarkers Prev. 1996; 5: 889-895. Besjoch abstrakt.
21. Peck, MD, Mantero-Atienza, E., Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y., Fletcher, MA, Shor-Posner, G., en Baum, MK It fersterke plasma-fetzuurprofyl wurdt feroare yn 'e iere HIV-1 ynfeksje. Lipiden 1993; 28: 593-597. Besjoch abstrakt.
22. Gibson, R. A., Teubner, J. K., Haines, K., Cooper, D. M., en Davidson, G. P. Relaasjes tusken pulmonale funksje en plasma-fettsoernivo's yn cystyske fibrose-pasjinten. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1986; 5: 408-415. Besjoch abstrakt.
23. Tso, P. en Hayashi, H. De fysiology en regeljouwing fan 'e darmabsorpsje en transport fan omega-3 en omega-6-fettsoeren. Adv. Prostaglandin Thromboxane Leukot.Res 1989; 19: 623-626. Besjoch abstrakt.
24. Raz, R. en Gabis, L. Essinsjele fatty soeren en oandacht-tekoart-hyperaktiviteit oandwaning: in systematyske oersjoch. Dev.Med Child Neurol. 2009; 51: 580-592. Besjoch abstrakt.
25. Harris, WS, Mozaffarian, D., Rimm, E., Kris-Etherton, P., Rudel, LL, Appel, LJ, Engler, MM, Engler, MB, en Sacks, F. Omega-6 fatty acid's en risiko foar kardiovaskulêre sykte: in wittenskiplik advys fan 'e American Heart Association Nutrition Subcommittee fan' e Ried oer Nutrition, Physical Activity, and Metabolism; Ried oer kardiovaskulêre ferpleging; en Ried oer epidemyology en previnsje. Sirkulaasje 2-17-2009; 119: 902-907. Besjoch abstrakt.
26. Querques, G., Russo, V., Barone, A., Iaculli, C., en Delle, Noci N. [Wirksamkeit fan omega-6 essensjele fatty acid behanneling foar en nei fotorefraktive keratectomy]. J Fr Ophtalmol. 2008; 31: 282-286. Besjoch abstrakt.
27. Simopoulos, A. P. De omega-6 / omega-3 fatty acid ratio, genetyske fariaasje, en kardiovaskulêre sykte. Azië Pac.J Clin Nutr 2008; 17 Suppl 1: 131-134. Besjoch abstrakt.
28. Laidler, P., Dulinska, J., en Mrozicki, S. Biedt de remming fan c-myc-ekspresje de anty-tumoraktiviteit fan PPAR's liganden yn prostaatkanker-cellijnen? Arch.Biochem.Biophys. 6-1-2007; 462: 1-12. Besjoch abstrakt.
29. Nielsen, AA, Nielsen, JN, Gronbaek, H., Eivindson, M., Vind, I., Munkholm, P., Brandslund, I., en Hey, H. Ympakt fan enterale oanfollingen ferrike mei omega-3-fatty acid's en / of omega-6-fettsoeren, arginine en ribonukleïnezuurferbiningen op leptinnivo's en fiedingsstatus yn aktive Crohn's sykte behannele mei prednisolon. Spiisfertarring 2007; 75: 10-16. Besjoch abstrakt.
30. Pinna, A., Piccinini, P., en Carta, F. Effekt fan orale linoleïne en gamma-linoleensoer op dysfunksje fan meibomianen. Kornea 2007; 26: 260-264. Besjoch abstrakt.
31. Sonestedt, E., Gullberg, B., en Wirfalt, E. Beide feroaring fan itengewoane yn it ferline en obesitasstatus kinne ynfloed hawwe op 'e assosjaasje tusken dieetfaktoaren en postmenopausale boarstkanker. Folkssûnens Nutr 2007; 10: 769-779. Besjoch abstrakt.
32. Martinez-Ramirez, M. J., Palma, S., Martinez-Gonzalez, M. A., Delgado-Martinez, A. D., de la Fuente, C., en Delgado-Rodriguez, M. Diätale fetyntak en it risiko fan osteoporotyske fraktueren by âlderen. Eur.J Clin Nutr 2007; 61: 1114-1120. Besjoch abstrakt.
33. Farinotti, M., Simi, S., Di, Pietrantonj C., McDowell, N., Brait, L., Lupo, D., en Filippini, G. Diät yntervinsjes foar multiple sklerose. Cochrane.Database.Syst.Rev 2007;: CD004192. Besjoch abstrakt.
34. Okuyama, H., Ichikawa, Y., Sun, Y., Hamazaki, T., en Lands, WE Kankers faak yn 'e Feriene Steaten wurde stimulearre troch omega 6-fettsoeren en grutte hoemannichten dierlike fetten, mar ûnderdrukt troch omega 3-fatty acid's en cholesterol. Wrâldrev Nutr-dieet. 2007; 96: 143-149. Besjoch abstrakt.
35. Mamalakis, G., Kiriakakis, M., Tsibinos, G., Hatzis, C., Flouri, S., Mantzoros, C., en Kafatos, A. Depresje en serum adiponectin en adipose omega-3 en omega-6 fatty soeren by pubers. Pharmacol.Biochem.Behav. 2006; 85: 474-479. Besjoch abstrakt.
36. Hughes-Fulford, M., Tjandrawinata, R. R., Li, C. F., en Sayyah, S. Arachidonic acid, in omega-6-fettsoer, feroarsaket cytoplasmyske phospholipase A2 yn prostaatkarsinoom-sellen. Karzinogenese 2005; 26: 1520-1526. Besjoch abstrakt.
37. Grimble, R. F. Immunonutrition. Curr Opin.Gastroenterol 2005; 21: 216-222. Besjoch abstrakt.
38. Chiplonkar, S. A., Agte, V. V., Tarwadi, K. V., Paknikar, K. M., en Diwate, U. P. Micronutrient tekoarten as predisponerende faktoaren foar hypertensie yn lacto-fegetaryske Yndiaanske folwoeksenen. J Am Coll.Nutr 2004; 23: 239-247. Besjoch abstrakt.
39. Assies, J., Lok, A., Bockting, CL, Weverling, GJ, Lieverse, R., Visser, I., Abeling, NG, Duran, M., en Schene, AH Fettsoeren en homocysteinnivo's by pasjinten mei weromkommende depresje: in ferkennende pilotstúdzje. Prostaglandins Leukot.Essent.Fattige soeren 2004; 70: 349-356. Besjoch abstrakt.
40. Melnik, B. en Plewig, G. Binne steuringen fan omega-6-fatty acid metabolisme belutsen by de pathogenese fan atopyske dermatitis? Acta Derm.Venereol.Suppl (Stockh) 1992; 176: 77-85. Besjoch abstrakt.
41. Richardson, A. J., Cyhlarova, E., en Ross, M. A. Omega-3 en omega-6 fatty acid konsintraasjes yn reade bloedsellemembranen hawwe betrekking op skizotypyske trekken yn sûne folwoeksenen. Prostaglandins Leukot.Essent. Fettsuren 2003; 69: 461-466. Besjoch abstrakt.
42. Cunnane, S. C. Problemen mei essensjele fettsoeren: tiid foar in nij paradigma? Prog.Lipid Res 2003; 42: 544-568. Besjoch abstrakt.
43. Munoz, S. E., Piegari, M., Guzman, C. A., en Eynard, A. R. Differinsjoneel effekten fan dieet Oenothera, Zizyphus mistol, en maisoaljes, en essensjele fettsoertekoart op 'e fuortgong fan in murine boarstklier adenokarsinoom. Nutrition 1999; 15: 208-212. Besjoch abstrakt.
44. Hodge, L., Salome, CM, Hughes, JM, Liu-Brennan, D., Rimmer, J., Allman, M., Pang, D., Armor, C., en Woolcock, AJ Effekt fan dieetinname fan omega -3 en omega-6 fatty soeren op earnst fan astma by bern. Eur Respir.J 1998; 11: 361-365. Besjoch abstrakt.
45. Ventura, H. O., Milani, R. V., Lavie, C. J., Smart, F. W., Stapleton, D. D., Toups, T. S., en Price, H. L. Cyclosporine-feroarsake hypertensie. Effekt fan omega-3-fettsoeren by pasjinten nei herttransplantaasje. Sirkulaasje 1993; 88 (5 Pt 2): II281-II285. Besjoch abstrakt.
46. Margolin, G., Huster, G., Glueck, CJ, Speirs, J., Vandegrift, J., Illig, E., Wu, J., Streicher, P., en Tracy, T. Bloeddruk ferleegjen by âldere proefpersoanen : in dûbelblinde crossoverstúdzje fan omega-3 en omega-6 fatty soeren. Am J Clin Nutr 1991; 53: 562-572. Besjoch abstrakt.
47. Johnson, M., Ostlund, S., Fransson, G., Kadesjo, B., en Gillberg, C. Omega-3 / omega-6 fatty soeren foar oandacht tekoart hyperaktiviteit oandwaning: in randomisearre placebo-kontroleare proef by bern en adolesinten , J. Atten. Disord. 2009; 12: 394-401. Besjoch abstrakt.
48. Aupperle, R. L., Denney, D. R., Lynch, S. G., Carlson, S. E., en Sullivan, D. K. Omega-3-fatty acid's en multiple sklerose: relaasje mei depresje. J Behav Med 2008; 31: 127-135. Besjoch abstrakt.
49. Conklin, S. M., Manuck, S. B., Yao, J. K., Flory, J. D., Hibbeln, J. R., en Muldoon, M. F. Hege omega-6 en lege omega-3-fettsoeren wurde assosjeare mei depressive symptomen en neurotyk. Psychosom.Med. 2007; 69: 932-934. Besjoch abstrakt.
50. Yamada, T., Strong, JP, Ishii, T., Ueno, T., Koyama, M., Wagayama, H., Shimizu, A., Sakai, T., Malcom, GT, en Guzman, MA Aterosklerose en omega -3 fettsoeren yn 'e populaasjes fan in fiskersdoarp en in boeredoarp yn Japan. Atherosklerose 2000; 153: 469-481. Besjoch abstrakt.
51. Colter, A. L., Cutler, C., en Meckling, K. A. Fetsoerstatus en gedrachssymptomen fan oandacht tekoart hyperaktiviteitsteuring by adolesinten: in case-control stúdzje. Nutr J 2008; 7: 8. Besjoch abstrakt.
52. Bestjoer foar iten en fieding, Ynstitút foar Genêskunde. Dieetferwizingsinnames foar enerzjy, koalhydraat. Fiber, fet, fetzuren, cholesterol, aaiwyt, en aminosoeren. Washington, DC: National Academy Press, 2005. Beskikber op: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
53. Richardson AJ, Montgomery P. De Oxford-Durham-stúdzje: in randomisearre, kontroleare proef fan dietsupplementen mei fettsoeren by bern mei ûntwikkelingskoördinaasjestoarnis. Pediatrie 2005; 115: 1360-6. Besjoch abstrakt.
54. Bestjoer foar iten en fieding, Ynstitút foar Genêskunde. Dieetferwizingsinnames foar enerzjy, koalhydraat, vezels, fet, fetzuren, cholesterol, aaiwyt en aminosoeren (makro-fiedingsstoffen). Washington, DC: National Academy Press, 2002. Beskikber op: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/.
55. Nijkommer LM, Kening IB, Wicklund KG, Stanford JL. De assosjaasje fan fettsoeren mei risiko op prostaatkanker. Prostata 2001; 47: 262-8. Besjoch abstrakt.
56. Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. Behanneling fan reumatoïde artritis mei gammalinoleensoer. Ann Intern Med 1993; 119: 867-73. Besjoch abstrakt.
57. Noguchi M, Rose DP, Earashi M, Miyazaki I. De rol fan fettsoeren en eicosanoid-syntheseremmers yn boarstkarsinoom. Onkology 1995; 52: 265-71. Besjoch abstrakt.
58. Rose DP. De meganistyske reden foar stipe fan previnsje fan kanker yn dieet. Foarige Med 1996; 25: 34-7. Besjoch abstrakt.
59. Malloy MJ, Kane JP. Aginten brûkt yn hyperlipidemia. Yn: B. Katzung, red. Basis en klinyske farmakology. 4e ed. Norwald, CT: Appleton en Lange, 1989.
60. Godley PA. Essinsjele fatty acid konsumpsje en risiko fan boarstkanker. Boarstkanker Res behannelje 1995; 35: 91-5. Besjoch abstrakt.
61. Gibson RA. Lange-keatling mearfersaturearre fatty soeren en ûntwikkeling fan berntsjes (redaksje). Lancet 1999; 354: 1919.
62. Lucas A, Stafford M, Morley R, et al. Effektiviteit en feiligens fan polyketen-fersaturearre fettsoer-oanfolling mei lange keatling fan molke foar poppe-poppe: in randomisearre proef. Lancet 1999; 354: 1948-54. Besjoch abstrakt.

Lêst besjoen - 19/11/2020