Droege mûle

Droege mûle komt foar as jo net genôch speeksel meitsje. Dit soarget derfoar dat jo mûle him droech en ûngemaklik fielt. Droege mûle dy't oanhâldt kin in teken wêze fan sykte, en kin liede ta problemen mei jo mûle en tosken.

Speeksel helpt jo iten ôf te brekken en te slikken en beskermet tosken tsjin ferfal. In gebrek oan speeksel kin in kleverich, droech gefoel yn jo mûle en kiel feroarsaakje. It speeksel kin dik as strang wurde. Oare symptomen kinne omfetsje:

• Gebarsten lippen
• Droege, rûge, of rûge tonge
• Ferlies fan smaak
• Seare kiel
• Baarne of tinteljend gefoel yn 'e mûle
• Toarstich fiele
• Schwierigens te praten
• Moeilikheid mei kauwen en slokken

Te min speeksel yn jo mûle lit soerprodusearjende baktearjes ta tanimme. Dit kin liede ta:

• Minne azem
• Fergrutting fan toskholle en tandvleissykte
• Ferhege risiko fan gistinfeksje (spruw)
• Mûnsoeren as ynfeksjes

Droege mûle komt foar as speekselklieren net genôch speeksel produsearje om jo mûle wiet te hâlden of as se dermei ophâlde te meitsjen.

Faakste oarsaken fan droege mûle omfetsje:

• In protte medisinen, sawol resept as sûnder recept, lykas antihistaminen, dekongestants, en medisinen foar omstannichheden ynklusyf hege bloeddruk, eangst, depresje, pine, hert sykte, astma of oare respiratoire omstannichheden, en epilepsy
• Útdroeging
• Stralingsterapy oan 'e holle en nekke dy't de speekselklieren kin beskeadigje
• Gemoterapy dy't ynfloed kinne op de produksje fan speeksel
• Skea oan 'e senuwen belutsen by de produksje fan speeksel
• Sûnensproblemen lykas Sjögren syndroom, sûkersykte, HIV / AIDS, Parkinson sykte, cystyske fibrose, of sykte Alzheimer
• Ferwidering fan speekselklieren troch in ynfeksje as tumor
• Tabaksgebrûk
• Alkohol drinke
• Strjitte-drugsgebrûk, lykas marijuana smoke of methamfetamine (meth) brûke

Jo kinne ek droege mûle krije as jo jo beklamme of benaud fiele of útdroegje reitsje.

Droege mûle komt faak foar by âldere folwoeksenen. Mar fergrizing sels feroarsaket gjin droege mûle. Aldere folwoeksenen hawwe mear sûnensbetingsten en nimme mear medisinen, wat it risiko fan droege mûle fergruttet.

Besykje dizze tips om symptomen fan droege mûle te kalmeren:

• Drink in soad wetter as floeistoffen om hydratisearre te bliuwen.
• Sûgje op iischips, beferzen druven, as sûkerfrij beferzen fruitpopkes om jo mûle focht te hâlden.
• Kauje sûkerfrije gom as hurd snoep om speekselstream te stimulearjen.
• Besykje te sykheljen troch jo noas en net jo mûle.
• Brûk nachts in befeiliger by sliepen.
• Besykje oer-de-toonbank keunstmjittich speeksel of mûlestruiers as fochtiger.
• Brûk orale spoelingen makke foar droege mûle om jo mûle te befochtigjen en mûnlinge hygiëne te behâlden.

Dizze feroaringen yn jo dieet meitsje kinne helpe:

• Eat sêft, maklik te kauwen iten.
• Ynklusyf koele en saaie iten. Mije hjit, pittich en soer iten.
• Eat iten mei in hege floeibere ynhâld, lykas dy mei jus, bouillon, of in saus.
• Drink floeistoffen mei jo mielen.
• Dunk jo brea as oar hurd as krokant iten yn in floeistof foardat jo slokke.
• Snij jo iten yn lytse stikken om it makliker te kauwen.
• Ite lytse mielen en yt faker.

Bepaalde dingen kinne droege mûle minder meitsje, dus it is it bêste om te foarkommen:

• Suikerhoudende drankjes
• Kafeïne fan kofje, tee, en frisdrinken
• Spoelen fan mûle op alkohol en alkohol
• Sure fiedsels lykas oranje of grapefruitsop
• Droech, rûch iten dat jo tonge of mûle irritearje kin
• Tabak en tabakprodukten

Om foar jo mûnlinge sûnens te soargjen:

• Floss teminsten ien kear per dei. It is it bêste om te flossen foardat jo poetsen.
• Brûk in fluoride-tandpasta en poets dyn tosken mei in sêfte boarstel. Dit helpt skea oan tandemalje en tandvlees te foarkommen.
• Brush nei elke miel.
• Plan regelmjittige kontrôles mei jo toskedokter. Sprek mei jo toskedokter oer hoe faak kontrôles moatte wurde hâlden.

Nim kontakt op mei jo leveransier fan sûnenssoarch as:

• Jo hawwe droege mûle dy't net fuortgiet
• Jo hawwe problemen mei slikken
• Jo hawwe in baarnende sensaasje yn jo mûle
• Jo hawwe wite patches yn jo mûle

Juste behanneling omfettet it finen fan 'e oarsaak fan droege mûle.

Jo leveransier sil:

• Besjoch jo medyske skiednis
• Undersykje jo symptomen
• Sjoch efkes nei de medisinen dy't jo nimme

Jo leveransier kin bestelle:

• Bloedproeven
• Byldzjende scans fan jo speekselklier
• Speilstreamstreamtest om speekselproduksje yn jo mûle te mjitten
• Oare tests as nedich om de oarsaak te diagnostisearjen

As jo ​​medisyn de oarsaak is, kin jo leveransier it type of medisyn as de dosis feroarje. Jo leveransier kin ek foarskriuwe:

• Medisinen dy't de sekresje fan speeksel befoarderje
• Speekselferfangers dy't natuerlike speeksel yn jo mûle ferfange

Xerostomia; Syndroom fan droege mûle; Syndroom fan katoenen mûle; Katoenen mûle; Hyposalivaasje; Orale droechte

• Kop- en nekklieren

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Oropharyngeale kanker. Yn: Gunderson LL, Tepper JE, reds. Clinike Stralingsonkology. 4e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: haadstik 33.

Hupp WS. Sykten fan 'e mûle. Yn: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's hjoeddeistige terapy 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

Nasjonaal Ynstitút foar Dental en Craniofacial Research webside. Droege mûle. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Bywurke july 2018. Tagong ta 24 maaie 2019.