4 Net-sa-slanke feiten oer jo slijm

Kontint

• Resinsje foar

Begjin mei it opslaan fan weefsels yn bulk-kâld en grypseizoen komt rap oan. Dat betsjut dat jo op it punt binne gag-wurdich bekend te wurden mei bepaalde lichaamlike funksjes lykas slym (Psst ... Skoalle josels yn dizze 5 maklike manieren om kâld-en grypfrij te bliuwen.)

Jo tinke wierskynlik oan snot as in warskôgingsteken foar in miserabele bed-riden wike foarút, mar slym is eins ien fan 'e ûnbisprongen helden fan jo sûnens, lykas werjûn yn in nije TED-Ed-fideo.Katharina Ribbeck, Ph.D., heechlearaar biology oan Massachusetts Institute of Technology, dielde mear dan jo oait wolle witte oer jo rinnende noas, nammentlik dat it glêde guod folle mear is as in bywurkje. It is eins in handige barometer foar oft jo moatte ynlogge mei jo dokter, leit Purvi Parikh, MD, allergist en immunolooch út mei it Allergy & Asthma Network yn New York.

Om't jo op it punt steane mear te snuffeljen mei jo slym dan elke oare tiid fan it jier, meitsje jo fertroud mei fjouwer feiten oangeande wat yn dat weefsel is.

1. Jo lichem produsearret mear as ien liter slym deis, Ribbeck's lêzing iepenbiere. En wy prate as jo binne net ynfekteare en produsearje it glêde guod op overdrive. Wêrom hawwe jo der safolle fan nedich? Slijm helpt te smeren wat net yn 'e hûd bedekt is, dus it helpt jo eagen te knipperjen, hâldt jo mûle hydrateare en hâldt jo mage frij fan soeren.

2. Ithâldt jo fan siik 24/7. Ien fan 'e wichtichste funksjes fan slym is om kontinuze baktearjes en stof út jo luchtwegen te wiskjen lykas in slijmerige transportband, lykas de fideo it beskriuwt. Dit bart sadat baktearjes net lang genôch hingje om jo in ynfeksje te jaan. Boppedat helpe de grutste molekulen, neamd mucins, in barriêre te meitsjen tsjin patogenen en oare ynkringers, en dêrom is de earste ferdigeningslinie fan jo lichem tsjin baktearjes it produsearjen fan it guod (en fan jo noas in kraan meitsje).

3. Itkin jo fertelle dat jo siik binne foardat jo it realisearje. "Ferhege folume, feroaringen yn kleur, of dikkere konsistinsje binne allegear tekens dat jo in ynfeksje hawwe kinne of wat feroaringen yn jo sûnens," seit Parikh. Normaal is wyt of giel, mar in griene of brúnige kleur kin in ynfeksje oanjaan. (Aleady fielt siik? Hjir is hoe't jo in kjeld yn 24 oeren kwytreitsje.)

4.Grien is net altyd in teken fan verkoudheid. As jo ​​in ynfeksje hawwe, produseart jo lichem wite bloedsellen, dy't in enzyme befetsje dat jo snot ferkleurd makket, lit de lêzing fan Ribbeck sjen. Oare faktoaren (lykas allergyen) kinne lykwols in firus neimakke en ek de feroaring yn kleur feroarsaakje, seit Parikh. Hoe kinne jo fertelle as jo mei in kjeld komme? "Meastentiids mei firussen is it begjin hommels en it ferdwynt binnen dagen, wylst it by allergieën en astma chronischer kin wêze," leit se út. En byhearrende symptomen binne handich: As jo ​​ek koarts, hoest, neusferstopping of hoofdpijn hawwe, sjoch dan wis by jo dokter om út te finen as it wat alarmierder is dan allergyen.

Resinsje foar