27 wiken swier: symptomen, tips, en mear

Kontint

• Feroaringen yn jo lichem
• Dyn poppe
• Twillingûntwikkeling op wike 27
• 27 wiken swierdere symptomen
• Dingen om dizze wike te dwaan foar in sûne swierens
• Wannear moatte jo de dokter belje?

Oersicht

Om 27 wiken meitsje jo it twadde trimester ôf en begjinne de tredde. Jo poppe sil kilo begjinne te foegjen as jo jo lêste trimester ynfiere, en jo lichem sil mei in protte feroaringen reagearje op dizze groei.

Feroaringen yn jo lichem

Jo hawwe no mear dan seis moanne swier west. Yn dy tiid is jo lichem in protte oanpassingen trochgien, en it sil dat trochgean yn 'e tiid dy't liedt ta de komst fan poppe. Lykas in protte froulju dy't it tredde trimester yngeane, kinne jo fysyk en emosjoneel útput wêze. As jo ​​poppe groeit, tanimme soerbrân, gewichtswinst, rêchpine en swelling.

Tusken wiken 24 en 28 sil jo dokter jo testen op swangerskipsdiabetes. Gestasjonele sûkersykte is it gefolch fan hormonale feroarings tidens de swierens dy't de produksje en / as ferset fan insuline bemuoie. As jo ​​diagnoaze wurde mei swangerskipsdiabetes, sil jo dokter in kursus fan aksje bepale om jo bloedsûker te kontrolearjen en te behanneljen.

Oan 'e ein fan wike 27 kin jo dokter in Rh-immuunglobulineskot jaan. Dizze ynjeksje foarkomt antilichamen dy't ûntwikkelje dy't skealik kinne wêze foar jo poppe. It is allinich ferplicht foar froulju waans bloed gjin antigenproteïne befettet fûn op reade bloedsellen. Jo bloedtype bepaalt as jo dit skot nedich binne of net.

Dyn poppe

Yn it tredde trimester sil jo poppe trochgroeie en ûntwikkelje. Tsjin wike 27 liket jo poppe op in tinner en lytsere ferzje fan hoe't se der útsjen sille as se wurde berne. De longen en it senuwstelsel fan jo poppe bliuwe op 27 wiken folwoeksen, hoewol de kâns is grut dat de poppe bûten de liifmoer koe oerlibje.

Jo hawwe yn 'e lêste pear wiken miskien sjoen dat jo poppe beweecht. No is in geweldige tiid om dy bewegingen te folgjen. As jo ​​in fermindering fan beweging fernimme (minder dan 6 oant 10 bewegingen per oere), belje dan mei jo dokter.

Twillingûntwikkeling op wike 27

Jo sille offisjeel it tredde trimester yngean oan 'e ein fan wike 27. Jo hawwe net folle langer te gean. Mear dan de helte fan twilling-swierwêzen wurdt levere troch 37 wiken. As jo ​​bûten it hûs wurkje, praat dan mei jo dokter oer har oanbefellings foar wannear't jo ophâlde moatte mei wurkjen, en besykje jo wurkferlof dêrnjonken te plannen.

27 wiken swierdere symptomen

Tsjin 'e konklúzje fan it twadde trimester is jo poppe grut genôch groeid foar jo om fysike feroaringen te ûnderfinen yn ferbân mei har grutte. Gemeentlike symptomen dy't jo wachtsje yn 'e tredde trimester dy't kinne begjinne yn' e wike 27 omfetsje:

• mentale en fysike útputting
• sykheljen
• rêchpijn
• maagzuur
• swelling fan 'e ankels, fingers of gesicht
• aambeien
• problemen mei sliepen

Jo kinne ek ûnderfine skonkrampen of ûnrêstich skonksyndroam, dy't mear dan in kwart fan swangere froulju beynfloedzje, neffens in stúdzje yn 't Journal of Midwifery and Women's Health. De stúdzje rapporteart dat sliepsteuringen kinne jo oerdeis oermjittich sliepe, minder produktyf, net konsintrearje en irritabel.

Oefening kin jo helpe better te sliepen en mear enerzjy te fielen. Tink derom om altyd te kontrolearjen mei jo soarchferliener foardat jo begjinne mei in nije oefenroutine yn 'e swangerskip. It iten fan in sûn, lykwichtich dieet (wylst jo prenatale fitaminen nimme) kin jo enerzjynivo ek ferbetterje.

Dingen om dizze wike te dwaan foar in sûne swierens

It is mooglik dat jo enerzjynivo's noch heul binne op wike 27, en dat jo besykje jo tiid te maksimearjen foar poppe. Of jo kinne stride om genôch rêst te krijen as jo lichem oanpast oan 'e tanimmende grutte fan jo poppe en de symptomen fan swangerskip har tol nimme. Makket net út hoe jo jo fiele, prioriteit oan rêst sil jo perspektyf helpe as jo trochgeane yn it tredde trimester.

Besykje wat techniken om jo sliep te ferbetterjen en fysike en emosjonele spanning te ferminderjen. Hjir binne wat tips om jo sliep te ferbetterjen:

• in routine sliepprogramma hâlde
• yt sûn iten
• foarkomme oerstallige floeibere konsumpsje jûns
• oefenje en stretchje
• brûk ûntspanningstechniken foar bêd

Wannear moatte jo de dokter belje?

De ôfspraken fan jo dokter sille yn frekwinsje tanimme tsjin it ein fan it tredde trimester, mar op wike 27 binne jo ôfspraken noch útinoar, wierskynlik om 4 oant 5 wiken útinoar.

Belje jo dokter as jo yn wike 27 de folgjende symptomen tsjinkomme:

• ekstreme swelling yn 'e ankels, fingers en gesicht (dit kin in teken wêze fan preeklampsia)
• fagina bloeding of in hommelse feroaring yn fagina-ûntlading
• earnstige pine of kramp yn 'e búk of bekken
• muoite mei sykheljen
• fermindere foetale beweging