10 manieren om josels te beleanjen foar $ 10

Kontint

• Resinsje foar

Fier jo sûne prestaasjes mei in sûn (en goedkeap!) traktaasje foar $ 10 of minder. Ynstee fan 'e bank te brekken, te folle oan te jaan, of jo sûne foarútgong te hinderjen, stipet elk fan dizze ideeën jo nije balansearre libbensstyl.

1. Dig yn in nij boek: Sels as jo de bêste bedoelingen hawwe om geregeld te lêzen, slagje wurk en oare ferplichtingen yn 'e wei te kommen. Plan in blok tiid om in pear haadstikken te lêzen fan in boek dat jo al in lange tiid wolle kontrolearje. As jo ​​gjin enoarme lêzer binne, is it keapjen fan in fysike (as firtuele) stapel farske tydskriften in oare wolkom lúkse mei lytse kosten!

2. Meitsje jo eigen gesichtsmasker: Jo wolle miskien gjin ton jild útbetelje foar in profesjoneel gesicht, mar mei mar fjouwer mienskiplike yngrediïnten (wêrfan jo de measten al yn jo keuken hawwe!) Skientme.

3. Nije muzyk downloade: Neat motivearret as in kwalitatyf workout-playlist. Of download in hantsjefol nije ferskes wêr't jo fan hâlde op iTunes, of keapje in moanne Spotify Premium foar $ 10. Op dizze manier kinne jo al ús workout-playlists mei jo hawwe op al jo apparaten sûnder advertinsjes.

4. Keapje in kûgel op Etsy: Wis, Etsy hat wat djoere sieraden fan hege ein, mar d'r binne genôch stilike opsjes foar minder dan $ 10! Dizze neonbib -ketting sil jo helpe dizze simmer in ferklearring te meitsjen, mar dizze rinnende armband kin jo herinnerje oan it programma te bliuwen.

5. Sliepe let: Yn plak fan betiid wekker te wurden om tiid te meitsjen foar in training op sneintemoarn, jou josels tastimming om yn te sliepen en sa let te rinnen as jo wolle. Behalven frij wêze, is it nedich om tiid te nimmen om te rêstjen foar in sûne libbensstyl.

6. Keapje in boeket blommen: Slenterje troch in boerenmarkt om in grut boeket mei ridlike priis blommen út te heljen. As jo ​​​​nei de regeling yn jo hûs of kantoar sjogge, wurde jo herinnerd oan hoe't jo jo doelen berikke. Wylst jo op 'e boerenmarkt binne, kinne jo ek alle farske produkten opslaan dy't jo foar de wike nedich binne!

7. Chill out yn it park: As it waar waarm is, pak dan in freon en bring in pear oeren yn 'e sinne. D'r is wat oer yn 'e natuer wêze dat jo helpt opnij ferbine, te ûntspannen en it gefoel dat jo op in minifekânsje binne. Soargje gewoan dat jo sunscreen en wetter lade foar jo dei!

8. Filmmaraton: Skeakelje HBO oan, omhingje op Netflix of Hulu, en lit josels de tiid ta om te relaxen en in searje films te sjen wêr't jo al te sjen hawwe. Oft se gloednij, klassikers, as dokumintêres binne, wês d'r gewoan foar ûntspannen en meitsje it oer de films en net oer in ton ûngewoane snacks.

9. Nim tiid foar in bubbelbad: Meastentiids ha jo haast om yn en út 'e dûs te kommen en troch te gean mei jo dei, dus fertrage en begjin mei it jitte fan dy bubbels yn in waarm bad. As in bubbelbad net jo ding is, ljocht dan in pear kearsen oan of gie wat Epsom-sâlten yn. Jo lichem sil jo letter tankje foar it.

10. Pak in nije workout-DVD: Bliuw op spoar mei jo workoutplan, en bestel in nije fitness-DVD. Oft jo wat goedkeap keapje op Amazon of ien ophelje by Target, mei wat frisse fitnessinspiraasje sil jo helpe bliuwend súkses te berikken en jo folgjende sûne doel te berikken.

Mear oer POPSUGAR Fitness:

Simmer's minste kaloriebommen

De 10-minuten tank top earm workout

7 Fitness -gifs om jo training te ynspirearjen

Resinsje foar